непристојност

Плачљивост је емоционално стање са којим се особа суочава током целог живота. Хајде да размотримо главне узроке и симптоме синдрома плачљивости, методе лечења и превенције.

Сузе су нормална реакција тела на различите факторе. Рефлекс суза се манифестује у детињству, када дете изражава своја осећања и емоције уз помоћ суза. То јест, плакање се може назвати физиолошком реакцијом тела на одређене иритансе, изазивајући посебне изразе лица. Сузе су, заузврат, одлично емоционално ослобађање које вам омогућава да се решите емоционалног бола.

За разлику од плача, сузљивост је прекомерна сузљивост из било ког, чак и најнезнатнијег разлога. То може бити дирљив филм, коментар шефа или, напротив, похвала, прекомерна пажња странаца и још много тога. Али најнепријатније је то што није увек могуће контролисати нагон за сузањем. Ако краткотрајне сузе изазивају жељу за утехом, онда стална сузљивост изазива умор и иритацију код других.

Ако се плачљивост јавља из непознатих разлога, то може указивати на разне поремећаје и болести организма. Редовне сузе значајно утичу на ментално здравље, јер плакање прати агресија, лоше расположење, раздражљивост, па чак и поспаност. У овом случају, потребан је преглед и лечење, како медицинско тако и психолошко.

Узроци плачљивости

Разлози за плачљивост су веома разноврсни. Али једно се сигурно зна: сузе су реакција тела на шокове или емоционалне изливе. Плакање је неопходно за емоционално ослобађање и ослобађање од негативне енергије, али ако сузе теку свакодневно и без видљивог разлога, онда је ово одступање.

Хајде да погледамо главне факторе који изазивају плачљивост:

• Због јаког негативног емоционалног шока. То може бити јак стрес, непријатна сећања, огорченост. У овом случају, психа не може да издржи и особа пати од нервозе и плачљивости.
• Предменструални синдром такође може изазвати сузљивост и раздражљивост. Али, по правилу, трајање таквог стања је 3-5 дана. Разлог лежи у хормонском реструктурирању женског тела.
• Менопауза је још један разлог за плачљивост, као и ПМС изазван хормонским дисбалансом. Жена пати од честих промена расположења и огорчености.
• Период трудноће и порођаја је прилично занимљиво време у животу сваке жене и људи око ње. Трудница постаје веома плачљива и осетљива. Али плакање током овог периода се сматра нормалним, јер је повезано са хормонским променама у телу.
• Депресија је једно од менталних стања које прати плачљивост. Главни разлози су то што особа осећа да је нико не разуме, а стално депресивно расположење и лоше емоционално благостање изазивају сузе.

[ 1 ], [ 2 ]

Плачљивост и хормони

Плачљивост и хормони су уско повезани, јер се у већини случајева повећана осетљивост и сузе јављају због хормонског дисбаланса у телу. Плачљивост може бити узрокована хормонским порастом током предменструалног периода, током менопаузе, током трудноће и након порођаја.

У овом случају, сузљивост прогања само припаднице лепшег пола. Иначе, повећана сузљивост се веома често примећује код тинејџерки и опет због хормонских промена у телу.

Али сузавост може бити знак хипертиреозе, односно повећане функције штитне жлезде. У овом случају, поред суза, пацијент доживљава нервозу, поремећаје спавања, нервозу, умор, смањене перформансе, раздражљивост. Али поред поремећаја нервне активности, јављају се и друге патологије нервног система, као што су тремор и прекомерно знојење. Све је то због чињенице да је тироидни хормон одговоран за регулацију базалног метаболизма, а повећање или смањење његове производње повлачи за собом низ негативних симптома, од којих је један сузавост.

Синдром плачљивости

Синдром плача је ментални поремећај. Степен поремећаја зависи од тежине симптома синдрома. Узрок болести могу бити хормонски таласи, унутрашње болести итд. Синдром плача прогања особу од раног детињства. Постоји одређена скала раста која указује на врхунац могуће сузљивости и осетљивости код деце, а то је од 2 до 6 година и адолесценција.

Али жеља за плакањем може настати не само због поремећаја или хормонског дисбаланса. У неким случајевима, нагомилане жалбе и разочарања резултирају плачљивошћу и раздражљивошћу. Синдром плачљивости се јавља и код мушкараца, главни узрок ове појаве је хронични стрес, злоупотреба алкохола и алкохолне пиће.

