Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Да ли треба да се заштитим од сунчевих зрака?
Последње прегледано: 02.07.2025
Сваки пут када излазите напоље по летњој врућини, обавезно носите лагани панама шешир или капу. А делови тела који нису покривени одећом морају бити добро третирани кремом за сунчање.
Лекари уверавају да су опекотине од сунца посебно опасне за младе људе. Чак и једнократно, али јако излагање ултраљубичастом зрачењу може изазвати развој рака коже: не одмах, већ после 10-20 година.
Американци имају добро познат слоган о заштити коже по врућем времену. Звучи као „slip-slop-slap“ – „кошуља, капа и крема“. Американци верују да се само у овом облику може уживати у шетњама лети. Иначе, ова фраза је измишљена у Аустралији пре око тридесет година: први пут је коришћена за превентивну едукацију становништва о раку коже.
Професор Мартин Вајнсток, специјалиста за дерматоепидемиологију на Универзитету Браун, упозорава да чак и једна опекотина од сунца у детињству или адолесценцији може оштетити ћелијску ДНК и довести до меланома, иако деценијама касније.
„Ако такав ризик постоји након једне опекотине, шта онда можемо рећи о случајевима када се особа редовно „гори“: опасност се вишеструко повећава. Чак и у одсуству очигледних опекотина, ултраљубичасти зраци су постепено способни да изазову мутације. А резултат таквих мутација је и даље исти“, објашњава др Вајнсток.
Ултраљубичасти зраци су посебно опасни за децу и тинејџере, мада нема ништа корисно у утицају канцерогена ни за одрасле. Представници Америчког удружења за проучавање тумора рака доказали су да што је особа раније добила ултраљубичасту опекотину (на пример, у детињству), то је већи ризик од рака у одраслом добу. Према статистици, код жена које су имале опекотине од сунца у доби од 15 до 20 година, меланом коже се јавља 80% чешће.
„Овај образац се јавља зато што особа која је озрачена у раном узрасту има више времена да се ћелијска оштећења директно повезана са процесима рака и другим проблемима у потпуности манифестују“, објашњава научник.
Стога, родитељима треба дати један савет: неопходно је заштитити децу од опекотина од сунца.
„Лето и врело сунце свакако треба повезати са употребом креме за сунчање са SPF 30+ филтером и одећом која добро покрива кожу. Штавише, крему треба наносити након повратка из шетње или после пливања“, препоручује специјалиста.
Такође треба запамтити да је место за одмор оптимално само ако је опремљено сунцобраном или надстрешницом. Чак ће и дрво послужити као склониште од сунца.
Поред тога, потребно је објаснити деци опасности соларијума. У многим земљама овај поступак је забрањен особама млађим од 18 година.
Информације су описане на веб-сајту medbe.ru (http://medbe.ru/news/novosti-v-onkologii/opasnost-solnechnykh-luchey-i-ozhogov-kak-zashchititsya-ot-raka-kozhi/).
[