Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Бели лук у трудноћи у раној и касној фази: за прехладу, цурење из носа

Медицински стручњак за чланак

Гинеколог, репродуктивни специјалиста
, Медицински уредник
Последње прегледано: 04.07.2025

Не постоји таква топ листа најкориснијих производа за људски организам, а да се на њој не помиње бели лук. Истовремено, он готово увек заузима прве редове. Ова биљка садржи читав витаминско-минерални комплекс који је синтетисала Мајка Природа, а не фармацеутска компанија. А поред тога, ензимске супстанце, гликозиде, фитонциде, органске киселине и друге корисне ствари. Њен једини и озбиљан недостатак је упоран мирис, кога се није лако решити након што се проба овај у сваком погледу користан производ. Препоручује се дезодорисање даха жвакањем кришке лимуна, корена или листова першуна.

Можете ли јести бели лук током трудноће?

На ово питање постоји јасан одговор: „Да“. Поготово ако га желите, а труднице га обично желе на квадрат или га не желе подједнако. Стога, ако вас привлачи бели лук током трудноће – једите га на своје здравље. То значи да је вашем телу потребан. Веома је сумњиво да ће жена чак и са јаком жељом моћи да поједе велику количину белог лука одједном, а чешње или два с времена на време (ако нема контраиндикација за овај производ) неће никоме шкодити.

Бели лук свој специфичан мирис дугује свом главном активном састојку, диалил дитиосулфинату (алицину), који се формира чим загриземо или исечемо чење белог лука. Цело, неоштећено чење нема мирис, а компоненте ове чудотворне супстанце су једна од друге одвојене у ћелији белог лука мембраном. Тек када се оштети интегритет ћелија, почиње синтеза алицина.

Користи белог лука током трудноће одређене су биолошким својствима алицина и допуњене су другим компонентама којима је ова биљка богата. Пре свега, фитонциди. Бели лук је одувек био познат по својим израженим антимикробним својствима - спречава раст и развој микроорганизама, активан је против квасних гљивица, стафилокока и узрочника дифтерије и дизентерије. Овај природни антибиотик уништава патогене микроорганизме када се узима унутра, тонизира и дезинфикује слузокожу респираторног система и помаже у разређивању и уклањању слузи. Алицин спречава вирусне инфекције блокирајући производњу ензима који отварају капије вирусима да уђу у тело.

Бели лук позитивно делује на имуни систем, повећавајући одбрамбене снаге организма. Када се примењује споља, има дезинфекционо и регенеративно дејство на оштећене епителне површине. За трудницу је диван терапеутски и превентивни лек за прехладе, гљивичне и бактеријске лезије коже.

Сви органи жене раде под повећаним оптерећењем током трудноће. Способност белог лука да тонира срчани мишић, нормализује срчани ритам, и да има антиспазмодично и хипотензивно дејство олакшаће функционисање кардиоваскуларног система. Конзумирање белог лука спречава сужење крвних судова и тромбозу, спречавајући стварање холестеролских плакова на њиховим зидовима и разређивање крви. Ово поврће је корисно за органе за варење, активирајући синтезу ензима који разграђују протеине, масти и угљене хидрате и подстичући одлив жучи.

Бели лук је извор витамина и минерала, помаже у одржавању снаге и повећању отпорности на стрес. Ово поврће има антиоксидативна својства, јер подстиче природну синтезу водоник-сулфида у телу, чије су високе концентрације токсичне. Међутим, он такође одређује многе корисне квалитете - поред антиоксидативног капацитета, водоник-сулфид нормализује циркулацију крви и има опуштајући ефекат на крвне судове.

Бели лук садржи витамин Б9 (фолну киселину), витамин Б6, гвожђе – компоненте које формирају хемоглобин, неопходне и мајци и детету за формирање хематопоезе, имуног и нервног система.

Мишљења стручњака о питању колико је бели лук неопходан трудницама су двосмислена и често дијаметрално супротна: од изјава о препоручљивости умерене конзумације овог зачина током трудноће до опасности од његове употребе, посебно у другој половини трудноће због вероватноће крварења. Истовремено, велика већина стручњака, говорећи јавно, придржава се неутралности по овом питању и залаже се за умереност. Знајући за неоспорне користи белог лука, обично чак и противници његове употребе током трудноће сумирају своје аргументе закључцима попут: „Ако не можете, а баш желите – онда можете!“

Штета од белог лука током трудноће

Дакле, не постоји дефинитивна штета од конзумирања умерених количина белог лука код труднице. Међутим, бели лук је класификован као љути зачин, који благо повећава тонус материце. Међутим, није било случајева побачаја изазваних конзумирањем белог лука. Једноставно га не можете јести толико.

Бели лук, као зачин богатог укуса и ароме, је јак алерген. Ова чињеница би требало да натера трудницу да буде опрезна са њим, посебно ако је раније имала алергијске реакције на неку храну.

