Рани проблеми са памћењем повезани са ризиком од Алцхајмерове болести

Недавна студија објављена у часопису Neurology регрутовала је старије особе без значајног когнитивног оштећења, али које су биле забринуте због свог памћења.

Научници су тражили везе између губитка памћења и знакова Алцхајмерове болести (АБ). Открили су да су људи који су сами пријавили проблеме са памћењем имали већу вероватноћу да имају повишен ниво протеина повезаних са Алцхајмеровом болешћу.

Ако даља истраживања потврде ове налазе, то би могло помоћи лекарима да рано открију болест, омогућавајући да лечење почне раније.

Процена когнитивних способности помоћу тестова памћења и размишљања

Тим истраживача са Медицинског факултета Харвард регрутовао је 675 старијих особа са просечном старошћу од 72 године.

Учесници су прво урадили когнитивне тестове, који су показали да немају когнитивно оштећење.

Сваки учесник је имао партнера - дете, супружника или пријатеља, а 65% њих је живело са учесником.

Учесници су одговарали на питања о својим способностима памћења и размишљања, као и о томе колико добро обављају свакодневне задатке. Њихови партнери су такође одговарали на иста питања о учесницима.

Питања укључена:

„У поређењу са пре годину дана, да ли осећате да вам се памћење значајно погоршало?“ „У поређењу са пре годину дана, да ли имате више потешкоћа са управљањем новцем?“ Скенирање мозга открива ране знаке Алцхајмерове болести Сваки учесник је подвргнут скенирању мозга како би се пронашли протеински маркери Алцхајмерове болести који се називају амилоидни плакови и тау сплетови.

Иако се тачни механизми који доводе до Алцхајмерове болести још увек истражују, два јасна знака су повезана са њеном прогресијом:

Амилоидне плаке су накупљања протеина између неурона. Тау сплетови су накупљања протеина унутар неурона. Оба ова процеса ограничавају способност ћелија да сигнализирају једна другој. То на крају доводи до ћелијске смрти. Временом, како све више ћелија умире, когнитивне способности опадају и мозак се заправо може смањити или атрофирати.

Др Верна Портер је сертификовани неуролог и директор за деменцију, Алцхајмерову болест и неурокогнитивне поремећаје у Пацифичком институту за неуронауке у Санта Моники, Калифорнија.

Портер, који није био укључен у студију, рекао је да протеини „ометају формирање памћења и на биохемијском и на структурном нивоу нарушавајући физички интегритет неуронских мрежа. Уочена оштећења памћења повезана су са променама у структури и функцији мозга“.

У тренутној студији, 60% учесника је имало повишене нивое амилоида у мозгу. Људи са вишим нивоима амилоида су такође имали већу вероватноћу да имају и виши ниво тау протеина.

Проблеми са памћењем и накупљање протеина код Алцхајмерове болести

Скенирање мозга је показало да људи који су сами пријавили проблеме са памћењем имају виши ниво тау протеина. Веза је била још јача код људи са вишим нивоима амилоида.

Другим речима, људи који имају проблема са памћењем имају већу вероватноћу да имају неуролошке знаке Алцхајмерове болести, иако су когнитивно здрави.

Водећа ауторка студије, др Ребека Е. Амарило, рекла је:

„Иако учесници нису имали когнитивно оштећење и нормално су функционисали у свакодневном животу, њихови партнери су и даље могли да примете суптилне промене које су се догодиле током године, а које су биле повезане са биомаркерима Алцхајмерове болести.“

„Наша студија је обухватила висок проценат људи са повишеним нивоима амилоида, па смо такође могли да видимо да су тегобе са памћењем повезане са вишим нивоима тау протеина“, објаснио је Амарило у саопштењу за штампу.

„Наши резултати указују на то да би постављање питања о субјективном когнитивном паду код старијих особа са повишеним биомаркерима Алцхајмерове болести могло бити вредно за рано откривање болести“, наставила је она. „Ово је посебно важно јер се очекује да ће лечење које се даје у најранијој дијагностикованој фази болести бити најефикасније у успоравању њеног напредовања.“

Амарило је рекао да планирају да наставе ову студију са лонгитудиналним подацима како би разумели како ова веза функционише током времена.

На које знаке Алцхајмерове болести треба обратити пажњу?

Портер је навела ране знаке Алцхајмерове болести на које треба обратити пажњу. Објаснила је да људи треба да потраже медицинску помоћ и да се ураде процене памћења код специјалисте ако они или њихова вољена особа примете да неко:

• стално поставља исто питање;
• заборавља реч, фразу или идеју током разговора;
• убацује погрешну реч у разговор, као што је рећи „столица“ уместо „софа“;
• проводи више времена обављајући свакодневне задатке, као што су плаћање рачуна или сортирање поште;
• често губи предмете или ствари код куће;
• губи се приликом ходања или вожње у релативно познатом подручју;
• доживљава изненадне или необјашњиве промене расположења, личности или понашања без очигледног разлога.

Може ли се деменција спречити?

Док је постепени когнитивни пад често део нормалног старења, Алцхајмерова болест и друге врсте деменције нису.

Иако не можемо утицати на неке факторе ризика, као што су наша генетика и старење, неки фактори ризика за деменцију могу се модификовати.

Ирис Блотенберг, докторка наука, постдокторска сарадница у Немачком центру за неуродегенеративне болести, која није била укључена у недавно истраживање, објаснила је да су модификовани фактори ризика „повезани са најмање једном трећином случајева деменције“. Ови фактори укључују:

• недостатак физичке активности;
• пушење;
• прекомерна конзумација алкохола;
• дијабетес.

Блотенберг је такође рекао да друга здравствена стања могу повећати ризик од развоја деменције, као што су „мождани удар, срчани удар, висок крвни притисак и гојазност“.

Пошто се ова стања чешће јављају код људи који су седентарни, пуше и често пију алкохол, решавање ових проблема може значајно смањити ризик од развоја деменције.

Блотенберг је додао да је губитак слуха фактор ризика за деменцију јер је „стимулација толико важна за наш мозак да би одржао когнитивне функције. Зато се топло препоручује да користите слушни апарат ако ви или људи око вас приметите смањење слуха“.

Коначно, социјална изолација – која је све чешћа у западним друштвима – повећава ризик од деменције.

„За нас као друштвена бића, друштвена интеракција је невероватно важна и на крају важан облик стимулације за наш мозак“, рекао је Блотенберг.

Геир Селбек, професор на Одељењу за геријатријску медицину Универзитета у Ослу у Норвешкој, поред горе поменутих фактора ризика, предложио је да људи избегавају повреде главе и подручја са високим нивоом загађења ваздуха.

Селбек, који није био укључен у недавно истраживање, објаснио је да стрес такође може бити фактор ризика, тако да проналажење начина за минимизирање или управљање свакодневним стресом може бити корисно.

„Генерално, корисно је почети рано и одржавати здрав начин живота, али никада није касно за почетак“, рекао је Блотенберг.

„Увек је добра идеја остати когнитивно активан – стимулација је кључна за наш мозак. Зато, колико год можете, останите когнитивно, друштвено и физички активни, али пазите да се не пренапрежете“, закључила је.