Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Доказана веза између начина исхране и развоја менталних поремећаја код адолесцената
Последње прегледано: 30.06.2025
Тинејџери који једу „брзу храну“ имају већу вероватноћу да имају проблеме са менталним здрављем, према научницима са Универзитета Дикин (Аустралија).
Студија, која је спроведена од 2005. до 2007. године, испитивала је прехрамбене навике и ментално здравље 3.000 аустралијских адолесцената узраста од 11 до 18 година. Истраживачи су пронашли јаку везу између исхране дечака и менталног здравља: што је њихова исхрана била здравија 2005. године, то је њихово ментално здравље било боље 2007. године, а ова веза се одржала и након урачунавања пушења, тежине и социоекономског статуса.
Повратне информације, односно промене у исхрани као резултат проблема са менталним здрављем, нису доказане.
Тинејџери који су успели да побољшају своју исхрану показали су побољшања у свом менталном здрављу. А онима који су почели да се лошије хране дијагностиковани су различити ментални поремећаји, укључујући депресивне поремећаје. Ова студија наглашава да ове промене у менталном стању нису повезане са променама у тежини или нивоу физичке активности учесника.
Резултати студије указују на то да би се неки случајеви депресије код адолесцената могли спречити праћењем исхране деце.