Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Минерална вода у трудноћи

Медицински стручњак за чланак

Акушер-гинеколог, репродуктивни специјалиста
, Медицински уредник
Последње прегледано: 03.07.2025

Минерална вода током трудноће је веома релевантна тема, која изазива бројне спорове како међу трудницама на интернет форумима, тако и међу многим медицинским стручњацима.

Да би се разумео утицај минералне воде на организам труднице, неопходно је разумети њене сорте. Према садржају корисних соли, минералне воде се могу класификовати као лековите, стоне и лековито-стоне. Лековита минерална вода садржи највећу количину соли (10 грама или више) и, према свом катјонско-анјонском саставу, дели се на алкалне и киселе минералне воде, које имају различит утицај на желудачну секрецију. Лековито-стона минерална вода садржи до 10 грама соли, а стона минерална вода садржи само 1-5 грама соли, које не утичу активно на секреторне функције желуца.

Минерална вода током трудноће треба да се бира узимајући у обзир здравље труднице и потребе њеног тела, као и евентуалне пратеће болести. Стога, будуће мајке треба да пију лековите минералне воде попут Јесентукија и Борџомија само по савету лекара. Труднице треба да имају на уму да неовлашћена конзумација лековите минералне воде, посебно у неограниченим количинама, може изазвати стварање камена у бубрезима или жучној кеси, чиме штети женском телу. Обично се лековита стона минерална вода препоручује за топло време, а стона вода - у осталим годишњим добима.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Минерална вода Донат током трудноће

Минерална вода током трудноће једна је од најбољих опција за пиће за будућу мајку. Комплекс микроелемената садржаних у минералној води тело апсорбује много боље него таблете. Стога, оне боље показују своја корисна својства.

Минерална вода Донат током трудноће помаже у надокнађивању недостатка магнезијума у женском телу - једног од најважнијих елемената за мајку и њено будуће дете. До чега доводи недостатак овог микроелемента? Пре свега, до превременог порођаја и интраутерине неразвијености детета. Поред тога, захваљујући магнезијуму, побољшава се цревна перисталтика, што, заузврат, спречава развој затвора код трудница. Такође треба напоменути да је без магнезијума готово немогуће апсорбовати друге корисне елементе. Минерална вода Донат магнезијум вам омогућава да решите тако хитан проблем у најкраћем могућем року. Четворонедељни курс пијења ове воде у било којој фази трудноће омогућава потпуно враћање равнотеже магнезијума у женском телу, чиме се јача здравље будуће бебе.

Минерална вода Донат (Donat Mg) је најчистија вода добијена из древног извора у Словенији (град Рогашка), која је због своје стогодишње славе препозната у многим западним земљама. Укупна запремина минерализације воде Донат Mg је 13 г/л. Само 0,5 л ове чудотворне минералне воде садржи дневну норму Mg2+. Обично, курс њене употребе траје око месец дана, што омогућава превенцију многих болести, као и ефикасно чишћење организма. Ако трудница има изражен недостатак магнезијума (хипомагнезијемија), онда ће минерална вода Донат Mg бити оптималан лек за њу.

Повећан садржај тако важног елемента као што је магнезијум у минералној води Донат Мг помаже у стабилизацији тежине, као и у нормализацији процеса варења и уклањању токсина.

Ако трудница има проблема са жучном кесом, онда јој се препоручује ова минерална вода, јер магнезијум благотворно делује на функционисање жучне кесе и подстиче њену активацију. Тиме се смањује могућност развоја гастритиса и надимања код трудница.

Минерална вода Донат се такође користи током трудноће као „благи“ лаксатив који не изазива никакве нежељене ефекте. Вода побољшава антитоксична својства јетре, нормализујући све њене функције. Повећање магнезијума у крви водом Донат Мг спречава развој дијабетеса код трудница.

