Вежбе за децу са церебралном парализом

Церебрална парализа је озбиљна патологија повезана са оштећеним функцијама мозга одговорним за кретање. Такви поремећаји се не погоршавају са растом и развојем детета: јављају се при рођењу и не нестају са годинама. Вежбе за децу са церебралном парализом су важан тренутак у помоћи болесном детету, јер се поремећаји моторних функција често изражавају у слабости неких мишићних група.

Часови могу омогућити детету да боље координира своје покрете, исправи ход ако је могуће и побољша ротацију вратног дела кичме.

Боље је наизменично мењати терапеутске вежбе физичке обуке са сеансама масаже, као и са другим процедурама које побољшавају микроциркулацију у ткивима.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Физикална терапија за церебралну парализу

Употреба терапијске гимнастике за церебралну парализу укључена је у обавезну шему дечје медицинске рехабилитације, као активна компонента комплексног лечења, средство за одржавање дечјег тела у активном моторичком стању, стимулатор унутрашњих резерви и заштитних сила.

Од чега се састоји комплекс терапијских вежби?

• Извођење физичких вежби, самостално или уз помоћ одраслих.
• Третмани масаже.
• Очвршћивање и јачање тела, активан начин живота.
• Рефлексологија, акупунктура.
• Укључивање детета у лакше радне активности.

Све наведене методе у комбинацији су способне да излече патолошке поремећаје и обнове оштећене функције пацијента. Поред тога, побољшава се опште стање организма, јача се имуни систем и стабилизује се психолошко стање детета.

Успех у лечењу деце са церебралном парализом директно зависи од строгог придржавања распореда обуке, недозвољавања пропуштања часова и одржавања дневне рутине. Међутим, потребно је схватити да ће процес опоравка бити дуг и прилично тежак.

Главни правци и циљеви часова:

• довођење мишићног система у нормалан тонус, јачање неразвијених и ослабљених мишића;
• побољшана покретљивост зглобова;
• развој координационих функција, способност одржавања равнотеже;
• развој вештина за самосталну промену положаја тела (стајање, седење, кретање);
• активација моторичких функција (игре на отвореном, развој реакције);
• развој самосталности, усађивање свакодневних и радних вештина.

Било који сет вежби треба да почне са горњим делом тела, а заврши се са доњим удовима. Понекад је детету лакше да ради вежбе испред огледала: будући да може да прати своје покрете, беби је лакше да их координира.

Сет вежби за децу са церебралном парализом

Позивамо вас да се упознате са бројним најефикаснијим вежбама које се препоручују за децу са церебралном парализом.

Активности које развијају моторичке способности:

• дете седи на чучњацима, одрасла особа стоји испред њега на исти начин, ставља дететове руке на његова рамена и, држећи га за струк, покушава да стави бебу на колена;
• дете клечи, одрасла особа га подржава испод пазуха и нагиње у различитим правцима. Ова техника омогућава детету да научи да распореди терет на десну, а затим на леву ногу;
• одрасла особа стоји иза детета које стоји, држећи га испод пазуха, и нежно гура дететову поплитеалну фосу коленима, приморавајући га да седне;
• дете седи на столици, одрасла особа стоји насупрот њега, фиксирајући му ноге, притискајући стопала на под. Одрасла особа узима дететове руке и испружује их напред и нагоре, што тера бебу да устане;
• држећи дете, замолите га да наизменично стоји на свакој нози, покушавајући да одржи равнотежу;
• придржавајући дете за руке, правите покрете гурања и повлачења у различитим правцима, присиљавајући дете да направи корак.

Вежбе за нормализацију функција зглобова:

• дете лежи на леђима, једна нога је испружена, а другу треба постепено довести до стомака помоћу колена, након чега се вратити у првобитни положај;
• дете лежи на боку, уз помоћ одрасле особе која му полако помера бутину прво на једну, па на другу страну. Колено је савијено;
• дете лежи на леђима, наизменично подижући и спуштајући ноге, савијајући их у колену;
• Дете лежи на стомаку, са јастуком испод груди. Одрасла особа подиже дете за горње удове, исправљајући горњи део тела.

Вежбе за трбушне мишиће:

• дете седи на столици, одрасла особа помаже детету да се нагне напред. Дете мора самостално или уз малу помоћ одрасле особе да се врати у почетни положај;
• дете лежи на леђима, руке поред тела. Потребно је стимулисати бебин покушај да се сама, без употребе руку, окрене на стомак и назад;
• научите дете да затеже трбушне мишиће, вежба се може комбиновати са дубоким удисајима и издисајима;
• дете седи на поду са испруженим ногама. Помозите беби да дохвати прсте на ногама без савијања колена;
• Дете лежи на леђима, одрасла особа помаже детету да подигне равне ноге и да их, додирујући под прстима, подигне изнад главе.

