Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Црвени чај у трудноћи
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Трудноћа је повезана са многим ограничењима у вези са прехрамбеним производима. Током трудноће се не препоручује конзумирање сирове и лоше прерађене хране, кофеина, пића која садрже алкохол и других прехрамбених производа. У том смислу, важно је да труднице знају који производи садрже супстанце које су опасне за фетус.
Дефинитиван одговор на питање да ли је могуће пити црвени чај током трудноће могућ је само узимајући у обзир све компоненте овог производа.
Предности
Црвени чај садржи супстанце које могу имати благотворно дејство на развој фетуса и добробит будуће мајке. Користи црвеног чаја током трудноће директно су повезане са супстанцама као што су:
- метионин (есенцијална аминокиселина која је важна компонента за детоксикацију организма, стимулише имуни систем, благотворно делује на процесе варења и помаже у отклањању осећаја нелагодности након конзумирања превише масне хране).
- катехини (врста антиоксиданса, супстанца из групе флавоноида која позитивно делује на људски организам и спречава развој разних болести).
- цинк (игра улогу у процесима формирања феталног скелета, синтезе и стабилизације инсулина, деобе ћелија, има антитоксично дејство; недостатак цинка у телу труднице је препун феталних малформација, укључујући хидроцефалус, закривљеност кичме и друге, а такође повећава ризик од руптура током порођаја, развоја инфекција и спорог отварања порођајног канала).
- флуор (важан за формирање феталног скелета и обезбеђује чврстину костију).
- протеини (протеинске супстанце су грађевински материјал за ткива и органе фетуса).
Контраиндикације
Главне контраиндикације се односе на кофеин, који је део овог производа. Кофеин током трудноће:
- Негативно утиче на повећање телесне тежине фетуса.
- Повећава крвни притисак и срчани ритам код трудница.
- Стимулише нервни систем, што може довести до несанице и раздражљивости.
- У интеракцији са теофилином, који је такође састојак црвеног чаја, може имати јак диуретички ефекат.
- Повећава трајање трудноће.
- Постоје познате корелације између конзумирања кофеина и накнадне смрти фетуса.
У том смислу, црвени чај се не препоручује трудницама. Међутим, дозвољена је умерена конзумација напитка у малим дозама са смањеном концентрацијом. Светска здравствена организација препоручује женама које су пре трудноће конзумирале више од 300 мг кофеина дневно да смање његову количину због могућих ризика. Такође се препоручује додавање млека у црвени чај, што смањује дејство тонизирајуће компоненте кофеина.
[ 3 ]