Зашто ти се руке тресу?

Често се особа суочава са ситуацијом када из једног или другог разлога почну да јој се тресу руке: било да је то од бриге, узбуђења или из непознатих разлога. Шта нам такав симптом може рећи? И уопште, зашто се руке тресу? Пошто може бити доста разлога, покушајмо да детаљније разумемо ово питање.

Зашто ми се тресе десна рука?

Најчешће се примећује тремор (дрхтање) обе руке, али понекад се дешава да се тресе само једна рука, на пример, десна.

Најчешћи узрок дрхтања у десној руци сматра се физичким напором, јер је већина нас навикла да више ради десном него левом руком. Посебно пате они људи чији је рад повезан са сталним и монотоним оптерећењем десне руке: то је производња на транспортеру, високопрецизни рад итд. професије. У овој ситуацији, рука се једноставно „навикне“ на стално оптерећење, а у стању „без оптерећења“ мишићи почињу нехотично да се контрахују, и дрхтање се јавља у десној руци. У овом случају нема патологије, једноставно постоји мишићна меморија напетости.

Понекад се десна рука може трести због цереброваскуларног инцидента на десној страни хемисфере. Сви знају да је главни симптом можданог удара утрнулост руку и ногу на десној или левој страни. Дакле, у неким случајевима, дрхтање у десној руци је резидуални феномен таквог десностраног можданог удара, чешће микроударног удара. У овом случају, рука може стално трести, или тек након нервне напетости - као резултат стреса и конфликтних ситуација.

Зашто ми се тресе лева рука?

Лева рука може да дрхти при сталном физичком оптерећењу на руци, при неправилној расподели таквог оптерећења на горње удове, при оштро једнократном оптерећењу углавном на левој руци. Код дешњака, лева рука је очигледно слабија од десне, стога није прилагођена већем оптерећењу од оног које се нуди десној руци.

Тремор у левој руци може се појавити од ношења тешких предмета или након неуспешног спортског тренинга.

Зашто се лева рука тресе ако на њу није било физичког оптерећења као таквог? Најчешћи узрок ове појаве сматра се непотпуно стезање живца, када нервне процесе који се протежу од кичмене мождине притискају најближи пршљенови или други фактори: кила, спазмодична нервна влакна, неоплазме итд. Потпуно стезање живца обично је праћено болом и поремећајима осетљивости погођеног уда. Непотпуно стезање може се манифестовати поремећајима инервације: периодичном утрнулошћу руке, пецкањем, пролазним тремором. Такви симптоми су непостојани, нестају, а затим се поново јављају. Да бисте потврдили ову дијагнозу, потребно је да се консултујете са вертебрологом.

Зашто ми се тресу руке и ноге?

Постоји много познатих разлога зашто се руке и ноге тресу истовремено. Међутим, веома је важно утврдити тај један прави разлог, јер од тога зависи даље стање, удобност и здравље особе. У наставку ћемо описати најчешће разлоге за ово стање.

1. Прекомерно физичко преоптерећење, неуобичајена оптерећења на телу су најчешћи фактор тремора. Тремор у удовима се у овом случају објашњава замором мишића и представља њихов одговор на преоптерећење. Обично је довољно дати мишићима мало времена да се одморе и опораве, и тремор ће проћи.
2. Емоционални и ментални шок – стрес, конфликтна ситуација, бриге, страх. Тремор у удовима може бити узрокован одбраном тела од спољашњег стимулуса, као и неким карактеристикама аутономног нервног система. У овом случају, седативи и нормализација нервног система помоћи ће у отклањању тремора у рукама и ногама. Препоручују се опуштајућа масажа, рефлексологија, пливање у базену, СПА процедуре.
3. Интоксикација тела изазвана тровањем или токсичним дејством хемикалија или лекова. Најпознатији тип интоксикације је изазван алкохолом - већина људи је упозната са алкохолним тремором током мамурлука. Узрок интоксикационог тремора у рукама и ногама су токсичне супстанце које утичу на нервни систем и мозак. Код систематске или сталне интоксикације, ефекат такође постаје константан, што утиче на рад вестибуларног система.
4. Друге патологије које су најозбиљније и захтевају обавезну консултацију са лекаром и адекватан третман. Међу таквим болестима, чешћи су паркинсонизам, хипертиреоза и дијабетес.

