Осећај благостања обликују карактерне особине, а не догађаји

Иако фактори попут друштвеног окружења, прихода и здравља утичу на наш ниво задовољства животом, они су мање важни него што се раније мислило, кажу истраживачи.

Тим стручњака је користио нови приступ како би решио дугогодишњу психолошку мистерију – колико наша осећања задовољства животом, а не наша искуства, одражавају нашу личност.

Претходне студије нису успеле да пруже јасан одговор јер су се скоро све ослањале на самопроцене људи о њиховим особинама личности и задовољству животом, кажу истраживачи.

Самопроцене су често пристрасне, чинећи да неповезане ствари изгледају повезано или замагљују постојеће везе, или обоје, каже тим.

Студију је спровео тим са Школе за филозофију, психологију и језичке науке Универзитета у Единбургу и Универзитета у Тартуу у Естонији. Њихови налази су објављени у часопису „Journal of Personality and Social Psychology“.

„Испоставило се да је задовољство животом људи још више зависно од њихове личности него што смо мислили“, рекла је водећа истраживачица др Рене Мотус са Универзитета у Единбургу.

„Личност је обично стабилна, постепено се формира под утицајем многих искустава и генетских фактора. Стога, што више задовољство зависи од личности, то мање она реагује очекивано на животне флуктуације.“

Да би превазишли ограничења претходних студија, истраживачи су комбиновали два извора информација. Прво, замолили су више од 20.000 људи да оцене своје особине личности и задовољство животом. Поред тога, сваког учесника је оценила особа која их је добро познавала.

Упоређивањем ова два извора информација, истраживачи су успели да идентификују где се два извора слажу, што им је омогућило да процене повезаност задовољства животом са низом особина личности без уобичајених грешака и предрасуда.

Открили су да су особине личности снажније повезане са задовољством животом него што су претходна истраживања сугерисала.

Око 80% варијација у задовољству животом људи могло би се објаснити њиховим особинама личности - скоро двоструко више него у претходним студијама.

Истраживачи су добили своје податке анкетирањем учесника у Естонској биобанци, збирци здравствених информација од волонтера широм земље.

„Генерално, задовољнији људи су били емоционално стабилнији, екстровертнији и савеснији“, рекао је др Мотус. „Али конкретније, они који су били задовољни својим животима осећали су се схваћено, узбуђено и одлучно, док су се мање задовољни људи осећали зависно, досадно, искоришћено, беспомоћно и непризнато.“

Резултати студије били су доследни код учесника различитих националности, што показује да налази важе за различите групе људи.

Тим је такође открио да су међу подгрупом учесника тестираних пре једне деценије, везе опстале током времена.

Чак и када се задовољство повећавало или смањивало, оно се обично враћало на нивое који су у складу са укупном личношћу, закључили су истраживачи.

„То не значи да искуства не могу имати трајан утицај на задовољство животом“, објаснио је др Мотус. „Али када искуства јесу важна, она морају обликовати људе на много шири начин од тога да их само учине мање или више задовољним својим животима. То захтева време и не дешава се баш често.“