Још један разлог за жељу за сталним плакањем је интраперсонални конфликт. У овом случају, код пацијенткиње се примећује безразложна агресија, продужено повећање телесне температуре (неколико недеља) и погоршање хроничних болести. Најчешће се интраперсонални конфликт који изазива прекомерну плачљивост јавља код жена на руководећим позицијама. То се објашњава чињеницом да жена мора да бира или буде растргана између дома и успешне каријере.

Главни симптоми овог поремећаја подједнако се манифестују код пацијената оба пола. Пре свега, то је прекомерно повећање телесне тежине, осећај сталног умора, оштре промене расположења, смањена или одсутна сексуална жеља. У неким случајевима, метаболички поремећаји који исцрпљују нервни систем.

[ 3 ], [ 4 ]

Симптоми плачљивости

Симптоми плачљивости у великој мери зависе од узрока суза. Али најчешће, плачљивост је праћена симптомима као што су:

• Повећана раздражљивост.
• Нервоза.
• Неразумни умор.
• Недостатак сна.
• Поспаност.
• Апатија.
• Промене расположења.
• Осетљивост.
• Вегетативне манифестације (црвенило лица, повећано знојење, убрзан рад срца, повишен крвни притисак).

Поред тога, плачљивост може бити праћена благом грозницом, што узрокује благо повећање температуре и главобоље. Врло често се плачљивост јавља на позадини неуролошких болести и напада панике. Стога, симптоми укључују хормонски дисбаланс у телу, проблеме са штитном жлездом. Понекад прекомерна телесна тежина и проблеми са здрављем жена под утицајем хормона изазивају честе, безразложне сузе.

Повећана плачљивост

Повећана сузеност је један од симптома који указују на ментални поремећај. Али сузе се могу појавити због лошег расположења, стреса, недостатка сна и прекомерног рада чак и код ментално здравих људи. Сузе су директно повезане са емоционалним стањем. Срцепарајућа прича, непријатна ситуација, повећана пажња или, напротив, похвала могу изазвати неразумне сузе. Врло често се сузеност јавља у детињству и може трајати током целог живота. У овом случају, поремећај се јавља због особености више нервне активности и карактеристичних особина особе.

Повећана плачљивост се јавља не само код деце, већ и код старијих особа. У овом случају, сузе значајно смањују квалитет живота и узрокују непријатности. Поремећај изазива повећану анксиозност, бригу о ситницама, љутито-меланхолично расположење и депресивно расположење.

Прекомерна сентименталност може бити повезана са ниским нивоом серотонина у крви. Повећана плачљивост може се јавити код менталних поремећаја. На пример, код депресије, синдрома хроничног умора, менопаузе или ПМС-а, неуроза, стреса, астеније, неурастеније. У овом случају, проблем се може излечити лековима и дуготрајном психолошком терапијом.

Плачљивост и раздражљивост

Плачљивост и раздражљивост се обично јављају истовремено. И то није изненађујуће, јер депресивно емоционално стање изазива не само неразумну раздражљивост, већ и агресивност и осетљивост. Раздражљивост је одговор на прекомерну реакцију агресије или беса на обичне стимулусе. Изражава се гласним тоном гласа, брзим покретима очију, гестикулацијом итд.

Врло често, плачљивост и раздражљивост доводе до нервозе. Узрок овог стања је нервна исцрпљеност услед сталних суза, посттрауматског стресног поремећаја, депресије, хроничног умора. Слични симптоми се јављају код зависности од дрога и алкохолизма. Плаљивост и повећана раздражљивост нервног система јављају се због емоционалног стреса, недостатка сна, физичког умора, па чак и дужег излагања сунцу.

Неке соматске болести могу изазвати плачљивост и раздражљивост. То могу бити болести нервног система, тиреотоксикоза, повреде и оштећења мозга. Менопауза, и мушка и женска, карактерише се смањеном производњом полних хормона, па се могу манифестовати и блага агресивност и емоционалност. Период трудноће и промене у хормонском нивоу изазване женским циклусом или недостатком витамина и минерала у организму такође изазивају плачљивост и раздражљивост.

Честа плачљивост

Честа плачљивост указује на нестабилно емоционално стање узроковано хормонским дисбалансом у телу или неком болешћу. Деца пате од честе плачљивости, многи научници објашњавају ову појаву чињеницом да сузе штите тело од стреса. На основу овога можемо закључити да прекомерно сузбијање жеље за плакањем може изазвати тешке поремећаје нервног система.

