Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Именована је најлења нација
Последње прегледано: 01.07.2025
Према недавној студији, Британци се сматрају једном од најлењијих нација, изузев људи који живе на Малти и у Србији. Скоро 2/3 одраслог становништва не вежба и доводи своје здравље у опасност. Тако, око 63 одсто одраслог становништва Велике Британије не изводи најједноставније физичке вежбе, као што су, на пример, јутарње брзо ходање или трчање 30 минута дневно или физичке вежбе у теретани 3 пута недељно.
Вежбање мање од препоручене границе може повећати ризик од развоја болести попут кардиоваскуларних болести, дијабетеса и рака, упозоравају лекари. Лењост Британаца је двоструко чешћа него у другим земљама. Међутим, палма победе у том погледу и даље припада Малти - 72 одсто одраслог становништва води седентаран начин живота. Најатлетскијим људима сматрају се они који живе у САД (41 одсто води седентаран начин живота), Француској (33 одсто) и Грчкој (16 одсто).
Примећено је да се у већини земаља (и онима са високим нивоом прихода) физичка активност повећава са годинама и да је израженија код жена него код мушкараца. Штавише, примећено је да је негативан утицај недостатка физичке активности на организам упоредив са утицајем пушења и гојазности.