Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Зашто жене постају вегетаријанци?
Последње прегледано: 01.07.2025
Данас се многе жене које желе да се реше тих вишка килограма држе вегетаријанске исхране.
У наставку су наведени неки од разлога зашто људи постају вегетаријанци:
- етички (морални) - ради ненаношења патње животињама, како би се избегло њихово искоришћавање и убијање;
- медицински - вегетаријанска исхрана може смањити ризик од атеросклерозе, рака, бројних кардиоваскуларних болести и неких гастроинтестиналних болести[19];
- верска уверења (будизам, хиндуизам, џаинизам, адвентизам седмог дана[20], растафаријанство);
- економски - веровање да вегетаријанска исхрана помаже у уштеди новца који се троши на конзумирање месних производа;
- други - веровање да је биљна храна природна за људе.
Економски разлози за вегетаријанство:
Часопис „Vegetarian Times“ процењује да вегетаријанска исхрана може уштедети у просеку четири хиљаде долара годишње (подаци из САД).
Постоји и позната прича о томе како је Бенџамин Френклин постао вегетаријанац, узимајући у обзир, поред дијететских разматрања, и идеју о уштеди новца: на тај начин је могао да потроши новац који је уштедео на књиге.
Постоје и супротстављена мишљења. Према проценама запосленог у клиници Института за исхрану Руске академије медицинских наука, др А. Богданова, објављеним у документарном филму Првог канала „Четири мита о здравом начину живота“, вегетаријанска исхрана је финансијски прилично оптерећујућа за већину руских становника.
Али сада је постао познат још један разлог зашто представнице лепе половине човечанства преферирају вегетаријанство у односу на друга ограничења у уносу хране. Испоставља се да бирају овај начин исхране како би прикриле поремећаје у исхрани.
Према недавној студији објављеној у часопису Академије за исхрану и дијететику, жене са поремећајима у исхрани имају четири пута већу вероватноћу да буду вегетаријанкиње него жене без поремећаја у исхрани. Истраживачи су открили да је 52 одсто жена са историјом поремећаја у исхрани у неком тренутку свог живота било вегетаријанка. С друге стране, само 12 одсто жена без поремећаја у исхрани придржавало се вегетаријанске исхране.
Ванеса Кејн-Алвес, америчка нутриционисткиња, каже да поремећаји у исхрани нису последица вегетаријанства, а само вегетаријанство није нездраво. Уместо тога, то сугерише да вегетаријанство може бити последица поремећаја у исхрани код неких жена.
Вегетаријанство је начин живота који карактерише првенствено исхрана која искључује конзумирање меса било које животиње. Следбеници строгог вегетаријанства, веганизма, одбијају да користе све производе животињског порекла како у храни (животињско млеко, јаја) тако и у свакодневном животу (крзно, кожа итд.).
[