Народни лекови за губитак косе код жена и мушкараца

Упркос великом асортиману готових лекова намењених јачању корена косе и побољшању исхране фоликула длаке, широко се користе различити кућни лекови за губитак косе код жена и мушкараца.

Међу њима постоје и доказани дугогодишњом употребом народни лекови за губитак косе, као и рецепти који изазивају сумњу у њихову ефикасност. [ 1 ]

Како ојачати корен косе од губитка косе код куће?

Пре свега, помажу у јачању корена ефикасни народни лекови за губитак косе биљног порекла. Неке од њих смо укључили у преглед.

Једна од најпознатијих лековитих биљака која не само да обнавља структуру косе, већ и смањује губитак косе, јесте коприва за губитак косе. Њени листови су богати витаминима и сумпором, садрже једињења силицијумске киселине и β-ситостерол (биљни стероид). Заједно, ове биохемијске компоненте делују као инхибитори 5-алфа-редуктазе у ћелијама епидермиса главе. Овај ензим подстиче трансформацију тестостерона у дихидротестостерон, који утиче на фоликуле длаке и узрокује губитак косе код осам од десет мушкараца и скоро четвртине жена. [ 2 ] За више информација о томе како се то дешава, погледајте зашто долази до губитка косе.

Поред тога, корен коприве има довољно полинезасићених масних киселина, укључујући α-линоленску киселину, која активира ћелијски метаболизам.

Инфузија или декокција коприве се одавно користи за губитак косе: 3-4 кашике сувог лишћа прелити литром кључале воде, довести до кључања, покрити поклопцем и инсистирати пола сата. Сипати једну шољу чорбе и у њу ставити кашичицу меда, промешати и утрљати у кожу главе и корен косе 5 минута, 15 минута умотати косу пешкиром, а затим испрати остатак чорбе од коприве. Понављати поступак два пута недељно током једног до два месеца.

Поред листова коприве, травари препоручују на исти начин употребу декокција и водених инфузија цветова плавог кукуруза, траве коњског репа, шишарки хмеља, пупољака црне тополе.

Помаже и чичак од губитка косе, чији корен такође садржи фитостероле (ситостерол и стигмастерол). [ 3 ] Суви корен чичка од губитка косе се примењује у облику декокта, који треба припремити по стопи - једна кашика уситњених сировина на 250 мл воде; кувати 25-30 минута, не доводећи до јаког кључања. Када се декокт охлади на +30-35°C, утрљава се у кожу главе (не може се испрати), оптималан број таквих поступака током недеље - два до три, али се укупно трајање употребе одређује индивидуално (минимум - месец дана). Иначе, декокт се може направити од мешавине корена коприве и чичка 1:1.

Према постојећој традицији, уље од корена чичка - уље од репе од губитка косе - такође се утрљава у корен косе, након чега следи увијање главе један до два сата.

Ако вам се саветује да ојачате корен косе утрљавањем рицинусовог уља против губитка косе, то је прави савет, јер рицинусово уље садржи витамин Е, омега-6 и омега-9 масне киселине. Ово уље се такође носи са сувом перути, а да би се појачао позитиван ефекат, у кашику рицинусовог уља додају се две до три капи етеричног уља чајевца или лаванде.

Лук за губитак косе

Људи лече скоро све обичним луком, укључујући и употребу лука за губитак косе - због велике количине сумпорних једињења у облику алкенил-цистеин сулфоксида.

Сумпор учествује у јонском интрацелуларном метаболизму, током којег се хранљиве материје достављају ћелијама свих ткива. Поред тога, сумпор се директно уграђује у протеине ткива и неопходан је за њихову регенерацију. На пример, коса се састоји од кератина, а овај протеин се синтетише из цистеина, аминокиселине која садржи сумпор. Стога, једињења која садрже сумпор у црном луку могу осигурати снабдевање фоликула овим микронутријентом и стимулисати раст косе. Више информација - коса и микронутријенти

Основни рецепт за лук против опадања косе: два средња лука изрендати и исцедити сок, додати неколико капи уља од менте и нанети на кожу главе памучним штапићем, нежно масирати кожу прстима, држати 20 минута, испрати чистом водом или благим шампоном. Понављати поступак два пута недељно током једног до једног и по месеца.

А маска од лука од губитка косе се прави од ренданог лука (три кашике) и меда (једна кашика). Маска се може држати не више од пола сата, све остало - као у претходном рецепту.

Ово су веома ефикасни народни лекови за губитак косе: према студијама европских дерматолога, након употребе сока од црног лука (као што је назначено у горњем рецепту), скоро 83% пацијената је доживело раст нове косе.

Сенф за губитак косе

Када ставимо сенф, он делује рефлексно: иритација кожних нерецептора доводи до ширења капилара и протока крви, што побољшава исхрану ткива и активира локалне имуне ћелије.