Али повећана сузевост у одраслом добу, по правилу, служи као знак развоја депресије. Честе сузе указују на проблеме са хормонима (болест штитне жлезде, трудноћа, менопауза, предменструални синдром). Хронични недостатак сна, продужени стрес и нервна исцрпљеност такође изазивају честе сузе. У овом случају, особа пати не само од нестабилног емоционалног стања, већ и од опште слабости изазване нервним сломом услед суза.

Стална плачљивост

Константна плачљивост је типична за малу децу која користе сузе да изразе своје негодовање или једноставно покушавају да привуку пажњу. У одраслом добу, честе сузе су повезане са низом патологија, како нервног система, тако и тела у целини. Жеља за плакањем настаје када се осећамо беспомоћно, стресирано, преморено, са недостатком сна, исцрпљено, укључујући и нервозу. Понекад погрешно бачена реч или нељубазан поглед споља изазивају сузе. У овом случају, узрок могу бити хормони или озбиљни неуролошки поремећаји.

Можете сами превазићи сталну плачљивост. Да бисте то урадили, потребно је да се сетите у којим специфичним ситуацијама се појављују сузе. Након што сте утврдили узрок, следећи пут када вам се заплаче, покушајте да ситуацију која је изазвала плач ставите на полице. Ово ће вам помоћи да контролишете своје емоције и пронађете излазе из тренутне ситуације. Ако не можете сами да се носите са сталном плачљивошћу, онда би требало да се обратите неурологу или психијатру и да се подвргнете прегледима за разне болести.

[ 5 ]

Поспаност и плачљивост

Поспаност и плачљивост се често јављају истовремено. Али у овом случају, оба симптома нису повезана са лошим карактером, већ могу бити узрокована аскетским синдромом. Болест се јавља на позадини хроничних инфекција, краниоцеребралних повреда, високог крвног притиска и интоксикације тела. Без обзира на узрок патологије, равнотежа процеса инхибиције и ексцитације у можданој кори је поремећена. Управо због тога постоји честа жеља за плакањем и поспаност.

Болест мора лечити неуролог. Лекар ће спровести низ прегледа и прописати неопходну терапију. Постоји низ препорука које ће помоћи да се отарасе симптома поспаности и нестабилног емоционалног стања.

• Пре свега, престаните да често пијете кафу. Као што је познато, кофеин изазива прекомерно узбуђење нервног система, а зелени чај, напротив, има смирујућа и тонизирајућа својства.
• У првој половини дана препоручује се узимање лековитих тинктура које вас испуњавају енергијом, али у другој половини дана је боље пити чај од глога или инфузију валеријане за смиривање нервног система.
• Не заборавите на уравнотежену исхрану и свакодневну физичку активност, која ће вам дати снагу и омогућити вам да се опустите.

[ 6 ], [ 7 ]

Промене расположења, сузавост и раздражљивост

Промене расположења, плачљивост и раздражљивост јављају се због хроничног умора или неких проблема. Али ако се симптоми појаве чак и из најнезнатнијег разлога, онда то указује на ментални поремећај који захтева медицинску пажњу. Стална иритација, сузе и промене расположења често се јављају код људи са неуравнотеженом психом, као акутна реакција на неке проблеме. Наравно, веома је тешко толерисати сталне промене расположења и плачљивост, па је потребно утврдити узрок нервозе.

Узрок промена расположења и плачљивости може бити и физиолошки и психолошки.

• Ако су сузљивост и честе промене расположења физиолошке природе, онда се то, по правилу, јавља код болести ендокриног система, органа за варење и хроничних тегоба. Жене су најосетљивије на нервозу, то је повезано са предменструалним периодом, порођајем, менопаузом, односно периодима хормонских промена у телу.
• Психолошки разлози могу бити укорењени у сталном умору, стресу, хроничном недостатку сна и депресији. Као резултат нестабилне емоционалне позадине и сталних суза, може доћи до нервног слома. Ако се такви симптоми јављају дуги низ година, онда нервоза и плачљивост постају хронични и такво стање је веома тешко излечити.
• Раздражљивост и плачљивост праћене су умором, прекомерном поспаношћу или несаницом, брзим замором. У неким случајевима може се појавити немотивисана агресија, бес и бес. За лечење је потребно потражити медицинску помоћ од неуролога. Али постоји низ препорука које ће вам помоћи да сами вратите нормално емоционално здравље.
• Обузмите негативне емоционалне изливе. Покушајте да пређете на пријатне тренутке и сећања. Ова техника обуздавања плачљивости или раздражљивости постаће нормална уз честу употребу.
• Одржавајте физичку активност, пазите на исхрану и довољно се одмарајте. Пратећи ова три правила, можете излечити чак и узнапредовалу нервозу.

