Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Модерне девојке проводе не више од 17 минута дневно на спорту
Последње прегледано: 01.07.2025
Данас су младе девојке оптерећене знатно више вишка килограма него њихове вршњакиње пре 30-40 година. То је због чињенице да физичкој активности посвећују само 17 минута дневно.
Како су открили научници са Универзитета у Њукаслу, модерне девојчице проводе највише 17 минута дневно на разним физичким активностима. Код дечака је ова бројка нешто већа - 24 минута дневно. И не говоримо о посети теретани или бављењу физичким васпитањем, већ о шетњи, вожњи бицикла, активним играма итд.
У међувремену, минимална количина времена коју научници препоручују да тинејџери проводе у физичкој активности је један сат дневно. Стручњаци сматрају да је ова препорука нереална у савременим условима. Данас, живот млађе генерације се не проводи у шетњама, већ на друштвеним мрежама, за шта је потребан рачунар или паметни телефон.
Деца воде седентаран начин живота, а то изазива озбиљну забринутост за здравље целе генерације. На крају крајева, није реч само о вишку килограма који се формирају као резултат таквог става према себи. Гојазност доводи до поремећаја у исхрани и тешке депресије, тинејџери пате због несклада између свог изгледа и наметнутих стандарда лепоте. Ово посебно важи за девојчице, којима се од детињства са телевизијских екрана говори да њихов успех у животу зависи искључиво од сексуалности.
Поред тога, прекомерна тежина је узрок дијабетеса и многих других хроничних болести. Британски научници су изнели сувопарну статистику, али нису ништа рекли о томе како исправити ову ситуацију. Можда школе треба да повећају број часова физичког васпитања, а родитељи треба да навикну своју децу на активну рекреацију од малих ногу. На крају крајева, готово је немогуће променити навике бунтовног тинејџера.
[