Улошци за петни трн

Петни трн (уобичајени назив) или плантарни фасциитис манифестује се као јак бол у пети. Ово се обично дешава код људи старијих од 40 година, углавном жена. Главни узроци болести су повећано оптерећење стопала због прекомерне тежине, тренинга, тешког физичког рада. Такође, петне трне подстичу повреде пете, патологије кичме, равна стопала, артритис, атеросклероза крвних судова доњих екстремитета, гихт. У ствари, ово је процес који расте на петној кости. Приликом ходања, он притиска мека ткива и изазива јак бол. Поред различитих физиолошких метода лечења трна: масаже, терапије блатом и водом, ласерске и ултразвучне терапије, физиотерапије, а понекад и хируршких интервенција, важно је обезбедити растерећење стопала. То се постиже употребом посебних уложака и јастучића за пете.

Које врсте јастучића за пете се могу носити за петне трнове?

Улошци су посебни уметци у ципелама који се стално носе са њима и дизајнирани су да подупиру стопало приликом ходања, делујући као нека врста амортизера. Који улошци испод пете могу се носити са петним трномом? За то се израђују посебни производи од различитих материјала: природне и вештачке коже, силикона, филца, гела. Друга врста дизајна - јастучићи за пете, постављени испод пете. Могу бити од коже, силикона, плуте, медифоама - синтетичке високо еластичне пене.

Како одабрати улошке за петне трнове?

Приликом избора уложака за петне трнове, потребно је да се руководите чињеницом да одговарају величини, структури стопала и тежини особе. Могу се купити у апотекама, продавницама обуће, путем онлајн трговине, али је најбоље наручити по мери у ортопедској радионици. У овом случају, уложак ће у потпуности поновити облик стопала, користиће се материјали који не изазивају нелагодност и могу да издрже тежину особе, пригушујући силу удара током кретања. Потреба за улошцима за петне трнове најчешће се јавља у случају упале дебелог лигамента који повезује калканеус са прстима (плантарна или плантарна апонеуроза) и различитих степени равних стопала.

Ортопедски улошци

Улошци за петне трнове су специјални ортопедски уређаји дизајнирани да елиминишу вишак притиска на потпорни део доњих екстремитета. Материјали од којих су направљени су поменути горе, али су силиконски веома погодни и практични, јер су најмекши и најфлексибилнији. Понекад болест захтева гушћи и еластичнији материјал, па се тада користе кожа, латекс или плута. Постоји и јефтинији материјал - вештачка кожа, али то није хигијенска опција: стопало не дише, а може се појавити и непријатан мирис.

Улошци "Scholl"

Постоји много произвођача таквих производа. Производи познате компаније „Scholl“ (УК), која производи производе за негу стопала, веома су популарни. „Улошци који апсорбују ударце за повећану удобност“ које многи воле су двострани, од којих је један „пенасти“, други је платнени, са антимикробним слојем и перфорационим рупама за вентилацију. Означени су различитим величинама (од 35 до 47), што им омогућава да буду универзални одсецањем вишка.

Гел улошци

Компанија Scholl стално унапређује своје производе и уводи иновативне развоје. Тако се прошле године појавио нови производ - Gel Activ гел улошци који пружају потпору стопалима. То су улошци за мушку и женску обућу, укључујући отворене и затворене, са високим, средњим потпетицама и равним ђоновима, за повећану удобност, активан рад и спорт. Произвођачи су водили рачуна о скоро свима који дуго времена проводе на ногама. Поред тога што смањују оптерећење стопала током ходања, они такође спречавају стварање жуљева и курјих очију, апсорбују микроударе и пружају мекоћу стопалима. То се постиже захваљујући пластичном еластомеру, две врсте гелова: тврди за стварање амортизације и меки за смањење вишка притиска приликом ходања. Користе се углавном за превенцију петних трнова или у њиховим раним фазама.

Силиконски јастучићи за пете у облику клина

Поред уложака, развијени су клинасто обликовани силиконски јастучићи за пете који растеретавају стопало у пределу пете. Направљени су од неутралних материјала, што омогућава њихову употребу чак и ако је кожа оштећена, посебно за особе са дијабетичким стопалима. Силикон који се користи у њима је две врсте, са различитим густинама. Висока густина, блиска природној густини у људским ткивима, помаже у расподели оптерећења по целом стопалу. Подручје ниске густине, концентрисано у центру јастучића за пете, смањује притисак на задњи део стопала. Такав уређај ће смањити бол и умор при ходању. Препоручује се не само особама са петковим трномима, већ и онима који дуго проводе време на ногама и ходају дуго, са варусним и валгусним положајем стопала, након повреда удова. Приликом избора јастучића за пете, потребно је консултовати лекара, јер су за различите намене потребни различити облици и материјали.

Силиконски јастучићи за пете "Trives"

Ношење силиконских јастучића за пете марке Trives смањује притисак на зглобове и стопала. Препоручују се не само за лечење петних трнова и других патологија стопала, већ и за спречавање њиховог развоја. У пределу пројекције петног туберкулума, јастучић за пету је испуњен мекшим силиконом, што чини његово присуство унутар ципеле удобним и не изазива значајан бол, убрзава зарастање. Величине производа ће задовољити сваку потражњу, јер се производе од малих (S - 35-36) до великих (XXL - 43-44). Могу бити сложеног дизајна и имати сложен облик.

Јастучићи за пете који апсорбују ударце

Друга врста опреме за стопала су јастучићи за пете који апсорбују ударце. Њихова намена је иста као и код претходних. Направљени су од коже, унутар доњег и горњег слоја налази се уклоњиви амортизер за пету, причвршћен за ципелу лепљивом копчом. Препоручује се њихова употреба у једном пару ципела, јер приликом скидања можете их оштетити изнутра. Потребно их је пажљиво неговати, бришући влажном крпом, не приближавајући их врућим батеријама и не излажући их сунчевој светлости. Распон величина је представљен у четири опције: S, M, L, XL од 35 до 46 величине.

Уради сам јастучићи за пете

Најбезбеднија опција за корекцију стопала и превенцију болести је куповина готових производа или израда по наруџбини. Али, да би уштедели новац, људи често предузимају ризичан корак и сами праве улошке и јастучиће за пете. За ово друго биће вам потребан материјал од плуте, од којег се према облику пете исецају 2 јастучића висине не веће од 6 мм. Са једне стране се лепи двострана трака како би се јастучић за пету учврстио унутар ципеле. Други могући материјал је густа пенаста гума, али се брзо троши. Ортопеди упозоравају „занатлије“ да се таквим производима можете повредити, и најбоље је прибећи готовим, од којих су најјефтинији гел.