Зашто се тинејџерима тресу руке?

Код одраслих, руке могу да се тресу због промена повезаних са узрастом, проблема са циркулацијом или лоших навика.

Најчешће, ово стање је повезано са претерано рањивим нервним системом младог организма, што се може објаснити бројним променама које се дешавају са телом тинејџера током адолесценције. Хормонске промене и „ресетовање“ нервног система доводе до нестабилности расположења, раздражљивости, депресивних стања, повећаног умора и, као резултат тога, до појаве дрхтања у рукама. Обично се ово сматра привременом појавом и пролази са годинама.

Други могући разлог зашто тинејџеру дрхте руке јесте тај што је нервни систем под превеликим стресом, и још није у потпуности развијен. Учење, односи са вршњацима, недостатак разумевања са родитељима и наставницима, жеља да се дефинише - све то оставља трага на младом нервном систему. Нема потребе за превише бригом - са завршетком адолесценције, проћи ће и дрхтање у рукама.

Зашто ми се руке тресу и осећам слабост?

Ако вам се руке тресу и осећате слабост у целом телу, можете посумњати и на многе разлоге. Најчешће, ово стање доживљавају жене и девојке које се придржавају строге дијете. Општа слабост, исцрпљеност организма повезана са недостатком хранљивих материја, дрхтање руку - сви ови симптоми могу бити последица дуге и превише ограничене дијете. Конзумирање неуравнотежене нискокалоријске хране, пост у свакој погодној прилици утиче на стање целог организма. Овај проблем се може решити рационализацијом исхране, ревизијом састава и калоријског садржаја јела. Јеловник треба да буде уравнотежен са довољним садржајем протеина, масти и угљених хидрата, витамина и микроелемената.

Следећи разлог за слабост и дрхтање у рукама је низак крвни притисак. Пратећи симптоми могу укључивати вртоглавицу, главобољу. Не треба предузимати мере за повећање притиска без претходног мерења. Тек када сте сигурни да су разлози низак притисак, можете покушати да га стабилизујете. Пијте јак чај, кафу, узмите таблету цитрамона, лезите са подигнутим ногама.

Зашто ми се руке стално тресу?

Најчешће, тремор је пролазна појава која нестаје након престанка узрочног фактора. Али постоје случајеви када тремор руку не пролази дуго времена. Немогуће је навести само један разлог зашто се руке стално тресу, пошто их заиста има много.

• Поремећаји вестибуларног и моторног система, могуће наследни. Најчешће, код таквих поремећаја, тремор се јавља не само у рукама, већ и у неким другим деловима тела.
• Дуготрајна нервна искуства, продужено стање страха, напетости, шока. Ово стање захтева дуготрајну терапију транквилизаторима, као и консултације са психологом.
• Физичка траума, посебно након великих несрећа: Овде се шок комбинује са физичком повредом, што погоршава ситуацију.
• Професионална активност која подразумева дуготрајно (током неколико година) оптерећење руку, као и монотони ручни рад који приморава руке да буду стално под напетошћу.
• Ране фазе Паркинсонове болести, дијабетес или повећана производња хормона штитне жлезде. Да бисте проверили ове болести, потребно је да посетите лекара и урадите низ лабораторијских тестова.
• Хронично тровање, продужено излагање токсичним супстанцама (због професионалне активности, или као резултат живота у неповољној еколошкој ситуацији, или као резултат продуженог уноса токсичних супстанци: алкохол, лекови итд.).

Све горе наведене ситуације захтевају обавезну консултацију са лекаром. Лекар ће спровести неопходне прегледе и прописати, у зависности од узрока, седативну, хормонску или детоксикациону терапију.

Зашто ми се прсти тресу?