Али у случају тешког психоемоционалног стања, боље је потражити медицинску помоћ. У овом случају, лекар може прописати антидепресиве или транквилизаторе како би стабилизовао емоционалну позадину.

Плачљивост и нервоза

Плачљивост и нервоза настају као резултат повећане раздражљивости нервног система. Такво стање се јавља код многих патолошких стања. На пример, код болести централног нервног система, како органских тако и функционалних. Често су плачљивост и нервоза симптоми психолошких болести као што су: депресија, сенилна психоза, неуроза, шизофренија, хистерија. Заузврат, алкохолизам, зависност од дрога, коцкање и пушење такође изазивају нервозу, коју прати повећана емоционалност и плачљивост.

Ендокрини и нервни систем су јединствени неуроендокрини систем. Зато се плачљивост и нервоза јављају код различитих хормонских поремећаја (ПМС, менопауза, трудноћа). Соматске болести и нека онколошка обољења такође су праћена раздражљивошћу, нервозом, честим плакањем. Такви симптоми могу се јавити у раним фазама болести и имају важну дијагностичку вредност. Зато је код честе безразложне раздражљивости и плачљивости боље консултовати лекара.

Плачљивост код деце

Плачљивост код деце се јавља због нестабилности нервног система и повећане осетљивости на унутрашње и спољашње факторе. Али у неким случајевима, дечја нервоза је знак одређених болести. Стога, ако дете изненада постане хировито и кукави, вреди се консултовати са лекаром како би се искључиле патолошке болести.

Али чак и код здраве деце, плачљивост и нервоза могу бити уобичајене. По правилу, ово се манифестује у кризним периодима развоја. Ови периоди имају низ заједничких карактеристика. Пре свега, то је неконтролисаност, дете је слабо под утицајем одраслих. Јавља се побуна-протест, који је усмерен против других, дете постаје тврдоглаво, руше се стари стереотипи понашања.

Погледајмо главне кризне периоде у развоју деце, током којих чак и здрава деца постају све плачљивија и раздражљивија:

• Прва година живота и појава говора. Овај период је субакутан због блиске повезаности између физичког и психолошког развоја. Могући су поремећаји спавања и будности, проблеми са апетитом. У неким случајевима долази до благог кашњења у развоју и привременог губитка претходно стечених вештина и способности.
• Друга старосна граница је три године. Током овог периода дете формира своје „ја“ и вољу. Прве посете вртићу, селидба и комуникација са новим људима могу изазвати плачљивост и раздражљивост.
• Кризни период од седам година повезан је са схватањем сложености, али важности друштвених веза. Током овог периода дете губи наивност и спонтаност које су карактеристичне за раније детињство.
• Адолесценција и период младости такође могу изазвати погоршање суза, раздражљивости и нервозе. То је због брзог раста и развоја, коначног формирања вредности и будућих смерница у животу.

Плачност трогодишњег детета

Плачљивост код трогодишњег детета је сасвим нормална појава. Управо у том периоду дете почиње активно да проучава све око себе и открива шта се може, а шта не може радити. То му омогућава да одреди границе дозвољеног и да се осећа безбедно. Многи психолози објашњавају ову појаву веома једноставно. Дете формира модел понашања на основу реакције родитеља на ову или ону радњу. Родитељи, заузврат, морају да схвате да је детету то потребно како би били сигурни да је у зони комфора, односно безбедно. Али не заборавите да ће дете пре или касније морати да се суочи са отпором других. Стога је током овог периода боље поставити јасне границе шта се може, а шта не може радити.

Постоји ефикасан метод за борбу против дечјег кукања и хистерије, који се састоји у томе да родитељи привремено остављају без надзора дечје хирове и хистерију. Одсуство публике ће смирити бебу. Не препоручује се удовољавање хировима хировитог детета, боље је покушати разговарати о насталој ситуацији, али не и одгуривати се.

Плачљивост код деце од 4 године

Плачљивост код четворогодишње деце може се јавити истовремено са хистеричним нападима, тврдоглавошћу и честим изливима беса. Све је то због чињенице да дете почиње да показује своју вољу и да се позиционира као индивидуа. Да дете не би плакало и не би било хистерично, родитељи би требало да дозволе беби да самостално доноси неке одлуке. На пример, коју мајицу да носи напољу или из ког тањира да једе.