Најбољи ефекат (и терапеутски и превентивни) постиже се ако пијете минералну воду Донат Мг у дози од 200 мл 20 минута пре оброка ујутру и 100 мл током дана и увече. Укупна запремина конзумиране минералне воде треба да буде у просеку 500 мл дневно.

Ако је сврха пијења минералне воде Донат побољшање рада црева, треба је пити брзо, како кажу, „у једном гутљају“. У другим случајевима, да би се побољшала апсорпција микроелемената, воду треба пити полако.

Треба напоменути да поред главног елемента – магнезијума, минерална вода Донат садржи и друге подједнако корисне супстанце које играју важну улогу у женском телу током трудноће:

  • Калцијум (учествује у згрушавању крви, побољшавајући њене параметре, а такође је одговоран за правилно формирање коштаног ткива код детета).
  • Натријум (помаже у нормализацији киселинско-базне равнотеже у телу труднице).
  • Сулфати (нормализују својства жучних канала).
  • Хидрокарбонат (смањује ниво киселости желудачног сока, а такође активира панкреас и гастроинтестинални тракт).

Минерална вода Донат Мг такође садржи силицијум, флуорид, бром и литијум, који су неопходни за нормално функционисање свих органа и система женског тела. Треба напоменути да се таква минерална вода препоручује трудницама које немају недостатак магнезијума. У сваком случају, биће корисна, јер квалитативно побољшава и убрзава метаболизам.

trusted-source[ 4 ]

Инхалације минералне воде током трудноће

Минерална вода током трудноће може се користити не само као пиће, већ и у сврху спровођења медицинских манипулација, као што су, на пример, инхалације. Нажалост, током трудноће, имунитет будуће мајке неизбежно слаби, што доводи до тога да тело нападају вируси и патогене бактерије. Прехладе, најчешће праћене цурењем из носа и кашљем, погађају многе труднице. Веома је опасно занемарити прехладу у овој ситуацији, па будућа мајка треба што пре да започне лечење. Када су конвенционални лекови за прехладу забрањени, у помоћ прискачу проверени народни лекови - пуно течности, млеко са медом, трљање и, наравно, инхалације.

Инхалације минералном водом током трудноће дају веома позитиван ефекат већ након прве процедуре. Може се рећи да је ово један од најнежнијих начина лечења прехладе. Инхалација ће ослободити трудницу од прехладе, значајно олакшавајући дисање, а то је веома важно, јер је веома важно да дете добије кисеоник у довољним количинама за потпуни развој. Поред тога, инхалације помажу у отклањању рефлекса кашља, због којег беба непрестано дрхти. Пара од инхалације ће помоћи у ублажавању симптома цурења из носа и кашља који стиска, ефикасно елиминишући главни узрок нелагодности.

За инхалације, трудницама се препоручује употреба благо алкалних минералних вода као што су Нарзан, Јесентуки или Борџоми. Ако је вода газирана, препоручује се да се прво отвори боца како би се испустио угљен-диоксид. У исту сврху можете користити посебну посуду тако што ћете у њу сипати минералну воду из боце, а затим је снажно мешати кашиком. Гас ће потпуно испарити у року од 2 сата. Како је минерална вода корисна ако се користи за инхалације? Пре свега, помаже у ублажавању симптома прехладе због садржаја корисних супстанци и микроелемената, који, када испаре, веома брзо продиру у организам будуће мајке, ефикасно смањујући запаљенски процес и ослобађајући бронхије и плућа од слузи. Главна предност такве инхалације је што је апсолутно безопасна за трудницу и њену бебу.

