Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Користи од вежбања и активности у слободно време надмашују ризике за људе са срчаним обољењима
Последње прегледано: 02.07.2025
Иако физичка активност има многе здравствене користи, она може повећати ризик од нежељених кардиоваскуларних догађаја код неких људи. Међутим, кардиолози наглашавају да користи вежбања далеко надмашују ризике. Нови подаци објављени у часописима CJC Open и Canadian Journal of Cardiology (Elsevier) наводе ризике повезане са различитим спортским и рекреативним активностима.
Кључни налази студије:
- Бициклизам, хокеј и лов су на врху листе активности у слободно време повезаних са највећим бројем природних смртних случајева у Квебеку, од којих је 95% изненадних срчаних смрти.
- Студија је обухватила податке од јануара 2006. до децембра 2019. године, укључујући 2.234 смртних случајева повезаних са спортом и разонодом, од којих је 297 било природних. Ризик од смрти се повећавао од 35. године, достижући врхунац код мушкараца старијих од 45 година.
- У 65% случајева није било приступа аутоматском екстерном дефибрилатору (АЕД), што указује на озбиљан недостатак приправности за ванредне ситуације.
Др Филип Ришар, водећи истраживач и коаутор студије, рекао је:
„Недостатак АЕД уређаја истиче потребу за свеобухватним приступом који иде даље од јавних простора и у рурална и удаљена подручја где су ризици посебно високи, а приступ хитној помоћи ограничен.“
Дискусија о AED-у и хитној помоћи:
- Решења укључују постављање АЕД уређаја на удаљеним локацијама (као што су ловачке куће) и коришћење мрежа за испоруку АЕД уређаја помоћу дрона. Међутим, такве иницијативе захтевају значајна финансијска улагања и редовно одржавање, што може ограничити њихову имплементацију.
- Преносиви, ултра-лаки АЕД уређаји, који су тренутно у развоју, могу бити обећавајућа опција у будућности, али њихова ефикасност још није доказана и потребна су додатна истраживања.
Ризици и физичка активност:
Истраживачи са Програма спортске кардиологије Универзитета у Торонту напомињу да многи лекари, укључујући кардиологе, имају озбиљне забринутости у вези са вежбањем, посебно за особе са кардиоваскуларним болестима. Међутим, недавна истраживања померају фокус ка дозвољавању таквих активности.
Др Пол Доријан, главни аутор прегледа „Апсолутни и релативни ризици вежбања: Када сте у недоумици, само напред“, каже:
„Изненадна смрт током вежбања је изузетно ретка. Верујемо да спортисти треба сами да доносе одлуке о томе шта је безбедно за њих, на основу својих вредности и преференција, уместо да буду подложни крутим забранама. Генерално, чак је и енергична физичка активност релативно безбедна за већину људи са срчаним обољењима.“
Нагласак на предностима активности:
Др Пол Поатје, коаутор студије и виши истраживач, рекао је:
„Било би погрешно закључити да активности попут вожње бицикла, хокеја или лова треба избегавати због ризика. Много више људи умире од срчаног удара док спава, седи у столици или грабуља. Седентарни начин живота је далеко штетнији од вежбања.“
Примена резултата:
Резултати студије могли би се користити за побољшање обуке у удаљеним подручјима, побољшање медицинског прегледа, обуку техника кардиопулмоналне реанимације (КПР) и промоцију законодавства за проширење приступа АЕД уређајима.
Лекари и истраживачи наглашавају потребу за уравнотеженијим приступом управљању ризицима повезаним са физичком активношћу, посебно за особе са срчаним обољењима, избегавајући непотребна ограничења и подстицајући умерену и безбедну активност.