Али поред тога, сенф од губитка косе делује и због садржаја сумпорних једињења (постоји извесна сличност са ефектом употребе лука).

У семену такође има доста сумпора, а приликом мешања праха сенфа са водом ослобађају се једињења сумпора: аминогликозид синигрин, ензим мирозиназа, изотиоцијанати (који дају оштар осећај укуса када се сенф користи као зачин).

Маска од сенфа за губитак косе се припрема једноставно: прах сенфа се меша са водом до конзистенције каше, додаје се мало биљног уља (сунцокретовог или маслиновог), а затим - као у случају маске од црног лука. Али ова маска је контраиндикована код суве коже главе, као и код било каквог оштећења епидермиса.

Препоручује се облагање коже главе уљем од сенфа, које садржи омега-3 масне киселине и токоферол (витамин Е), што помаже у побољшању исхране фоликула длаке и њиховој заштити од оксидативног стреса. [ 4 ]

Црвена паприка за губитак косе

Зашто користити горку црвену паприку за губитак косе? Зато што чак и у облику алкохолне тинктуре утиче на ћелије коже, циркулацију крви и фоликуле длаке. А објашњење је једноставно.

Најактивнији алкалоид бибера, капсаицин, у комбинацији са етанолом иритира кожу, што доводи до повећаног протока крви и интензивнијег метаболизма на ћелијском нивоу, што значи да сијалица сваке длаке на глави добија више хранљивих материја и кисеоника.

Тинктура црвене паприке доступна је у апотекама, мада се лако прави код куће. А рецепт за тинктуру паприке против губитка косе дат је у чланку - тинктура црвене паприке за раст косе

Тинктуру треба наносити само на корен косе (нежним утрљавањем тампоном); поступак се спроводи 10-15 минута два пута недељно. Веома пажљиво испрати благим шампоном и испрати главу декокцијама од жалфије, листова коприве, цветова камилице или невена. Важно је не дозволити иритацију или пецкање коже, као и цепање врхова косе, а у ту сврху можете их подмазати маслиновим уљем. [ 5 ], [ 6 ]

Постоји доста рецепата за маске у тинктури бибера, на пример:

• Три препеличја јаја умутите у хомогену масу и додајте по једну кашику тинктуре бибера, меда, децокције менте и маслиновог уља;
• Помешајте четврт шоље пива са једним сировим жуманцем, додајући по две кашике тинктуре бибера и биљног уља.

Першун за губитак косе

Першун се не користи за губитак косе, потребно је узети његово семе, млевећи га скоро у прах.

На њиховој основи припремите декокције за испирање косе: две кашике семена першуна + три кашике сушеног рузмарина прелијте три шоље кључале воде, инсистирајте четврт сата, процедите и исперите косу декокцијом.

Након таквог испирања, препоручује се да главу умотате у пешкир око сат времена, а затим је осушите без употребе фена за косу. [ 7 ]

Нана за губитак косе

Нана (Mentha piperita), екстрахована из листова нане, генерално се сматра одличним карминативом и стимулансом желуца, а користи се и у козметичким формулацијама као састојак за укус и опште средство за негу коже. Главни састојак уља нане је ментол. [ 8 ] Ин витро, пријављено је да нана показује антиинфламаторно, антимикробно и антифунгално дејство, као и снажно антиоксидативно дејство, антиалергијске и антитуморске ефекте. [ 9 ], [ 10 ] Пријављено је неколико клиничких студија које истражују ефекте уља нане (PEO) на синдром иритабилног црева. [ 11 ]

Утврђено је да 3% пеперминта значајно подстиче раст косе, чак брже од миноксидила, без значајне промене у повећању телесне тежине или нутритивној ефикасности. [ 12 ]

Ментол је главна компонента уља пеперминта, које је циклични алкохол. Ментол се широко користи као састојак у храни и козметици. Пријављено је да ментол повећава осетљивост кожних рецептора за хладноћу модулирањем Ca2+ струја у неуронским мембранама [ 13 ].

У једној студији је утврђено да 3% уље пеперминта изазива појаву веома густе и дуге косе након 4 недеље локалне примене и подстиче издуживање фоликула длаке од епидермиса до поткожног ткива у вертикалном пресеку (Сл.). Манифестује се у анагеној фази III.

Димексид за губитак косе

Антиинфламаторно и аналгетичко средство Димексид или диметил сулфоксид је органска течност (нуспроизвод производње целулозе и папира), диполарни апротонски растварач чији молекули лако пролазе кроз биолошке ћелијске мембране. Хемијски, Димексид је циклични сулфоксид који садржи кисеоник.

Верује се да Димексид од губитка косе делује тако што иритира кожу главе и изазива локализовани налет крви, стимулишући метаболичке процесе у фоликулима длаке.