Да би минерална вода што брже излечила прехладу током трудноће, лекари препоручују инхалације помоћу ултразвучног инхалатора, што ослобађа особу од обављања било каквих додатних радњи. Да бисте извршили поступак инхалације, потребно је да измерите приближно 5-10 мл минералне воде, сипате је у посебан резервоар уређаја и удишете пару 5 минута. Ако немате ултразвучни инхалатор, можете користити обичну шерпу средње величине, сипајући у њу минералну воду и загрејавши је на 50°C, али не више, како не бисте опекли горње дисајне путеве. Након тога, треба се сагнути над шерпом и полако удисати пару, претходно покривши главу великим пешкиром. Да бисте побољшали резултате инхалације, број поступака треба повећати на 6-7 пута дневно. Труднице током овог третмана мораће да се уздрже од шетњи напољу неко време, јер могу изазвати рецидив.

trusted-source[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Минерална газирана вода током трудноће

Минерална вода је веома корисна током трудноће, јер садржи читав комплекс микроелемената и других супстанци важних за људски организам. Међутим, будуће мајке треба да дају предност негазираној минералној води, јер газирана пића садрже угљен-диоксид, који може изазвати много проблема: горушицу, надимање, погоршање токсикозе итд.

Медицински стручњаци не препоручују употребу минералне газиране воде током трудноће, јер садржи фосфорну киселину која може изазвати развој жучних каменаца, као и уролитијазе. Због чињенице да бубрези интензивније раде током трудноће, предиспозиција жене ка таквим болестима у комбинацији са конзумирањем газиране минералне воде може изазвати непријатне последице. Минерална вода која садржи боје је строго контраиндикована за будуће мајке, јер може изазвати алергије и код труднице и код бебе.

Поред тога што се трудницама не препоручује да пију газирану минералну воду, лековиту минералну воду треба да препише лекар ако трудница има одређене болести или у превентивне сврхе. Стона минерална вода, која практично нема контраиндикације и не иритира слузокожу желуца, не представља никакву опасност за будућу мајку. Потребно је пити такву воду умерено, како би се избегао развој едема, најбоље од свега - након консултације са лекаром.

Минерална газирана вода током трудноће, пре свега, може изазвати прекомерно стварање гасова, што, заузврат, доводи до надимања. Наравно, овај проблем изазива нелагодност код труднице, јер је надимање често праћено болним сензацијама и комбиновано је са другим проблемом - затвором.

Главно пиће за будућу мајку треба да буде чиста вода, пожељно из артешких бунара. У свакодневној исхрани требало би да чини 2/3 све течности која улази у организам. Данас многи медицински стручњаци препоручују трудницама да узимају оксигенисану минералну воду, која спречава развој хипоксије код фетуса. Поред тога, међу предностима такве воде је смањење манифестација токсикозе, повећање виталности и имунитета будуће мајке. Поред тога, таква вода помаже у стабилизацији крвног притиска, стимулише срчану активност, побољшава опште благостање и побољшава функционисање свих унутрашњих органа и система.

trusted-source[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Минерална вода Есентуки током трудноће

Минерална вода током трудноће засићује тело будуће мајке минералним солима, корисним биолошки активним и органским супстанцама. Њена употреба, наравно, даје позитивне резултате и генерално побољшава здравље целог организма будуће мајке. Али вреди запамтити нека ограничења у употреби минералне воде, посебно када је реч о њеним лековитим врстама.

Минерална вода Јесентуки током трудноће треба да се конзумира само по препоруци лекара, јер садржи велики број минералних соли. Посебно је опасно утолити жеђ таквом водом: као резултат тога можете добити горушицу, гастритис, камен у бубрегу и друге негативне симптоме. Стога, пре него што почнете да пијете лековиту минералну воду Јесентуки, обавезно се консултујте са лекаром, јер таква непажња може изазвати развој уролитијазе. С друге стране, у лековитим дозама, минерална вода Јесентуки се користи за побољшање функционисања гастроинтестиналног тракта, бубрега, јетре и бешике.

За свакодневну употребу труднице, стона минерална вода са ниским степеном минерализације је идеална. Она је еколошки безбедна и садржи минималну количину соли. За разлику од воде из славине, стона минерална вода не садржи тешке метале, хлор или друге нечистоће штетне за организам.