Истовремено, хистерични напади током овог периода могу се сматрати нормалним, али само ако се то не дешава неколико пута дневно. Родитељи треба да запамте да током напада плачљивости или раздражљивости не можете дати беби оно што је изазвало ово понашање. Пошто ће то постати нормално, а дете ће стално бити хировито да добије оно што жели. Али плачљивост код деце од 4 године се не манифестује увек. То је због чињенице да овај период пролази веома брзо и не оставља значајне трагове на карактеру и понашању детета.

Плачљивост код деце од 6 година

Плачљивост код деце узраста од 6 година слична је кризи од 3 године. То се објашњава чињеницом да током овог периода дете почиње јасно и логично да формулише и изражава своје мисли и осећа потребу да комуницира са вршњацима. Управо недостатак комуникације изазива честу плачљивост, агресивност и раздражљивост код бебе. Читава поента је у томе што се дете може осећати усамљено и нема са ким да подели своје претпоставке, емоције, па чак и мисли. Стога, плачем и хистеријом, беба покушава да привуче пажњу других.

Деца која похађају предшколске установе, разне клубове и секције ретко се сусрећу са сузама и знацима шестогодишње кризе. Стога, ако је дете постало хировито или, напротив, повучено, онда је то јасан разлог да прошири свој круг комуникације са вршњацима.

Плачљивост код деце од 7 година

Плачљивост код деце узраста од 7 година праћена је честим и наглим променама расположења. Криза овог узраста може бити повезана са почетком образовних активности. Током овог периода, дете одступа од дозвољеног оквира, односно може се свађати, не одговарати на захтеве одраслих и правити лапсусе. Главни разлог за плачљивост је прецењивање могућности.

Плачљивост се јавља због рањивости дечјег самопоштовања. Дете тежи да одрасте, па током овог периода има идоле које ће имитирати и копирати њихово понашање. Да би се спречила плачљивост код деце од 7 година, родитељи треба да помогну детету да реално процени своје снаге и могућности, уз очување самопоуздања. Покушајте да процењујете дечје поступке не у целини, већ по одређеним елементима. Објасните детету да ће све што сада не успе, сигурно успети у будућности.

Плачљивост код тинејџера

Плачљивост код тинејџера је честа појава, јер је адолесценција једна од најтежих фаза живота. Од око 13. до 18. године дете је у пубертету, који карактеришу физиолошке промене и активан раст. То јест, дешава се својеврсни прелаз из детињства у одрасло доба. Психологија се мења, дете почиње да схвата свој значај и одрасло доба.

Честе промене расположења и плачљивост код тинејџера могу бити узроковане великим академским оптерећењем, проблемима у односима са родитељима или вршњацима и многим другим стварима. Свака стресна ситуација изазива физичко и ментално напрезање и, као резултат тога, сузе. Родитељи треба да минимизирају стресне ситуације и покушају да контролишу емоционално стање свог детета. На пример, ако је ваше дете стидљиво, нема потребе да подржавате наставнике који грде због одбијања да учествује у неком догађају. Напротив, повећајте самопоштовање тинејџера, помозите му у самореализацији, покажите своју подршку и љубав.

Али због дуготрајних стресних ситуација на које родитељи нису обраћали пажњу, тинејџер може развити депресију. Њени главни симптоми су туга, смањено самопоштовање, губитак интересовања за комуникацију, умор, поспаност или несаница, проблеми са апетитом итд. У овом случају, задатак родитеља је да тинејџеру покажу сву своју љубав и топлину и, наравно, да се консултују са лекаром. То је због чињенице да дуготрајна тинејџерска депресија доводи до озбиљних поремећаја личности.

Плачљивост код жена

Плачљивост код жена има много узрока. Сузе се појављују због увреда или, напротив, неке радости, хормонских промена, стреса, умора и многих других ствари. Хајде да размотримо главне факторе који изазивају плачљивост код жена.

