Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Да бисте смршали, све што треба да урадите јесте да промените свој биолошки ритам
Последње прегледано: 01.07.2025
Жеља да увек буду витки тера људе на све врсте трикова. Напорни тренинзи у теретанама, исцрпљујуће дијете – све се то ради како се не би добило на тежини.
Међутим, амерички научници из истраживачког института Скрипс на Флориди дошли су до закључка да је, да бисте смршали, довољно једноставно променити свој биолошки ритам. Научници су успели да синтетишу неколико молекула који имају способност да промене биоритам особе. Истраживачи наглашавају да ће једноставна промена биоритма без дијета и вежби помоћи особи са прекомерном тежином да смрша.
Синтетизовани молекули су били у стању да промене биолошки сат у хипоталамусу лабораторијских мишева. То је довело до значајног смањења нивоа њиховог холестерола. Ниво масти код мишева се смањио без икакве дијете, а масна маса је сама нестала.
„Наши циркадијални ритмови су заиста повезани са метаболизмом, који се може модулирати помоћу ових молекула“, рекао је аутор студије Томас Бурис, вођа студије и професор на Скрипс Флориди.
Током експеримената, утврђено је да су синтетички молекули помогли у смањењу нивоа холестерола у крви за 47%. Активирали су протеине REV-ERBα и REV-ERBβ, који регулишу метаболизам: тако су, са истом количином конзумиране хране, животиње успеле да изгубе тежину.
Ензими потребни за разградњу масти и угљених хидрата производе се у људском телу у различитим количинама у различито време. А промена биолошког сата може смањити количину ензима који разграђују масти. У овом случају, масти се једноставно излучују из тела без таложења у њему и без изазивања повећања телесне тежине. Промена биолошког ритма утиче на синтезу сопствених масти у телу, чија брзина такође није једнака током дана и ноћи, на пример, када тело мирује, синтеза се убрзава.
Међутим, до сада су научници тестирали нове молекуле за мршављење само на мишевима. Истраживачи тврде да су принципи прекомерног добијања на тежини и метаболизма код мишева и људи у великој мери слични. Ако се ова теорија потврди, откриће америчких научника ће помоћи унапређењу лечења гојазности и дијабетеса.