Поред алергијских реакција, бели лук може изазвати горушицу или бол у епигастријуму. Будућој мајци се саветује да буде веома опрезна са производима који иритирају слузокожу, па приликом дегустације јела која јако миришу на бели лук, потребно је бити опрезан. Генерално, добра је идеја да слушате своје тело. Ако вам мирис белог лука изазива нелагоду, онда можда не би требало да пробате ово јело.

Такође је потребно узети у обзир чињеницу да бели лук смањује вискозност крви. Стога, ако жена има склоност ка крварењу из носа, онда током трудноће не би требало да га притиска. У трећем тромесечју трудноће се не препоручује претеривање са белим луком због његове способности да разређује крв и могућег крварења током порођаја. А жене са лошим згрушавањем крви не би требало да га користе уопште.

Једење белог лука и јела обилно зачињених белим луком изазива жеђ и може изазвати оток, а код трудница са прекомерном тежином повећава осећај глади и побољшава апетит, што им апсолутно није потребно.

Занимљиво је, али неке жене су приметиле да њиховим нерођеним бебама није пријало када им мајка једе бели лук. Почеле су да се понашају веома немирно одмах након што су појеле свеж бели лук. И иако дете неће моћи да осети његов укус у материци, јер храна до њега долази кроз крв потпуно сварена, а њени укусни квалитети су потпуно изједначени, ипак, случајеви таквог узбудљивог ефекта потврђени су практичним запажањима. У овом случају, боље је одбити бели лук.

Бели лук садржи токсичне супстанце и стога га не треба конзумирати у великим количинама сваки дан, али је сасвим могуће изрендати га на тост или појести 1-2 чена по жељи.

Употреба белог лука током трудноће

Током трудноће, избор између белог лука или лека за здравствене проблеме треба направити у корист белог лука, ако не постоји нетолеранција на њега. У вансезони, када је лако добити вирусну инфекцију у превозу, на послу, у супермаркету, у сврху превенције препоручује се да се свакодневно једу 2-3 чена овог поврћа. Ченове белог лука исечене на неколико делова можете поставити на различитим местима стана, посебно ако у кући има болесне особе.

Лековити и профилактички путер за сендвиче: исецкати два лимуна на било који начин (претходно опрати кору кључалом водом) и главицу белог лука, помешати са паковањем путера од 200 грама собне температуре (умутити миксером), ставити у фрижидер. Намазати на сендвиче са биљним чајем.

Бели лук током трудноће за прехладу, бол у грлу, бронхитис, влажни кашаљ се користи са млеком:

  • прелијте чашу јогурта преко пет згњечених ченова белог лука, промешајте и оставите да одстоји око пола сата, конзумирајте по кашичицу, благо загрејану, неколико пута дневно;
  • додајте кашичицу сока од белог лука у чашу сурутке (јогурта, млека) и пијте током целог дана;
  • Код првих знакова болести, помешајте згњечени бели лук са истом количином меда и конзумирајте једну кашичицу сат времена касније.

Сируп од белог лука се користи за лечење прехладе, болова у грлу и грипа: узмите чисту теглу и у њу ставите ољуштене и згњечене чешњеве од десет главица белог лука у танким слојевима, поспите танким слојевима кристалног шећера, оставите два дана, процедите и користите као сваку мешавину за кашаљ.

Прехладе и вирусне инфекције нису потпуне без цурења из носа. Можете ставити бели лук у нос током трудноће: пипетом измерите неколико капи свеже цеђеног сока, исту количину сока од шаргарепе, помешајте их са истим бројем капи биљног уља, ставите у малу чисту бочицу, ставите у нос, промућкавши бочицу пре употребе. Или још лакше - згњечите један или два чена белог лука на преси за бели лук, исцедите сок из ове масе и додајте десет пута више воде.

Бели лук за цурење из носа током трудноће може се користити на следећи начин:

  • Узмите малу бочицу и ставите у њу два или три чена белог лука згњечена пресом за бели лук, дубоко удишите паре, држећи бочицу са кашом од белог лука тачно испод носа;
  • Узмите стари чајник, исеците у њега пет ченова белог лука, сваки на 3-4 дела, прелијте кључалом водом, дишите кроз излив једне ноздрве, држећи другу и издишући кроз уста, па кроз другу.

За бол у грлу или тонзилитис, гргољајте - згњечите велики чешањ белог лука или два мања и прелијте чашом вреле воде, оставите да одстоји 60 минута, процедите и гргољајте.

За локалну употребу, паста од белог лука се помеша са уљем и нанесе на пустулу или упаљено подручје.

