Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Конзумирање чоколаде смањује ризик од можданог удара
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 30.06.2025
Шведски научници (Универзитет Каролинска, Стокхолм) спровели су дугорочну студију у којој је учествовало око 33.000 жена старости од 50 до 83 године и открили да конзумирање чоколаде смањује ризик од можданог удара. Ово откриће још једном потврђује да је какао суперхрана.
Научници су 10 година бележили податке о конзумирању чоколаде код шведских жена. И испоставило се да су жртве можданог удара биле жене које практично нису јеле чоколаду. У бројкама, то изгледа овако: на сваких 1.000 људи који су конзумирали више од 45 грама чоколаде недељно, забележено је 2,5 случајева можданог удара годишње, док су жене које су конзумирале око 9 грама имале 7,8 случајева можданог удара годишње.
Благотворно дејство чоколаде је захваљујући флавоноидима које садржи у великим количинама. Доказано је да ове супстанце смањују крвни притисак и побољшавају реолошка својства крви. Међутим, потребно је знати када треба престати, јер чоколада садржи много масти и угљених хидрата.
Раније су научници доказали да чоколада смањује ризик од развоја кардиоваскуларних болести за 1/3.