• Стресне ситуације изазивају негативан емоционални шок и, као резултат тога, плачљивост. Објашњење за то је прилично једноставно: нервни систем и психа не могу да издрже стресно оптерећење, због чега се појављују нервоза и плачљивост.
• Нестабилно емоционално стање је још један разлог за плачљивост код жена. Лабилност зависи од типа темперамента и карактера, односно свака особа ће другачије реаговати на исту ситуацију. Меланхолици су склони плачљивости, па је веома важно научити да контролишете своје расположење.
• Депресија и апатија изазивају не само нападе плачљивости, већ и нервозу и раздражљивост. Током овог периода, чини се да су сви око вас против вас и да вас нико не разуме, па вам руке опадају, а појављује се плачљивост.
• Болести штитне жлезде изазивају нестабилно емоционално стање и плачљивост. Разлог за честе сузе може бити хиперфункција органа, па је вредно подвргнути се прегледу код ендокринолога.
• Агресију често замењује плачљивост. Сузе се јављају код многих неуролошких болести и напада панике.
• Предменструални период, који траје од три до пет дана, изазива хормонске промене и, као резултат тога, плачљивост.
• Период трудноће се сматра најемотивнијим временом у животу сваке жене. То се објашњава чињеницом да се током свих девет месеци у телу будуће мајке дешавају хормонске промене, па жена постаје преосетљива на различите факторе.
• Менопауза изазива промене у хормонској позадини, то је због чињенице да јајне ћелије више не производе хормоне. То јест, женско тело се припрема за старост, а то изазива промене расположења и хормонске скокове.
• Повреде главе могу бити праћене поремећајима у функционисању мозга. Због тога особа пати од честе неразумне сузљивости и наглих промена расположења. По правилу, такве патологије се не могу лечити.

Најбоље је лечити женску сузљивост код неуролога или психолога, у зависности од узрока суза. Запамтите да нестабилно емоционално стање захтева дијагнозу и лечење, јер може бити симптом многих болести тела.

Плачљивост током менструације

Плачљивост током менструације повезана је са променама у хормонском нивоу. Током предменструалног периода, у женском телу се дешавају многе промене, како физиолошке тако и психолошке. Женско тело је права мистерија са многим карактеристикама, тако да је период менструације индивидуалан за сваку девојку. Главне разлике се тичу симптома и трајања циклуса. Све је то повезано са адаптацијом тела на предстојеће хормонске промене. Управо на овој позадини се појављује плачљивост, која се јавља у првим данима менструације.

Током менструације примећују се мањи ментални поремећаји, који узрокују тромо, очајно стање, расејаност, апатију, честу плачљивост и нервозу. Управо због таквих нервних поремећаја појављује се жеља за слаткишима и повећава се апетит. Да се плачљивост током менструације не би изразила, препоручује се јачање организма, узимање лекова против болова (за болове у доњем делу стомака и доњем делу леђа) и више одмора.

Плачљивост пре менструације

Плачљивост пре менструације или такозвани предменструални синдром је нормална појава која се јавља сваког месеца код девојчица и жена. Овај период прате честе промене расположења, повећан апетит, бол у грудима и доњем делу стомака и други непријатни симптоми. И то није изненађујуће, јер хормони у потпуности контролишу све процесе нашег тела. Стога, чак и мале промене у хормонском нивоу утичу на добробит и могу изазвати плачљивост, иритацију, поспаност, апатију.

За борбу против ПМС-а и плачљивости препоручује се употреба разних хомеопатских лекова, избегавање стреса и вођење здравог начина живота. Сексуална активност такође утиче на тежину предменструалног синдрома и плачљивости. Али не заборавите на своје опште здравље, јер разне болести могу утицати на тежину симптома ПМС-а.

Плачљивост током менопаузе

Плачљивост током менопаузе узрокована је падом нивоа женских полних хормона. Управо недостатак хормона изазива многе непријатне симптоме, као што су раздражљивост, валови врућине, повећано знојење и емоционалност. До 35. године, женско тело почиње да исцрпљује залихе јајних ћелија, али репродуктивне функције су и даље очуване, али се производи све мање естрогена. До 45. године, ниво хормона пада на критичну тачку и почиње менопауза. Лекари разликују неколико фаза менопаузе, које имају различите манифестације:

• Пременопауза – током овог периода још увек има довољно хормона за менструацију, али њихово смањење доводи до тога да менструација постаје нередовна. Жена пати од честих промена расположења и неразумне плачљивости, а ниво прогестерона почиње да пада.
• Менопауза – менструација престаје јер количина полних хормона пада на критичан ниво. Током овог периода, и даље се јављају промене расположења, раздражљивост, осетљивост, плачљивост и ничим изазвана агресија.
• Постменопауза је последња фаза менопаузе, током које се хормони уопште не производе. Јајници и материца се смањују у величини, а функције јајника бледе. Овај период се сматра почетком биолошке старости.