Трудница може имати глисте или ваљкасте црве. Лековити антихелминтици су веома токсични и имају много нежељених ефеката који уопште нису погодни за организам током овог периода. Бели лук за црве током трудноће је само спас. Са белим луком се микроклистери раде сваке вечери током целе ноћи током недељу дана. Препоручљиво је почети поступке са пола порције (цела је једна чаша). Ако све прође добро, следеће клистире се могу урадити у целости. Али пре овог поступка, обавезно се консултујте са лекаром, јер клистир може представљати ризик од компликација у трудноћи. Раствор за клистир се припрема према следећим рецептима:

  • кувати велику главу белог лука, ољуштену од горњег слоја љуске, док не омекша у 250 мл млека, процедити након што се охлади;
  • Измерите 10 г ољуштених ченова белог лука, исецкајте их, прелијте чашом кључале воде, млека или сурутке, оставите да се охлади, процедите.

Добро је сваки дан радити ову оралну процедуру: ујутру попити мало топлог млека на празан стомак, а затим га појести са неколико ченова белог лука.

Можете исцедити 15-20 капи сока од белог лука у чашу куваног млека и пити у три дозе током дана. Овај поступак се може користити самостално ако лекар не дозволи клистир, или појачати клистиром увече.

Уље белог лука из апотеке се такође користи за црве, тако што се једна кап стави на парче хлеба током оброка. Такође се користи за јачање имуног система, додајући 3-4 капи у чашу млека или сока од поврћа.

Бели лук је посебно релевантан као превентивна мера током ране трудноће, када је имунитет смањен, а непожељно је разболети се - сви главни органи и системи будућег детета се формирају. Лекови су строго контраиндиковани током овог периода, а бели лук и његов сродник, црни лук, доступни су свежи током целе године.
Бели лук током касне трудноће је мање пожељан из горе описаних разлога, али је и даље безбеднији од било ког синтетичког антибиотика, ако нема контраиндикација за његову употребу.
Црни лук и лук током трудноће у малим порцијама су веома корисни - то су природни витамински и минерални комплекси. Штавише, младе стабљике младог лука су супериорније по корисности од самог црног лука, исто важи и за бели лук. Поред тога, млади бели лук и лук, мање љути и оштри, имају блажи ефекат на слузокожу органа за варење. Ако није све јасно у вези са белим луком, онда трудница може и треба да једе црни лук. Контраиндикације за употребу црног лука укључују нетолеранцију на њих, као и инфламаторне и улцеративне болести гастроинтестиналног тракта.

Ако сте нетолерантни на бели лук, лук га лако може заменити у медицинске и превентивне сврхе.

Цвекла са белим луком током трудноће је веома корисна комбинација. Ово здраво поврће је веома богато витаминима и минералима, а садржи и влакна, којих нема у белом луку. Салата од цвекле са белим луком може се правити у свим варијацијама, како са сировом цвеклом, тако и са куваном или печеном. Када се термички обради, цвекла не губи своја вредна својства. Ово поврће повећава перисталтику црева, дезинфикује гастроинтестинални тракт уништавајући бактерије труљења. Будућа мајка која редовно једе цвеклу не може имати анемију. Има диуретичка својства, даје енергију и нискокалорична је. Када се комбинује са белим луком, ефекат овог поврћа се појачава, иритантно и токсично дејство белог лука се смањује, а грицкалица од цвекле постаје љута и пикантна. Таква салата нормализује крвни притисак, варење, срчану активност, засићује тело корисним супстанцама и не оптерећује га додатним калоријама.
Међутим, често се дешава да жена једноставно осећа мучнину од мириса белог лука током трудноће. Истовремено, она нема контраиндикације за употребу овог производа. Ипак, ако тело будуће мајке реагује на мирис белог лука на овај начин, онда га не треба конзумирати. Травари, гинеколози и нутриционисти су једногласни у овом мишљењу.

trusted-source[ 1 ]

Индикације

Превенција заразних и вирусних болести и њихово лечење; хелминтичке инвазије; кандидијаза и бактеријске инфекције коже и слузокоже, посебно, и вагине; превенција проширених вена; јачање кардиоваскуларног система, имунитета; смањење глукозе у крви и крвног притиска - овај производ је сасвим способан да се носи са овим задацима, како самостално, тако и у комбинацији са лековима.

trusted-source[ 2 ]

Контраиндикације

Ово зачињено поврће се не препоручује за употребу у случајевима упале слузокоже желуца, улцерозних лезија желуца и дванаестопалачног црева, хепатитиса, упале жучне кесе или панкреаса, хроничне болести бубрега, епилепсије, погоршања хемороида, поремећаја згрушавања крви и повећаног тонуса материце.

trusted-source[ 3 ]


Портал иЛиве не пружа медицинске савјете, дијагнозу или лијечење.
Информације објављене на порталу служе само као референца и не смију се користити без савјетовања са специјалистом.
Пажљиво прочитајте правила и смернице сајта. Такође можете контактирати нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Сва права задржана.