Трудноћа и стрије: шта да радите?

Трудноћа је срећно време за сваку жену. Међутим, мало будућих мајки успева да избегне стрије након порођаја. Ожиљци који настају услед прекомерног истезања коже изгледају непривлачно и, наравно, веома узнемиравају жене. Могу се појавити на стомаку, бутинама и задњици. Ilive жели да подели начине који помажу у спречавању и уклањању стрија.

Одакле долазе стрије?

Током трудноће долази до хормонских промена и колебања тежине. Због истањивања површинских слојева, кожа губи еластичност. Места пукотина у слојевима коже брзо обрастају везивним ткивом, и тако се на телу појављују стрије. У почетку су стрије ружичасте боје, али затим постају мање изражене и постају беле.

Спречавање стрија током трудноће

Ако се проблему стрија позабавите унапред, онда ће их касније бити много мање и биће их лакше уклонити.

• Исхрана

Труднице често занемарују потребу за одржавањем нормалне тежине и једу пуно и, што је још опасније, пуно нездраве хране. Пре свега, одустаните од разних лепиња, пита и производа који изазивају нагло повећање телесне тежине. Штавише, то није добро ни за дете ни за мајку.

• Витамини

Телу будуће мајке је потребна подршка, односно додатни унос витамина и минерала. Консултујте се са својим лекаром о томе који је витамински комплекс прави за вас.

• Вода

Пијте воду и то што је више могуће. На овај начин можете одржати кожу чврстом и еластичном, а самим тим и смањити ризик од стрија. Међутим, пре него што то урадите, обавезно се консултујте са својим лекаром о контраиндикацијама.

• Радна одећа

Ово звучи помало застрашујуће, али у стварности говоримо о посебном грудњаку који ће помоћи у спречавању стрија изнад груди. Током трудноће, груди се повећавају и могу истегнути кожу, због чега се стрије појављују у овом подручју.

• Ограничите конзумирање пића која садрже кофеин

Ако сте страствени љубитељ кафе, онда покушајте да барем ограничите конзумацију кафе. Кофеин доприноси појави стрија. Али његов ефекат се може донекле неутралисати ако пијете воду у приближно истим количинама.

• Масажа за кожу

Да бисте спречили стагнацију крви, масирајте и трљајте проблематична подручја - груди, стомак, бутине и задњицу.

• Каљење

Кожа мора бити очврснута, па ће коцкице леда и контрастни тушеви бити добри савезници у борби против ружних ожиљака.

Шта урадити ако се појаве стрије?

• Крема против стрија

Коришћење посебних производа против стрија помоћи ће у смањењу њиховог броја стимулишући колаген и еластин.

• Сунце ће открити све недостатке

Нажалост, тен неће лежати равномерно на оним местима где су се појавиле стрије, јер везивно ткиво неће задржати пигмент. Стога је, приликом боравка на сунцу, боље поштовати умереност и не сунчати се до црна.

• Радикалне методе за уклањање ожиљака

Најефикасније методе за уклањање стрија су козметичке процедуре и хируршке интервенције, односно уклањање стрија радикалним методама.

Најпопуларније од њих су: ласерска хирургија, пилинг, дермабразија, мезотерапија и абдоминопластика.