Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Вежбање помаже у борби против рака
Последње прегледано: 01.07.2025
Истраживачи са клинике Мајо у Рочестеру кажу да преживели од рака могу преполовити ризик од поновног појављивања болести водећи активан начин живота.
Упркос јасним предностима вежбања, многи људи верују да су њихове свакодневне активности довољне да би се довољно вежбали.
„Као лекари, препоручујемо вежбање нашим пацијентима, али нико није проучавао утицај физичке активности на њихово здравље, благостање и пратио резултате“, каже др Андреа Чевили.
Утврђено је да пацијенти који су имали рак дојке или дебелог црева и редовно су вежбали имају тенденцију да смање ризик од поновног појављивања рака за приближно 50%.
Испоставило се да су људи који су најчешће остали физички активни били они који су вежбали пре него што им је дијагноза постављена. Наставили су да воде свој претходни активан начин живота и нису успорили.
Према речима др Чевилија, многи пацијенти нису свесни да седентарни начин живота не само да чини тело рањивим на разне болести, укључујући рак, већ и отежава опоравак организма након тешке болести.
„Већина учесника студије искрено је веровала да баштованство или кућни послови могу имати исти позитиван ефекат као и скуп физичких вежби. Али у стварности, такав рад захтева минималан утрошак енергије и не може дати очекивани резултат“, каже докторка.
Научници су открили да су жене са прекомерном тежином највише изложене ризику од развоја или поновног појављивања рака дојке, упркос адекватном лечењу болести. Ризик од повратка болести у овом случају се повећава за 30%, а могућност смртног исхода - за 50%. Стручњаци такве резултате повезују са хормонским поремећајима и честим инфламаторним процесима.
Такође је примећено да су пацијенти најозбиљније слушали савете онколога о предностима одржавања добре физичке форме. Међутим, мало специјалиста који су имали ове информације разговарало је са пацијентима о потреби за овим активностима.
Научници се надају да ће даља истраживања помоћи у организовању рада са оболелима од рака у фази опоравка, а такође ће постати јасно како створити оптималне повољне услове за физичку активност за такве пацијенте, јер су умор, недостатак виталне енергије и бледи интерес за живот пратиоци онколошких болести.
[