Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Спортисти имају знатно бољу радну меморију од људи који седе
Последње прегледано: 02.07.2025
У когнитивној науци, веза између спортског стручног знања и радне меморије последњих година добија све већу пажњу. Међутим, до сада није било мета-анализе која би упоређивала перформансе радне меморије код спортиста и неспортиста.
Група „Активни ум“ на Одсеку за психологију Универзитета у Јивескили спровела је студију како би свеобухватно упоредила перформансе радне меморије две групе. Такође су испитани фактори као што су врста спорта и ниво тренинга и њихов утицај на резултате.
Утврђено је да спортисти имају предност у перформансама радне меморије у поређењу са неспортистима, без обзира на врсту спорта или ниво тренинга. Приметно је да је ова предност била израженија када су спортисти упоређени са седентарном популацијом него у анализи у којој је седентарна популација искључена из групе неспортиста.
Резултати, објављени у часопису „Memory“, показују да постоји јака веза између вежбања и побољшаног радног памћења, док је седентарни начин живота повезан са лошијим радним памћењем.
Пиа Астикаинен, ванредна професорка и руководилац истраживачке групе, напомиње да је њихов тим претходно проучавао ефекте старења на когнитивне и мождане функције и открио да физички активан начин живота може делимично ублажити негативне ефекте старења. Тренутни резултати добијени код спортиста доприносе доказима у прилог користима спорта за људске когнитивне способности и истичу важност физичке активности за одржавање здравља мозга.
Студија је део пројекта SportsFace и дисертације Ченсјао Ву, под менторством ванредне професорке Пије Астикаинен. Циљ пројекта SportsFace је истраживање утицаја спорта на когнитивне функције и перцепцију лица коришћењем електрофизиолошких и бихевиоралних метода. Резултати ће помоћи да се боље разуме веза између спорта, радне меморије и социјалне когниције.