Хумор може бити ефикасан алат у родитељству

Кажу да је смех најбољи лек, али може бити и добар алат за родитељство, према новој студији истраживача са Универзитета у Пенсилванији.

У пилот студији, тим је открио да већина људи сматра хумор ефикасним алатом за родитељство и да употреба хумора од стране родитеља или старатеља утиче на квалитет њихових односа са децом. Међу онима чији су родитељи користили хумор, већина је позитивно оценила своје односе са родитељима и процес родитељства. Истраживачи су објавили своје налазе у часопису PLOS One.

„Хумор може људе научити когнитивној флексибилности, ублажити стрес, промовисати креативно решавање проблема и изградити отпорност. Мој отац је користио хумор и био је веома ефикасан. Ја користим хумор у својој клиничкој пракси и са својом децом. Питање је било: Како конструктивно користити хумор?“, каже Бенџамин Леви, професор педијатрије и хуманистичких наука на Медицинском колеџу у Пенсилванији и главни аутор студије.

Иако су аспекти хумора и игре проучавани у различитим окружењима и контекстима развоја детета, употреба хумора у родитељству није формално испитана, истакли су истраживачи.

„Постоји занимљива паралела између пословања и родитељства, који су оба хијерархијска. У пословању се показало да хумор помаже у снижавању хијерархија, стварању бољих услова за сарадњу и креативност и смиривању напетости“, каже прва ауторка Луси Емери, која је током студије била студенткиња медицине на Медицинском колеџу Пен Стејт, а сада је педијатријски специјализант у Дечјој болници у Бостону. „Иако су односи између родитеља и детета љубавнији од пословних односа, стресне ситуације се често јављају и у родитељству. Хумор може помоћи у смиривању тих тензија и хијерархија и помоћи обема странама да се боље осећају у стресној ситуацији.“

Ова прелиминарна студија је први корак ка истраживању како људи доживљавају везу између хумора, својих родитељских искустава и својих искустава у одгајању сопствене деце. Студија ће помоћи у постављању темеља за разумевање како конструктивно користити хумор и у којим ситуацијама употреба хумора може бити ризичнија.

Анкетирано је 312 људи старости од 18 до 45 година. Више од половине је рекло да су их одгајали људи који су користили хумор, а 71,8% се сложило да хумор може бити ефикасан алат за родитељство. Већина је рекла да користи или планира да користи хумор са својом децом и верује да он чини више користи него штете.

Тим је такође пронашао корелацију између употребе хумора од стране родитеља и начина на који њихова сада одрасла деца оцењују своје родитељство и односе са родитељима. Од оних који су изјавили да су њихови родитељи користили хумор, 50,5% је рекло да има добар однос са родитељима, а 44,2% је рекло да мисли да су њихови родитељи добри родитељи. С друге стране, међу онима који су рекли да њихови родитељи не користе хумор, само 2,9% је изјавило да има добар однос са родитељима, а 3,6% је сматрало да њихови родитељи добро обављају родитељски посао.

Иако није изненађујуће да би родитељи користили хумор са својом децом ако би и сама била тако васпитана, Леви је приметио да је разлика између две групе била неочекивано велика.

Истраживачки тим проширује ову пилот студију спровођењем анкете међу већом, разноврснијом групом родитеља и прикупљањем квалитативних података на основу искустава родитеља у коришћењу хумора.

„Надам се да људи могу научити да користе хумор као ефикасан алат за родитељство, не само да би ублажили стрес, већ и да би развили отпорност, когнитивну флексибилност и емоционалну флексибилност код себе и да то буду пример за своју децу“, рекао је Леви.

Ерик Леман, биостатистичар на Универзитету у Пенсилванији, и Ан Либера, директорка програма за студије комедије на Чикашком другом граду, такође су допринели раду.

Одељење за хуманистичке науке Медицинског факултета Пенсилваније пружило је подршку за ово истраживање.