Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Може ли окситоцин помоћи против усамљености? Резултати рандомизованог контролисаног испитивања
Последње прегледано: 02.07.2025
Усамљеност није болест. Међутим, она је значајан здравствени проблем. Депресија, срчана обољења или деменција – људи који се стално осећају усамљено имају већи ризик од развоја ове болести.
Тим који су предводили др Јана Либерц из Универзитетске болнице у Бону (UKB), која такође спроводи истраживања на Универзитету у Бону, и проф. др Дирк Шеле (Рурски универзитет у Бохуму) истраживао је како се усамљеност може конкретно борити. У контролисаној студији, у којој су учествовали и универзитети у Олденбургу, Бохуму, Фрајбургу и Хаифи (Израел), 78 жена и мушкараца који су се осећали усамљено добило је такозвани „хормон мажења“ окситоцин у облику назалног спреја.
Чланак је објављен у часопису Психотерапија и психосоматика.
Сви су вероватно упознати са осећајем усамљености – негативним осећајем који се јавља када се нечији друштвени односи доживљавају као недовољни по количини или квалитету. Међутим, када овај осећај потраје, може бити повезан са низом менталних и физичких здравствених стања. Упркос томе, недостају ефикасне интервенције за смањење хроничне усамљености код оних који пате од ње.
Старији аутори др Либерц и професор др Шеле, заједно са првим аутором Рубеном Бергером (УКБ), истраживали су да ли хормон везаности окситоцин може помоћи у побољшању ефикасности групне терапије против усамљености у недавној студији.
У студији заснованој на доказима, учесници су прошли пет недељних групних терапијских сесија допуњених окситоцином који се примењује као назални спреј. Контролна група је примала плацебо.
Перцепција усамљености учесника процењена је на почетку, након завршетка свих сесија, и поново у две наредне тачке (три недеље и три месеца). Поред тога, на свакој сесији процењени су акутна усамљеност, нивои стреса, квалитет живота и терапеутски однос.
Виши аутор студије, др Либерц, сумира: „Психолошка интервенција је била повезана са смањењем перципираног стреса и побољшањем укупног нивоа усамљености у свим групама лечења, што је и даље било видљиво три месеца након завршетка терапије.“
Окситоцин није имао значајан утицај на самопроцењену усамљеност, квалитет живота или перципирани стрес. Међутим, у поређењу са плацебом, учесници који су примали окситоцин пријавили су смањење акутних осећања усамљености након сеанси. Поред тога, примена окситоцина побољшала је позитивно повезивање између чланова групе.
„Ово је веома важно запажање које смо направили – окситоцин је био у стању да повећа позитивне односе са другим члановима групе и смањи акутна осећања усамљености од самог почетка. Ово може бити корисно за подршку пацијентима на почетку психотерапије. Знамо да се пацијенти могу осећати горе на почетку терапије, када њихови проблеми постану очигледни. Уочени ефекти примене окситоцина могу, заузврат, помоћи онима којима је потребна подршка да остану на путу лечења“, објашњава др Либерц.
Психолог наглашава да окситоцин не треба посматрати као панацеју и да терапија није увек неопходна за смањење усамљености. Иако студија није пронашла дугорочне ефекте примене окситоцина, резултати показују да се окситоцин може користити за постизање позитивних ефеката током интервенција.
Сада су потребна даља истраживања како би се одредили оптимални режими интервенције, тако да се уочени акутни ефекти окситоцина могу претворити у дугорочне користи.