Међутим, како је објављено у часопису Journal of Pharmaceutical Sciences, ањони сулфоксидне групе димексида могу бити додатни извор сумпора за фоликуле длаке. Поготово што α-кератин, главни састојак коже и косе, садржи аминокиселину цистеин, чији су полипептидни ланци повезани дисулфидним (двоструким сумпорним) везама.

Маска са Димексидом од губитка косе је мешавина вискозе и рицинусовог уља (по једна кашика сваког), једне кашичице Димексида (претходно разблаженог водом 1:3) и исте количине свежег лимуновог сока.

Маска се наноси на благо хидратизовану кожу, а након лаганог трљања глава се увија 30-45 минута. Маска се испере са доста топле воде.

Није искључена појава нежељених ефеката као што су алергијски осип на кожи са црвенилом и сврабом, јако сагоревање коже, поремећај сна, бронхијални спазам, мучнина.

Коњак за губитак косе

Алкохол од ракије садржи нека фенолна једињења у облику трагова органских киселина (галне и елагинске) и хидролизованих танина. Они исушују кожу главе, али истовремено коњак - као и сваки алкохол - стимулише локалну циркулацију крви (његов значај је описан горе).

А да би коњак од губитка косе дао очекивани ефекат, једноставно се уводи у састав маски за косу (две кашике) и помеша са једним жуманцем, медом и маслиновим или бадемовим уљем (по две кашике). Маска се држи на коси не више од 20-25 минута (умотавање главе пешкиром) и испере топлом водом са лимуновим соком или јабуковим сирћетом (једна кашика по литру).

Више рецепата за маске за губитак косе са коњаком:

• Узмите десертну кашику коњака и тинктуре горког бибера и три кашике рицинусовог уља. Више од једном недељно ова маска се не препоручује за употребу, смешу треба утрљати у корен косе и држати четврт сата.
• Кашика ракије + 50 мл млека + 10 г пивског квасца разблаженог у 50 мл млека + 8-10 капи терпентинског уља (или садржај три капсуле Аевита).

Иначе, било која маска за косу против губитка косе са витаминима А, Ц, Е, Б6 биће ефикаснија. Витамин Б7 (биотин), који је обилан у луку, такође је важан за нормално функционисање фоликула длаке и стимулацију раста нове косе.

Други народни лекови за губитак косе

Препоручује се употреба обичне или морске соли за губитак косе, погледајте више - маска за косу од соли за губитак косе

Витамини и минерали играју важну улогу у расту косе, као и у степену хидратације коже на глави. Управо због садржаја аскорбинске киселине, цинка и интензивног хидратантног дејства, алое се користи за губитак косе. Како се то ради, прочитајте - маска са алое за косу

Веома је корисно једном недељно наносити свеж сок од листова амаранта и уље шафране, које садржи витамин Е и омега-6 полинезасићене масне киселине (линолну киселину), као и уље од семена бундеве, које садржи витамине А и Е, цинк, селен, биљне стероле, масне киселине (линолну, олеинску, палмитичну).

Корисне информације у материјалу - природни састојци за јачање косе

Нема смисла наводити одвојено рецепте за губитак косе са етеричним уљем: довољно је у састав било које смеше додати неколико капи етеричног уља рузмарина, јојобе, лаванде, нане, тимијана, ружичастог грејпфрута, брескве или семена грожђа.

Каже се да су се сачували неки од Вангиних рецепата за губитак косе, које је делила са својим вољенима. Тако је саветовала: прање главе одваром од шишарки хмеља, цветова црвене детелине, инфузијом од корена мраза (у Бугарској се зове кукурјак) са додатком винског сирћета; подмазивање коже главе мешавином сока од трешње са вотком од грожђа или тинктуром од вотке од грожђаних бркова.

Потражите на интернету такозване „циганске рецепте“ са румом од губитка косе, што је мешавина рума са сецканим или куваним луком. Вероватно сте помешали назив алкохола, јер се Цигани зову рум...

Шампони од губитка косе својим рукама, рецепти

Ако вам не одговарају готови детерџенти за јачање косе, на пример, из серије Чиста линија или рецепти баке Агафје против губитка косе, могуће је направити шампоне против губитка косе сопственим рукама.

Предложени рецепти укључују:

1. 150 мл охлађеног децокта корена коприве + 100 мл свежег сока од грејпфрута + кашичица селен сулфида (апотекарска сулсен паста) + 10 капи уља чајевца + две кашике натријум бикарбоната (сода бикарбона).
2. 100 мл сока од алое (или течног екстракта алое вере из апотеке за ињекције, у ампулама) + две кашике маслиновог уља + две кашике соде бикарбоне + етерично уље рузмарина (15 капи) + уље од менте (10 капи).
3. У 150 мл беби шампона (који не садржи лаурил сулфате и парабене) додајте 30 мл течног екстракта корена сладића из апотеке, кашику терпентинског уља и 10 капи есенцијалног уља тимијана и чајевца.