Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Рибље уље може помоћи код сенилне деменције
Последње прегледано: 01.07.2025
Рибље уље – скоро свако од нас памти његов, благо речено, непријатан укус из детињства. Као и раније, може се лако купити у било којој апотеци. Али данас су произвођачи пронашли начин да узимају тако користан производ без патње – рибље уље у капсулама.
Рибље уље има специфичан мирис и укус, добија се из јетре неких врста риба. Постоје три главне врсте рибљег уља, али извор је, у сваком случају, рибља јетра. Боја финалног производа зависи од технологије производње. Сада се рибље уље продаје у жућкастим, белим или смеђим нијансама. Најчешће можете купити бело рибље уље, екстраховано из јетре бакалара. Технологија производње може бити две врсте: ручна, тј. без употребе било какве опреме, уређаја итд. и специјализована, када јетра бакалара пролази кроз одређену обраду и хлади се. Ручну методу најчешће користе сами рибари.
Главна предност рибљег уља у капсулама је то што се може узимати без посебних непријатности, како код одраслих, тако и код деце. У овом случају, практично нема ограничења. Чак и труднице и дојиље могу га безбедно користити без страха за здравље бебе. Дневна доза рибљег уља је три грама, али се за неке болести препоручује повећање дозе. На пример, у раним фазама трудноће, да би се спречио побачај, препоручује се узимање најмање 5 грама дневно. Наравно, оптималну дозу рибљег уља треба да одреди лекар, узимајући у обзир стање и анамнезу пацијента, лекар може размотрити да се доза може повећати на 6 грама дневно.
Рибље уље садржи високу концентрацију микроелемената и витамина који су корисни за људско здравље. Редован унос рибљег уља побољшава стање ноктију, косе, коже итд. Стога, ако сте приметили да су вам нокти ослабили, љуште се, ломе, кожа је добила болесну нијансу, коса је изгубила сјај и снагу - онда ће свакодневни унос рибљег уља ублажити ове проблеме. Само једна капсула дневно - и резултат неће дуго трајати.
Треба напоменути да рибље уље садржи 70% олеинске киселине, остатак су палмитинске киселине. Оне су изузетно корисне за наш организам. На пример, узимање рибљег уља спречиће стварање крвних угрушака, побољшаће функцију мозга. Лекари саветују старијим особама узимање само једне капсуле дневно како би побољшале менталну активност, памћење и опште стање организма. Рибље уље је одлична превенција сенилне деменције и деменције.
Тренутно, рибље уље можете купити у капсулама у апотекама, посебно дизајнираним за употребу код мале деце. Треба га узимати од друге године, јер рибље уље служи као одлична превентива за многе дечје болести, као што су анемија, рахитис итд.
На крају, треба напоменути да скоро сви познати произвођачи фармацеутских производа производе рибље уље у капсулама, али ипак, најбоље рибље уље је норвешко.
[