Ишчекивање пијења повећава самопоштовање

Да бисте се опустили и осећали се самопоуздано, довољно је попити чашу чаја. Ако, наравно, убедите себе да је у чаши виски, а не чај.

Алкохол, кажу, помаже да се осећате самопоуздано. Неки људи пију „за храброст“ пре ризичног подухвата, у чији исход нису сигурни. На пример, пре јавног говора. Или пре него што приђу некоме ко им се свиђа. Неки људи пију једноставно да би се осећали опуштеније у групи. Алкохол даје самопоуздање, развезује језик и повећава самопоштовање: престајемо да се плашимо осуде других. Али, како су открили француски психолози са Универзитета Пјер Мендез-Франс, сам алкохол уопште није неопходан: довољно је једноставно помислити да пијете нешто алкохолно.

За почетак, истраживачи су се уверили да алкохол заиста подиже самопоштовање. Психолози су отишли у бар и замолили 19 пијанаца (од којих су две трећине били мушкарци) да оцене сопствену привлачност на скали од седам поена. Истовремено, научници су проверавали ниво алкохола у крви алкотестером. Одговори су били предвидљиви: што је особа више пила, то је себе сматрала неодољивијом.

У следећој фази, истраживачи су позвали око стотину добровољаца да учествују у рекламној кампањи за нови воћни коктел. Наравно, није било рекламне кампање, али је таква легенда створила привид природности онога што се дешава. Затим је уследио психолошки трик: некима од оних који су дошли речено је да ће пити алкохолни коктел, другима - да је то безалкохолни. Али само пиће је било припремљено на такав начин да учесници експеримента не би погодили стварни садржај алкохола у њему. То јест, ослањали су се само на информације које су им речене. Сходно томе, истраживачи су припремали „алкохолне“ и „безалкохолне“ коктеле како су сматрали потребним.

Волонтери су морали да направе видео у којем рекламирају нови бренд, након чега су замољени да погледају снимак и оцене себе по атрактивности, оригиналности и смислу за хумор. Све ово је, наравно, праћено мерењима нивоа алкохола у крви. А онда се испоставило да за самопоштовање уопште није потребно пити алкохол: довољно је мислити да га пијете. Они који су веровали да пију алкохолно пиће сматрали су себе најшармантнијим и најпривлачнијим, иако су им истраживачи подметнули безалкохолно пиће. Напротив, они који су били уверени у безалкохолну природу свог коктела нису били превише одушевљени собом, иако су им научници у пиће помешали поприличну количину алкохола.

Грубо говорећи, чаша у руци је довољна да подигне самопоштовање. А оно што је у њој је од секундарног значаја, све док делује као алкохол. Овакав плацебо ефекат подсећа на причу о томе како рекламирање алкохола погоршава свакодневни расизам. Психолози верују да је овде на делу сличан механизам: алкохол заиста помаже да се опустимо; сви то знају, а наша свест се једноставно припрема за такав ефекат, уклањајући психолошку напетост.

Али постоји једно непријатно „али“: особа постаје шармантна и привлачна само у својим очима. Истраживачи су тражили од странаца да гледају „рекламе“, а њихов став се обично разилазио од самопроцене учесника. После пића, било измишљеног или стварног, особа се свиђа себи, али не и другима.