Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Утицај свесности и самосаосећања на задовољство у романтичним везама
Последње прегледано: 02.07.2025
Многи људи практикују технике пажње и самосаосећања у свом свакодневном животу као део своје рутине бриге о себи. Иако многе студије подржавају индивидуалне користи пажње и самосаосећања, мало њих се фокусирало на резултате у романтичним везама. Нова студија објављена у часопису „Лични односи“ испитала је како су пажња, самосаосећање, саосећање према другима и задовољење потреба повезани са задовољством у вези и сексуалним задовољством код брачних парова средњих година.
Студија је обухватила 640 одраслих особа старости од 40 до 59 година које живе у Канади и које су биле у браку.
Пажња је пажња без осуђивања и свест о садашњим тренуцима; саосећање према другима и самосаосећање описују љубазан став према другима и себи; задовољење потреба је подељено на потребу за аутономијом (осећај пријатности у својим поступцима), потребу за компетентношћу (осећај способности) и потребу за повезаношћу (осећај повезаности са другима).
Статистичка анализа одговора учесника открила је сложену интеракцију између ових фактора и истакла важност задовољења потреба, посебно потребе за повезаношћу, у повезивању веће пажње и самосаосећања са већим задовољством код брачних парова средњих година.
„Романтични односи су изненађујуће сложени и зависе од мноштва личних и међуљудских варијабли. Користили смо аналитички приступ који би могао да моделира ову сложеност. Наши резултати, иако прелиминарни и истраживачки, сугеришу да може постојати позитивна веза између пажње, самосаосећања и побољшања односа. Међутим, чини се да се ови позитивни ефекти јављају индиректно (кроз повезаност са ближим варијаблама као што је задовољење потреба у вези), што је у складу са новом теоријом у овој области“, рекао је др Кристофер Квин-Најлас, аутор студије са Меморијалног универзитета.