11 митова о мамурлуку
Последње прегледано: 30.03.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Мити о синдрому мамурлука су приближно исти као и број различитих алкохолних пића из којих долази. ИЛиве ће покушати да одбаци најпопуларније.
Мит # 1 Ханговер - није страшно
Ханговеров синдром је одговор тела на алкохолно тровање. Алкохол реагује са хемијским елементима који се налазе у мозгу, а велика количина пијана утиче на нервни систем. Прекомерне либације у вечерњим часовима могу утицати на дехидратацију, главобољу, мучнину и вртоглавицу ујутру. Редовито "пање" може довести до слабљења имунолошког система.
Мит # 2 Ханговер је исти и за мушкарце и за жене
Употреба истих пића у истом броју жена и мушкараца може брзо ставити слабији секс на рамена, јер даме ризикују да постану опојне много брже од мушкараца. Чињеница је да у телу снажне половине човечанства садржи релативно већу количину воде, што помаже у растварању алкохола.
Мит број3 Само алкохоличари трпе мамурлук
Ово се односи на истину, јер дуга бунара убрзавају пут до мамурлука, али након што се темељно исцрпљујете, читав следећи дан можете патити. И пуно тога зависи од изградње, јер чак и једна чаша може довести до симптома мамурлука, као што су главобоља и мучнина.
Мит # 4 Вино је лако пиће
Танини, који су део вина, могу изазвати јаке главобоље код неких људи. Снажни мамурци узрокују напитке од слада, на пример, виски.
Мит # 5 Дијететски коктели су безопасни
Ако спаљујете сваку калорију, у овом случају ће вам помоћи да дају калорије, али мало је вероватно да ћете моћи да избегнете мамурлук ујутру.
Мит # 6 Јака пића пијана пре пива - није страшно
Редослед конзумирања алкохолних пића није битан, главна ствар је количина. Једина ствар на коју утиче порекло напитка је поново износ. Шта год да кажемо, претерана либација је лоша.
Мит # 7 Храна после интоксикације
Након што већ пијете неометано количину алкохола, једење пре него што оде у кревет неће помоћи да се ослободите мамурлука. Она може уштедјети или ублажити непријатне услове ујутру, али морате јести пре него што забава почне. Најбоља апсорпција алкохола успорава масну храну.
Мит # 8 Паинкиллери пре кревета ће се ослободити главобоље ујутру
Најјачи ефекат ОТЦ лијекова је четири сата након узимања, па је боље узимати лек одмах након буђења. Не узимајте парацетамол након пијења алкохолних пића, алкохол омета процес асимилације ацетаминопхена од стране јетре, што доводи до оштећења и упале.
Мит # 9 Алкохол побољшава сан
Управо супротно, алкохол омета нормалан сан. Упркос чињеници да особа брже спава од мале дозе алкохола, квалитет његовог спавања погоршава. Ти ће се, највероватније, пробудити раније и неће провести у фази брзог спавања потребан временски период.
Мит # 10 Мамурлук ће се излечити јутарњим стаклом
Ако додате дозу алкохола ујутру, то ће само одложити мамурлук, а најнеугоднији симптоми долазе када ниво алкохола у крви достиже ознаку "0".
Мит # 11 Кафа помаже да се окупља
Кафа ће довести до теже дехидрације и погоршати симптоме мамурлука. Боље је пити воду, поготово ако је било повраћања.