Добро је познато да је гојазност глобална епидемија, посебно у индустријализованим земљама, и да је један од водећих узрока болести и лошег општег здравља.
Рандомизовано контролисано испитивање (РКИ) проценило је да ли су уређаји за испаравање никотина (ВНП) ефикаснији од терапије замене никотина (НРТ) за престанак пушења међу социјално угроженим особама.
Нова студија са Универзитета у Тексасу у Остину показује да бављење већом физичком активношћу - идеално сваког дана - може побољшати квалитет сна, посебно дубоког, регенеративног сна који подстиче боље расположење и ментално здравље.
Узраст у којем жена почиње своју прву менструацију може пружити вредне назнаке о њеном дугорочном ризику од стања као што су гојазност, дијабетес, кардиоваскуларне болести и репродуктивни проблеми.
Редовна физичка активност у одраслом добу повезана је са 30-40% мањим ризиком од смрти од било ког узрока у каснијем животу, док је чак и повећање нивоа активности испод здравих смерница повезано са 20-25% мањим ризиком.
Данас је већина брачних парова и парова у везама навикла да спавају заједно у истом кревету. Међутим, понекад – из разлога као што су неусклађеност распореда, хркање или разговори у сну – партнери одлуче да спавају одвојено како би боље спавали.