Минерална вода током трудноће може изазвати иритацију рецептора, као и истезање зидова желуца и црева, али само ако садржи гасове. Стога, будуће мајке треба да дају предност негазираним минералним водама како би избегле нежељене последице.

trusted-source[ 13 ]

Есентуки 4 током трудноће

Минерална вода током трудноће Јесентуки 4 нема аналога међу осталим лековитим и стоним водама по свом укусу и лековитим својствима. Користи се у случајевима када трудница има проблема са гастроинтестиналним трактом, као и са унутрашњим органима као што су јетра, бубрези и бешика. Лечење минералном водом се спроводи искључиво под строгим надзором лекара, јер самолечење може довести до веома опасних последица.

Јесентуки 4 током трудноће утиче на различите функционалне системе женског тела и може помоћи у случајевима погоршања разних хроничних болести бубрега, развоја гестацијског пијелонефритиса, манифестације нефропатије трудница (гестоза и касна токсикоза). Није изненађујуће што се ови проблеми јављају током трудноће. На крају крајева, бубрези морају да раде у појачаном режиму, што често доводи до критичних менструација. Већ у 15. недељи трудноће, прва погоршања могу се појавити у облику болова у доњем делу леђа, смањења количине урина коју излучује организам, као и појаве едема на телу. У другој половини трудноће, када материца достигне највећу величину због раста детета, а глава бебе притиска карличне органе, рад бубрега такође постаје отежан. Зато се трудницама препоручује минерална вода из познатог одмаралишта Јесентуки 4, која ефикасно алкализира урин и побољшава функцију бубрега.

Друге индикације за узимање минералне воде Есентуки 4 могу бити:

  • Неуроциркулаторна дистонија у трудноћи.
  • Прва трудноћа у 28. години.
  • Развој анемије.
  • Труднице са недовољном тежином.
  • Историја побачаја, као и неплодност или трудноће након термина код жене.
  • Екстрагениталне болести у фази ремисије које су се манифестовале током трудноће (на пример, гастритис).

Међутим, важно је запамтити да постоје контраиндикације за узимање минералне воде Есентуки 4:

  • Касна гестоза код трудница.
  • Претња прекидом трудноће.
  • Историја крварења.
  • Јако повраћање.
  • Присуство ожиљака на материци.
  • Плацента превиа.

Есентуки 4 током трудноће је ефикасан у присуству диспептичних појава, које се често јављају током периода рађања детета: горушица, повећана киселост желудачног сока, затвор, хронични гастритис. Ефикасност минералне воде бр. 4 одмаралишта Есентуки манифестује се у побољшању општег стања труднице, налету енергије и снаге, као и у отклањању негативних симптома повезаних са овим тешким и одговорним периодом у животу сваке жене.

Јесентуки 17 током трудноће

Минерална вода током трудноће благотворно делује на све органе и системе женског тела, јер садржи многе корисне супстанце и микроелементе. Са сваким месецом, потреба труднице за квалитетном водом се повећава. То се објашњава, пре свега, повећањем запремине крви неопходне за потпуну циркулацију и снабдевање плаценте кисеоником, као и разним хранљивим материјама. Тако ће дете моћи да добије све што је потребно за његов развој и раст.

Медицински стручњаци препоручују будућим мајкама да пију најмање 8 чаша негазиране минералне воде током дана. Међутим, што се тиче пијења лековитих стоних вода, укључујући и Јесентуки, потребно је консултовати се са лекаром о њиховој дозирању, јер такве воде садрже велику количину натријумових соли.

Јесентуки 17 се користи током трудноће у случајевима погоршања хроничног гастритиса или поремећаја рада јетре и жучне кесе. Ова вода је корисна ако жена има прекомерну тежину. Има повећану минерализацију и садржи органске супстанце, гвожђе, хидрокарбонате и друге важне елементе који активно учествују у готово свим процесима који се одвијају у телу.

