Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Љубитељи слаткиша имају мању тежину
Последње прегледано: 30.06.2025
Амерички истраживачи из Пољопривредног центра на Државном универзитету Луизијане закључили су да они који воле слаткише имају мању тежину, нижи индекс телесне масе (ИТМ) и чак мањи струк од оних који се ограничавају у слаткишима.
Како је објавио Њујорк Дејли Њуз, током истраживања, које је трајало око пет година, тим специјалиста предвођен професорком Керол О'Нил посматрао је више од 15 хиљада девојчица узраста 19 и више година.
Као део експеримента, испитаници су подељени у неколико група на основу количине слаткиша, шећера и других карактеристика исхране које су конзумирали свакодневно.
Као резултат тога, група научника је дошла до закључка да су БМИ и обим струка оних који воле слаткише нешто мањи од оних код осталих: на пример, просечан БМИ првих је 27,7, док је код оних који не једу слаткише 28,2. Како стручњаци примећују, гојазност се развија зато што конзумирамо више калорија него што трошимо, па препоручују да се не уноси више од 10% дневног уноса калорија из производа као што су слаткиши, брза храна и газирана пића.
Резултати ове студије не доказују да слаткиши помажу у губитку тежине. Љубитељи слаткиша једноставно имају тенденцију да мало више вежбају како би сагорели вишак калорија.