Ако вам прсти почну да дрхте, препоручује се да се консултујете са једним од следећих специјалиста: наркологом, неурологом, психијатром, токсикологом или терапеутом. Може бити прилично тешко прецизно утврдити разлог зашто вам се прсти дрхте. Понекад такво дрхтање може указивати на озбиљну болест, али у неким случајевима ово је нормално природно стање тела као одговор на неки иритант.

Тремор у прстима код здраве особе се изненада јавља и исто тако изненада и без трага нестаје. Ово стање може бити узроковано изненадним и интензивним физичким напорима, јаком анксиозношћу, продуженим депресивним поремећајем, хистеријом. Најбољи третман у таквој ситуацији је мир, одмор, узимање седатива. Можете пити топли чај са ментом и легнути у мирном окружењу. У тежим случајевима може бити потребно прописати јаке транквилизаторе и антиконвулзиве.

Чест узрок тремора прстију је нежељени ефекат неких лекова. Ако узимате било какве лекове и прсти вам дрхте, обратите се лекару: он или она треба да прекине или замени лек и спроведе симптоматску терапију.

Зашто ми се тресу руке и глава?

Већ смо размотрили многе разлоге зашто се руке могу трести. Али понекад тремор руку прати дрхтање у другим деловима тела. На пример, зашто се руке и глава тресу? Наравно, физички напор и анксиозност се не могу сматрати узроком таквог феномена.

Истовремени тремор у удовима и глави може указивати на поремећаје у централном нервном систему, што захтева хитну и обавезну консултацију са лекаром. Овај проблем се најчешће јавља у старости и сенилној доби, када пацијенти почињу да примећују да им прсти почињу да праве неконтролисане покрете. Нажалост, у већини случајева ово може указивати на развој Паркинсонове болести - хроничне дегенеративне болести нервног система, када пацијент губи контролу над својим покретима. Други назив за ову болест је треморна парализа: особа доживљава тремор у удовима и глави, а пацијент није у стању да се носи са овим стањем.

Понекад дрхтање руку и главе код старијих особа није повезано са Паркинсоновом патологијом, већ значи нестабилност централног нервног система, када особа почиње да буде неразумно нервозна, тражећи удобан положај. Постаје раздражљива, појављује се дрхтање у телу. Такви симптоми обично пролазе када пацијент заспи. А следећег јутра стање се може наставити.

Без сумње, руке и глава се тресу и код људи који злоупотребљавају алкохолна пића, због сталне интоксикације и оштећења мозга. У таквим случајевима, не само да се руке и глава могу трести, већ и језик и мишићи лица. На тај начин тело тражи помоћ, указујући на изражене знаке интоксикације.

Зашто ми се руке толико тресу?

Није тајна да тремор руку, посебно јак, изазива много непријатности људима. Постаје им тешко не само да пишу, једу и обављају кућне послове: овај поремећај изазива много проблема у друштву, особа почиње да има комплексе, да крије руке, избегава друштва. Али, срећом, тремор руку није увек манифестација болести.

Понекад ово указује на смањење нивоа глукозе у крвотоку. Ово стање није неуобичајено ако је особа гладна или се дуго лишава угљених хидрата (на пример, придржава се искључиво протеинске или дијете са ниским садржајем угљених хидрата). Други симптоми овог стања су умор, депресивно расположење. У овом случају, стабилизација нивоа шећера ће помоћи: потребно је да поједете нешто угљено хидратно, на пример, чоколадну плочицу, банану, сушено воће. Не би било сувишно консултовати ендокринолога који ће проверити ваше метаболичке процесе.

Јак тремор руку може се приметити код људи који пију велике количине кафе и других пића која садрже кофеин (енергетска пића, кола). Као што је познато, кофеин стимулише процесе узбуде у телу, што може изазвати прилично јак тремор руку.

Најчешћи узрок тремора руку је повећана производња адреналина, што се јавља током свађа, страха или шока. Споро повећани тремор може бити узрокован конзумирањем алкохола, пушењем (посебно када особа покушава нагло да се одрекне лоших навика). У неким случајевима, разлог зашто се руке тресу може бити вегетоваскуларна дистонија, болест која често погађа младе девојке и жене. На овај или онај начин, само специјалиста може утврдити тачан узрок овог стања на основу одређених студија.