Минерална вода Јесентуки 17 је ефикасна код ентероколитиса, хроничног колитиса и панкреатитиса, болести јетре и жучних путева код трудница. Међутим, будуће мајке треба да запамте да таква вода није погодна за гашење жеђи, већ се користи искључиво у терапеутске и превентивне сврхе, по пропису лекара. Стога, труднице не би требало да пију такву воду сваки дан у неограниченим количинама, јер вишак минерала може негативно утицати на метаболизам у организму, као и наштетити раду виталних органа, укључујући срце.

Минерална вода током трудноће Јесентуки 17 уз неконтролисану употребу може изазвати стварање камена у жучној кеси и бубрезима. Међутим, њена употреба у строгим дозама даје позитивне резултате у лечењу хроничног гастритиса типа А са смањеном секрецијом. У овом случају, воду треба узимати 15 минута пре оброка у спорим гутљајима. Њена температура треба да достигне +25 Ц. Доказано је да овај начин уноса помаже у активирању секреторне функције желуца. Ако је потребно активирати покретљивост црева, минералну воду Јесентуки 17 треба пити сат времена пре оброка, брзо и у великим гутљајима.

Благо загрејана вода Есентуки 17 елиминише бол и грчеве црева, побољшава њихово пражњење, што је веома важно у случајевима када трудница има затвор и развија пратеће проблеме.

Минерална вода током трудноће треба да има благотворно дејство и на тело будуће мајке и на развој детета, те стога треба да буде искључиво природна и негазирана. Што се тиче било којих лековитих минералних вода, као што је више пута горе наведено, њихов унос треба да буде прописан медицинским индикацијама и препорукама лекара.

trusted-source[ 14 ]

Користи и штете минералне воде током трудноће

Минерална вода током трудноће има низ специфичних својстава и корисна је, пре свега, због свог терапеутског дејства на женски организам због читавог комплекса супстанци растворених у њој и садржаја биолошки активних компоненти. Истовремено, потребно је запамтити посебности узимања минералне воде и узети у обзир здравље труднице, јер постоје одређена ограничења у употреби лековите минералне воде током периода ношења детета.

Користи и штете минералне воде током трудноће зависе од контраиндикација одређене лековите воде и како она може утицати на мајчин организам. Генерално, ако узмемо у обзир негазирану минералну воду као опцију за пиће за будућу мајку, она неће проузроковати никакву штету, већ ће, напротив, обогатити тело корисним микроелементима који су неопходни за потпуни развој бебе. Међутим, препоручљиво је да будућа мајка одбије газиране минералне воде, јер поред штетног угљен-диоксида, садрже хемијски синтетизоване супстанце које могу блокирати потпуну апсорпцију виталних материја у организму, на пример, калцијум. Поред тога, због прекомерне конзумације газиране минералне воде, трудница може имати нападе надимања, а у другој половини трудноће - нападе горушице и разне стомачних тегоба.

Вреди запамтити да прекомерна конзумација минералне воде такође није пожељна, све треба радити умерено. Корист минералне воде у првом тромесечју трудноће је њена способност да превазиђе нападе мучнине изазване токсикозом.

Пре свега, вода коју конзумира трудница мора бити чиста и високог квалитета, односно без нечистоћа. У овом случају, артешка вода извучена из површинских слојева земље је најпогоднија. Међу стручњацима постоји мишљење да жена треба да почне да пије квалитетну воду неколико месеци пре планиране трудноће.

Дакле, генерално, минерална вода током трудноће има благотворно дејство на мајчин организам и интраутерини развој бебе, али треба запамтити да је најбоља опција негазирана вода, као и артешка вода, која се вади из подземних бунара.


Портал иЛиве не пружа медицинске савјете, дијагнозу или лијечење.
Информације објављене на порталу служе само као референца и не смију се користити без савјетовања са специјалистом.
Пажљиво прочитајте правила и смернице сајта. Такође можете контактирати нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Сва права задржана.