Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Који су здравствени ризици за мушкарце старије од 40 година?
Последње прегледано: 01.07.2025
Водећи узроци смрти међу мушкарцима средње и старије животне доби су срчана обољења, мождани удар, несрећне повреде, рак, респираторне болести, дијабетес, самоубиство и Алцхајмерова болест. Да би се заштитили од ових болести и смањили здравствене ризике, мушкарци морају да се реше неких лоших навика које могу изазвати превремену смрт.
Усамљеност
Бројне студије потврђују чињеницу да су ожењени мушкарци, посебно они старости од 50 до 70 година, здравији и имају нижу стопу смртности од удоваца или разведених. Неожењени мушкарци имају троструко већи ризик од умирања од кардиоваскуларних болести. Зашто је то тако? Ожењени мушкарци су мање подложни депресији и стресу, као и хроничним болестима. Међутим, ово правило важи само за породице у којима постоји поштовање и добри односи између супружника. Скандали и обрачуни између супружника само ће наштетити здрављу.
Зависност од електронике
Психолози дуго расправљају о томе да ли прекомерно коришћење интернета и играње игара треба класификовати као зависност или поремећај. Док научници разјашњавају ово питање, једно је јасно: што више особа проводи испред монитора, то се мање креће, мање времена посвећује здравом начину живота и мање комуницира са природом и људима. Као што је познато, мушкарци су подложнији зависности од интернета него жене.
Социјална изолација повећава ризик од депресије и деменције, док је седентарни начин живота повезан са срчаним обољењима, дијабетесом типа 2, гојазношћу и прераном смрћу.
[ Ултраљубичасти зраци
Према подацима Фондације за истраживање рака коже, мушкарци старији од 40 година су најосетљивији на негативне ефекте ултраљубичастих зрака. Морталитет од рака коже код мушкараца је двоструко већи него код жена. У шест од десет случајева развија се најопаснији облик рака – меланом. Нажалост, веома мало представника јаче половине човечанства користи крему за сунчање. А што је још тужније – малигни тумори се веома ретко откривају у раној фази. Разлог за то је мушка непажња и нередовне посете лекару.
Лоша исхрана
Млади и мушкарци средњих година често не обраћају довољно пажње на своју исхрану. Црвено месо, масна храна и брза храна доводе до прекомерног повећања телесне тежине и гојазности, што доводи до хипертензије, високог холестерола и повезаних болести. Према извештају Центара за контролу и превенцију болести, гојазност је била претежно женски проблем до 2000. године, али мушкарци сваке године смањују ту разлику.
Непажљива вожња
По правилу, мушкарци су склонији да постану жртве саобраћајних несрећа. А мушкарци старости 50-60 година двоструко су склонији да погину у саобраћајним несрећама него жене. Повреде (било које врсте) су један од водећих узрока смрти међу мушкарцима старости 40-44 године. Пребрза вожња, спавање и непажња на раскрсницама често доводе до смрти током вожње.