Вежбе за елиминацију хипертоније мишића руку:

• изводити активне покрете дететовом руком у различитим правцима, повремено тресући руку и опуштајући мишиће;
• Чврсто држите дететову руку или подлактицу док се хипертонус не елиминише, а затим љуљајте или протресите уд да бисте га опустили.

Вежбе за мишиће ногу:

• дете лежи на леђима, руке поред тела, ноге привучене стомаку. Одрасла особа држи потколенице и наизменично откида ноге у зглобу кука, комбинујући откидање у стране са кружним ротацијама ноге;
• Одрасла особа врши на детету покрете флексије и екстензије зглоба кука, након чега дете покушава самостално да држи ногу.

Вежбе за одржавање мишића врата и мишићног корсета тела:

• дете лежи на леђима, а одрасла особа, подижући тело за пазухе, љуља га с једне на другу страну, окреће га десно и лево, не дозвољавајући детету да се опире. Глава се љуља на исти начин, држећи је у ваздуху;
• дете лежи на боку, а одрасла особа покушава да га окрене на стомак или леђа. У овом случају, беба треба да покуша да не попушта гурању, пружајући отпор;
• Дете седи на столици, руке и глава су му опуштене. Одрасла особа окреће главу у различитим правцима, нагиње је напред и назад, а дете покушава да што више опусти мишиће врата.

Вежбе за стабилизацију дисања:

• замолите дете да имитира дубоко дисање, угаси запаљену свећу, дуне перо са длана. Корисно је надувати балоне са бебом или се играти, дувајући мехуриће од сапунице;
• одличан ефекат се може очекивати ако научите дете да пева. Сличан ефекат се примећује и приликом свирања хармонике, флауте, за почетак можете користити обичну звиждаљку;
• Научите своје дете да дува мехуриће кроз сламку у чашу воде.

[ 6 ]

Развој израза лица код деце са церебралном парализом

Често дете са дијагнозом церебралне парализе не може увек да одреди своје емоционално стање, правилно реагује на позитивне и негативне емоције, демонстрира тачно онај израз лица који би одговарао потребном осећају који дете доживљава. Како научити дете да препозна емоционалну разноликост и да је правилно протумачи? Како постићи имитацију одређених емоција код детета како би било схваћено у друштву и разумело друге у будућности? За то постоје посебне психогимнастичке вежбе:

• Одрасла особа треба да детету покаже како штене њушка, птица слуша, како мачка прати миша. Затим треба замолити дете да понови шта је видело;
• покажите изненађене очи, замолите да поновите;
• опишите тренутак среће и задовољства, покажите како се маче радује наклоности, а штене укусној посластици;
• описати осећај бола, демонстрирати бол у стомаку, плакање, осећај хладноће;
• покажите тренутак гађења: нека дете замисли да пије горки лек или једе лимун;
• објасните шта је бес приказујући љуту особу;
• показују осећај страха, губитка дома или вољених особа;
• развити осећај стида и кривице за своје поступке, научити да тражи опроштај.

Вежбе у базену за церебралну парализу

Водени третмани се успешно користе у физичком опоравку деце оболеле од церебралне парализе. Није тајна да вода савршено опушта мишиће, стабилизује мишићни тонус и даје енергију. Вежбе у води смањују ефекте стреса и лече депресивна стања. Посебан ефекат се може очекивати комбиновањем терапије вежбањем са боравком у води. Ова метода лечења назива се хидрокинезитерапија. Може укључивати одређене вежбе или игре у води, као и употребу подводне масаже. Неописив ефекат се примећује када дете плива у делфинаријуму: комуникација са делфинима се сматра истински терапеутском. Тешко је разумети механизам овог лечења, али позитивни резултати такве терапије су неоспорни.

У ствари, треба схватити да је лечење и брига о детету са церебралном парализом дуг процес који захтева максимално време и труд, и тек тада ће предузете мере бити награђене дуго очекиваним позитивним резултатима. Само стална брига и неограничена пажња вољених помоћи ће у постизању жељених промена у физичком развоју детета. Вежбе за децу са церебралном парализом морају се спроводити стално и упорно, током целог периода патологије.

[ 7 ], [ 8 ]