Спорт смањује ризик од Паркинсонове болести код свих, без обзира на учесталост вежбања

Претходне студије су потврдиле да трајање физичке вежбе има директан утицај на Паркинсонову болест (ПБ); међутим, веза између различитих врста вежбања и ризика од развоја ПБ остаје нејасна. Недавна студија објављена у npj Digital Medicine користила је податке из UK Biobank како би испитала везу између ризика од развоја ПБ и различитих режима вежбања.

Како вежбање утиче на ризик од Паркинсонове болести?

Паркинсонова болест је неуродегенеративни поремећај који карактерише постурална нестабилност, спори покрети, мишићни тонус и тремор у мировању. На развој Паркинсонове болести могу утицати фактори као што су околина, генетска предиспозиција и начин живота, укључујући свакодневно вежбање.

Паркинсонова болест првенствено погађа људе старије од 50 година. Истраживачи предвиђају да ће до 2030. године број људи који пате од Паркинсонове болести достићи 8,7-9,3 милиона широм света. Стога, с обзиром на растући терет Паркинсонове болести, од највеће је важности идентификовати факторе ризика у раној фази и развити превентивне мере.

Све је више доказа да вежбање има значајне користи за људе са Паркинсоновом болешћу. Светска здравствена организација препоручује најмање 150 минута физичке активности умереног до јаког интензитета (MVPA) недељно.

Студије су показале сличну ефикасност два специфична режима вежбања у смањењу ризика од кардиоваскуларних болести и депресије. Међутим, улога специфичних режима вежбања у смањењу ризика од Паркинсонове болести није проучавана.

О студији

Истраживачи су испитали везу између различитих режима вежбања и учесталости Паркинсонове болести. Подаци су прикупљени на 22 локације у Велсу, Шкотској и Енглеској користећи физичке и функционалне процене, интервјуе, упитнике и биолошке процедуре.

Почетни узорак је обухватио 502.389 појединаца из британске биобанке. Искључили смо 402.282 особе са непотпуним подацима о вежбању и 1.000 особа са постојећом Паркинсоновом болешћу. Додатних 10.607 учесника је искључено због недостајућих коваријантних података, што је резултирало коначним узорком од 89.400 појединаца.

Учесници су подељени у „неактивне“ и „активне“ групе. „Активна“ група је даље подељена на „викенд ратнике“ (ВВ), који су вежбали један до два дана недељно, и „редовно активне“ који су вежбали током целе недеље.

За добијање података о вежбању коришћен је триаксијални акцелерометар који се монтира на зглоб, Axivity AX3. За одређивање везе између различитих начина вежбања и ризика од развоја Паркинсонове болести коришћен је мултиваријантни Коксов модел.

Резултати истраживања

Током просечног праћења од 12,32 године, Паркинсонова болест се развила код 329 особа. И вежбање током вежбања и редовно вежбање били су значајно повезани са смањеним ризиком од развоја Паркинсонове болести.

Појава Паркинсонове болести је подједнако добро спречена и равномерно распоређеним временом вежбања и режимом вежбања током целе недеље. Ово запажање сугерише да трајање вежбања може имати већи утицај на смањење ризика од Паркинсонове болести него учесталост вежбања.

Анализе подгрупа су спроведене за пет коваријабли, укључујући статус конзумирања алкохола, пол, породичну историју, дијабетес и крвни притисак. Нису пронађене значајне везе између вежбања и ових фактора.

Раније је једна студија показала да већи нивои вежбања могу смањити ризик од Паркинсонове болести код мушкараца, али не и код жена. Насупрот томе, друга студија спроведена у САД документовала је позитиван ефекат вежбања на ризик од Паркинсонове болести и код мушкараца и код жена. Актуелна истраживања су такође показала слично смањен ризик од Паркинсонове болести код физички активних мушкараца и жена у поређењу са неактивнима.

Ограничења

Кључно ограничење ове студије је то што је UK Biobank бележила податке о вежбању само током једне недеље за сваког учесника. Пошто није обављено више мерења, могуће је да су се обрасци понашања учесника променили током недеље посматрања и да то можда не одражава њихове стварне обрасце активности, познато као Хоторнов ефекат.

Још једно ограничење је употреба уређаја Axivity AX3, који можда неће прецизно бележити податке о вежбању за одређене активности, што доводи до грешака у мерењу.

Кохорта УК Биобанк је претежно бела, док су друге расне групе у мањини, што може ограничити општу применљивост налаза. Стога су потребна даља истраживања у разноврснијим популацијама како би се потврдила ова запажања.

Такође су потребне анализе конзистентности података о кретању добијених акцелерометром зглоба са онима добијеним другим методама. Мали број случајева Паркинсонове болести у тренутној студији могао је утицати на анализе подгрупа за одређене коваријабле, као што је етничка припадност.