Хормонске промене изазивају бројне метаболичке поремећаје. Поред плачљивости, жене се жале на валунге и нагло повећање притиска. Хормонски поремећаји изазивају разне нервне поремећаје: депресију, панику, хистерију, анксиозност и друге. Све ово прати повећано знојење, дисфункција надбубрежних жлезда и штитне жлезде.

За борбу против плачљивости током менопаузе, неопходно је спровести хормонску терапију замене. У ове сврхе користе се посебни витамински препарати који садрже аналоге женских полних хормона (прогестерон, естроген). Хормонска терапија надокнађује недостатак хормона и омогућава вам да вратите потпуно женско здравље.

Плачљивост током трудноће

Плачљивост током трудноће се сматра нормалном, јер је узрокована значајним хормонским променама, како на физиолошком, тако и на психолошком нивоу. Многе будуће мајке пате од раздражљивости, плачљивости, изолованости, нервозе. Оштре промене расположења су типичне за прве недеље трудноће. Због повећања нивоа прогестерона, женско тело се обнавља и припрема за трудноћу. Али прогестерон има депресивно дејство на нервно стање, узрокујући депресију, плачљивост и раздражљивост.

Са таквим хормонским променама, плачљивост се може сматрати апсолутно нормалном реакцијом. Будућа мајка може осећати депресију, поспаност или, напротив, патити од несанице. Али ово стање се не може игнорисати, јер честа плачљивост доводи до депресивног стања, што је опасно за будућу мајку. Стога је веома важно да жена која очекује бебу не повлачи се у себе, да више комуницира, да води активан начин живота, да ради своје омиљене ствари, да добро једе и спава. Ако то не помогне у суочавању са честом плачљивошћу, онда вреди потражити медицинску помоћ, лекар ће преписати безбедне седативе.

Плачљивост у раној трудноћи

Плачљивост у раним фазама трудноће, према народним знацима, указује на то да ће жена имати ћерку. Али појава овог знака је непозната и неоснована. Пошто се повећана плачљивост јавља код већине будућих мајки.

Разлози за сентименталност, повећану плачљивост и саосећајност код трудница се лако објашњавају са медицинског становишта. Ствар је у томе што неколико дана након оплодње, женско тело почиње да производи хормон трудноће, који побуђује мождану кору и нервни систем. Такве физиолошке реакције утичу на расположење, доводе до раздражљивости, плачљивости и осетљивости.

Али постоји и психолошка страна плачљивости у раној трудноћи. Свака будућа мајка брине о здрављу детета, а предстојеће мајчинство носи терет одговорности. Страхови будућих родитеља су сасвим оправдани, али не би требало да се претворе у фобије. Припрема за будуће мајчинство и порођај сматра се добрим леком за емоционални стрес. У већини случајева, плачљивост пролази сама од себе, али ако се расположење стално погоршава, онда је вредно заштитити се од емоционалног стреса и шокова. Потребно је запамтити да се током трудноће не рађа само физиологија детета, већ и главне особине карактера. Стога, будућа мајка треба да буде срећна и да се осећа самоуверено.

Плачљивост пре порођаја

Плачљивост пре порођаја повезана је са променом концентрације произведених хормона, који су одговорни за нормалан ток трудноће и физиолошки ток порођаја. Било какви кварови у овом систему доводе до неповратних компликација (побачаји, превремено рођене бебе). Хормонске промене се сматрају природним процесом који почиње аутоматски и не зависи од наше жеље. Посебну улогу игра хипофиза, која је одговорна за регулацију и производњу окситоцина, хормона који стимулише порођај.

Код многих жена пре порођаја може доћи до увећања штитне жлезде, која интензивно производи хормоне. Веома често се јављају и поремећаји у функционисању овог органа након порођаја. На крају трећег тромесечја, неколико недеља пре очекиваног порођаја, хормонске промене улазе у нову фазу. Ниво прогестерона се смањује, а количина естрогена, напротив, повећава. Ово стимулише производњу простагландина, који реагују на контракције материце и побуђују порођај. Управо на овој позадини настају честа безразложна суза, нагле промене расположења и нервоза.

Плачљивост након порођаја

Плачљивост након порођаја примећује се код многих младих мајки и ова појава је честа. Разлози за плачљивост током овог периода су тај што хормони још нису имали времена да се врате у нормалу и тело наставља да ради у режиму трудноће. Хормонске скокове може изазвати не баш идеалан облик и изглед, јер ова питања брину многе младе мајке. Али све се то може поправити, само треба мало сачекати.

