Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Шетња на свежем ваздуху спречава развој миопије
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 01.07.2025
Што дуже дете или тинејџер проводи напољу, мања је вероватноћа да ће развити или напредовати до миопије.
Кратковидост (позната и као миопија) је дефект вида код којег слика не пада на мрежњачу ока, већ испред ње, због повећане оптичке моћи рефрактивног система ока и, последично, прекомерног фокусирања. У овом случају, особа добро види на близину, али слабо на даљину. Главни фактор ризика за кратковидост детета је лош вид оба родитеља. Уколико се мере не предузму на време, болест напредује, што може довести до неповратних промена на оку и значајног губитка вида.
Научници са Универзитета у Кембриџу (УК) спровели су преглед 23 студије и мета-анализу резултата 7 истовремених студија. Узимајући у обзир независне варијабле, открили су да сваки додатни сат проведен на отвореном недељно смањује вероватноћу миопије код деце за 2%.
Подаци из три проспективне кохортне студије пружили су процене ризика од миопије у складу са количином времена проведеног на отвореном. Поред тога, три студије (две проспективне кохортне студије и једна рандомизована контролисана студија) су откриле да повећање трајања активности на отвореном значајно смањује прогресију миопије.
Генерално, налази указују на то да редовни, дуги периоди активности на отвореном могу бити једноставан начин за смањење вероватноће развоја и прогресије миопије код деце и адолесцената, закључују истраживачи.
Број људи који пате од миопије драматично се повећао последњих деценија. Људи који носе наочаре постали су саставни део времена; око милијарду људи широм света носи наочаре.