Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Више образовање вас може учинити дебелим
Последње прегледано: 01.07.2025
Нова студија објављена у часопису „Applied Physiology, Nutrition and Metabolism“ сугерише да студенти брзо добијају на тежини током студија, што негативно утиче на њихово здравље и академски успех.
„Ово је јединствена студија у којој смо пратили студенте током њиховог боравка на универзитету. Документовали смо промене у тежини, обрасце и разлоге за повећање телесне тежине, као и разлике у повећању телесне тежине између жена и мушкараца“, каже Сузан Вајтинг, професорка дијететике и исхране.
„Док су десетине студија испитивале тренд повећања телесне тежине током прве године факултета, коју су истраживачи назвали 'бруцошких 15', ми смо посматрали целокупно искуство на факултету. Наша је прва студија те врсте која прати промене у тежини, индексу телесне масе, саставу тела и облику тела током целог четворогодишњег периода“, каже Сарин Групер, коауторка студије.
Посматрање је спроведено над 131 студентом од прве године уписа на факултет до дипломирања.
Након четворогодишњег курса студија, око 70% студената је добило у просеку од 5,3 до 11,68 килограма. Мушкарци су интензивније добијали на тежини него жене. Проценат учесника који су имали проблема са вишком килограма повећао се са 18% на 31%.
„Студенти колеџа и универзитета, који су често ван куће и немају приступ домаћим оброцима или да редовно кувају за себе, изложени су ризику од развоја здравствених проблема који такође могу утицати на њихов академски успех“, каже Тери Грејам, професор нутриционизма на Универзитету у Гелфу. „Наравно, лако је вратити се здравој тежини балансирањем уноса и потрошње калорија и обраћањем пажње на исхрану. Али ови проблеми у младости показују колико је важно пратити тежину у младости и не одлагати здравље за касније.“
Након 4 године посматрања, резултати нису тако ружичасти колико бисмо желели, јер су промене значајне. Стручњаци кажу да ученици треба да размишљају о здравом начину живота, а руководство образовних установа требало би да направи корак ка овој жељи.
[