Како спречити дете да се прегреје током врућине?

Родитељи из прве руке знају колико је бебама тешко да поднесу врућину. Како им можете олакшати живот? Савет је једноставан, али прилично ефикасан. Прво правило којег би свака мајка требало да се придржава јесте да не иде у шетњу са бебом по врућини. Ваше време је пре 11:00 и после 17:00.

Када се тело прегреје, јављају се следећи симптоми: општа слабост, умор, главобоља, вртоглавица, зујање у ушима, поспаност, жеђ, мучнина, хиперемија (црвенило) коже, убрзан пулс и дисање, повишена телесна температура.

Ако је, приликом прегревања, дете летаргично, узнемирено, има поремећену свест, а понекад се јављају и конвулзије, то указује на опасност по живот. Код одојчади, диспептичке тегобе (повраћање, дијареја) постају чешће, телесна температура нагло расте, црте лица постају изоштреније, а опште стање се брзо погоршава. Ако се таквом детету (а у тешким случајевима и одраслој особи) не пружи благовремена хитна помоћ, могу се јавити конвулзије, кома и смрт.

Држите се овог распореда храњења: од 10:00 до 18:00 - више течности (компоти, чајеви, ферментисани млечни напици), а месо, поврће и каше - остатак времена. Ако приметите знаке прегревања код детета - одмах га свуците, обришите га влажним пешкиром, дајте му мало течности да попије, а затим му направите „поветарац“ тим истим пешкиром.

Организујте превентивне водене процедуре. Обришите најмањи 4-5 пута дневно. Да бисте то урадили, умочите мекани фротирни пешкир у воду (32-35 степени), исцедите га и обришите руке, ноге, стомак и леђа.

Ако је соба загушљива и нема јонизатора, овлажите ваздух распршивачем и поставите посуде са хладном водом на високе ормариће или окачите мокре пешкире око кревета.

Летњи проблем за бебе је пеленски осип. Да бисте га избегли, чешће остављајте бебу голу, без пелена или у памучним гаћицама.

Пијте течност сваких пола сата. Врло често се деца прегревају јер не забораве да ставе шешир за сунце, али забораве да редовно пију воду.

Шта би дете требало да пије по таквој врућини? Газирану воду, чисту воду, чај, сок? Ако дете тежине 25 кг обично пије до једног и по литра течности дневно, онда током врућине његовом телу може бити потребно два или чак три пута више. И питање квалитета течности постаје од примарног значаја. На крају крајева, грешка у избору може довести до накупљања непотребних супстанци у дечјем телу.

Избор воде

Данас само љубитељи екстремних спортова гасе жеђ своје деце водом из славине... Имајте на уму да термин „вода из славине“ укључује и воду из бакиног бунара. Приче о томе да је ова вода чиста нису ништа више од мита!

У продавници ћемо бирати воду за дете. Слатка газирана пића могу се дозволити детету као изузетак, али не као пиће које гаси жеђ. Потребно је образложење? Ево вам: ортофосфорна киселина, која се налази у слатким газираним пићима, кваре дечје зубе, испире калцијум из организма у развоју. То јест, лишава тело грађевинског материјала. А заслађивачи, ароме, боје, стабилизатори су директан пут до алергија.

Газирана минерална вода. Не можете је пити - веома је агресивна у целом гастроинтестиналном тракту и може изазвати изненадне колике код детета. Али морате је купити. Из једноставног разлога што гас убија клице у води и смањује се ризик од хватања неке врсте инфекције. Испустите гас из воде пре него што је понудите детету: оставите чашу воде на столу 15-20 минута. Минерална вода засићена минералним солима у великој мери оптерећује бубреге и такву воду треба пити само по препоруци лекара. Деци млађој од годину дана не треба давати минералну воду (чак ни без гаса)!

Идеална опција је стона вода за децу. Не минерална, већ стона вода!

Ледени чај је идеално пиће за планинарење и пикнике. Не само да гаси жеђ, већ и савршено тонира. Али је потребно ограничити конзумацију чаја поподне, иначе дете неће добро спавати.

И запамтите да се већ дуго праве посебни чајеви за децу, без листова чаја. Они садрже биље, бобице и воће које је веома корисно за децу. На пример, чај од шипка ће обезбедити додатну порцију витамина Ц, а хладан напитак са јабукама и наном ће мало смирити немирне: нана има благо смирујуће дејство. Али код деце млађе од 2 године, чај спречава апсорпцију гвожђа.

„Краљеви“ пића су, наравно, свеже цеђени сокови, воћни напици и компоти. За утољење жеђи, сокови и компоти од трешње, шљиве и дрена су најбољи. Али немојте им додавати много шећера.

Прва помоћ код прегревања треба да се пружи благовремено. Одмах преместите дете у хлад, затим га свуците, ставите му хладну влажну салвету на главу и обришите тело пешкиром натопљеним хладном водом. Сигурно ће мајка која је отишла на одмор са дететом имати антипиретичке супозиторије у свом комплету прве помоћи, које се морају одмах дати. Када се дете освести, дајте му хладан напитак, у који додајте прстохват соли по чаши течности. Обавезно позовите лекара.

Пратећи ова правила, можете бити сигурни да ће ваша беба бити срећна и насмејана.

Прочитајте такође: Превенција и лечење проширених вена Бол у крајницима