Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Шеве су срећније од сова.
Последње прегледано: 01.07.2025
Ноћне сове се често буде због недостатка сна због посла или школе, док се ранораниоце буде 15 минута раније. Међутим, ранораниоце нису будније само зато што је сунце изашло; оне су срећније и задовољније својим животом уопште, сугерише нова студија.
Код тинејџера, склоност ка ноћним птицама бледи како старе, а школовање намеће распоред оријентисан на јутра, што може објаснити зашто су старији одрасли срећнији од млађих људи. „Претходна истраживања сугерисала су да су ранораниоци срећнији од ноћних птица, а та студија је урађена на људима средњих година“, каже истраживачица Рене Бис, постдипломац на Универзитету у Торонту.
Нова студија посматра људе током целог њиховог живота како би се видело да ли су њихове јутарње навике повезане са њиховим укупним животним обрасцем. Истраживачи су посматрали две групе: групу од 435 људи старости од 17 до 38 година и групу од 297 људи старости од 59 до 79 година. Обе групе су попуниле упитнике о свом емоционалном стању, колико су здрави и које доба дана преферирају.
Научници су открили да већина људи до 60. године устаје рано. Само око 7 процената младих људи су рано јутро, али како старимо, то се мења – само 7 процената старијих људи су и даље ноћне птице.
„Открили смо да старији људи доживљавају знатно више позитивних емоција него млађи људи, а први су знатно чешће рано устајали него други“, каже Бис.
Припремљено на основу материјала са WordScience.org.
[ 1 ]