Понекад је чак и корисно плакати, јер будуће мајке требају пражњење. Након рођења бебе, јавља се много брига, стални недостатак сна, нервоза, па чак и агресија. Можете се обратити лекару са проблемом плачљивости, лекар ће вам преписати безбедне биљне препарате за обнављање нервног система. Али ипак, не заборавите да је након порођаја женски нервни систем у нестабилном стању, тако да плачљивост није повезана ни са каквим патологијама или тегобама. Чешће се одмарајте, покушајте да се опустите и подржите нервни систем витаминима и минералима.

Плачљивост код мушкараца

Плачљивост код мушкараца повезана је са променама везаним за старење и хормонским падом. Мушка менопауза се јавља постепено, што значи да се не може повезати ни са каквим животним догађајима. Али недавне студије су показале да већина мушкараца старости 50-60 година има озбиљне ендокрине поремећаје у телу. Током овог периода, производња тестостерона се смањује, а надбубрежне жлезде производе женске хормоне. То јест, плачљивост код мушкараца може бити повезана са овим променама.

Али патолошки неуропсихијатријски поремећаји који изазивају плачљивост могу се појавити због честог стреса и емоционалне трауме. Постоји склоност ка депресији, слабљењу памћења и интелектуалних података, сексуалним поремећајима, сужавању спектра интересовања. Истовремено, овај период карактерише повећан рад срца, знојење и други симптоми карактеристични за женску менопаузу.

Такође постоји патолошка плачљивост код мушкараца, која је узрокована тешком менопаузом. Ова појава је ретка и представља претечу анксиозно-депресивних стања. Андролог се бави лечењем плачљивости и других споредних симптома. Пацијенти се подвргавају комплексној терапији. У неким случајевима, за лечење се користе транквилизатори, методе физиотерапије, витамини и минерали. Лечење лековима се спроводи строго према упутствима лекара и са посебном пажњом. Прогноза за отклањање нервозе и плачљивости код мушкараца је повољна, јер хормонски скокови не изазивају поремећаје опасне по живот.

Плачљивост након можданог удара

Плачљивост након можданог удара настаје као последица оштећења мозга. Многи лекари ову невољу називају „сузе десне хемисфере“. Особа пати не само од нестабилне емоционалне позадине, већ и од агресивности, еуфорије, раздражљивости и других нежељених ефеката. По правилу, плачљивост након можданог удара пролази сама од себе. То јест, мозак у потпуности надокнађује степен оштећења. Али трајање периода опоравка зависи од компензаторних способности мозга, подручја и локализације оштећења.

Постоји неколико народних метода које могу помоћи у ублажавању стања пацијента након можданог удара и елиминисању честих суза. Хајде да погледамо популарне рецепте за лечење:

• Узмите 50 г меда и разблажите га у 500 мл кључале воде. Препоручује се узимање напитка од меда 3-4 пута дневно, по 150 г сваки пут.
• Две кашике матичњака прелијте кључалом водом, ставите у водено купатило и доведите до кључања. Лек треба да одстоји 1-2 сата, након чега га треба процедити и узимати по ½ шоље 3 пута дневно.
• Прелити 20 г иван-чаја кључалом водом и довести до кључања. Напитак треба да одстоји сат времена, након чега га треба процедити. Препоручује се узимање лека 2 пута дневно, по ½ шоље.

Старачка плачљивост

Сенилна плачљивост је један од симптома органског менталног поремећаја, односно деменције. Ову патологију прати не само плачљивост, већ и смањење интелигенције и оштећење памћења. Тачни узроци овог стања нису утврђени. Што се тиче симптома, старији пацијенти доживљавају краткотрајне пропусте у памћењу, агресивност и повећану емоционалност.

Уколико се појаве такви симптоми, препоручује се да се подвргне низу прегледа. Дијагностика мозга и штитне жлезде је обавезна. Уколико се не пронађу поремећаји, пацијенту се прописује психосоцијална терапија и лекови. Терапија подразумева подршку и бригу о старијем пацијенту од стране рођака. А од лекова, могу се преписати лекови за побољшање церебралне циркулације и подршку имуном систему.

Дијагноза плачљивости

Дијагноза плачљивости је скуп метода усмерених на утврђивање узрока нестабилног емоционалног стања и плачљивости. Дијагнозу спроводи неуролог, који, ако је потребно, даје упут другим специјалистима.

Лекар прикупља анамнезу, фокусирајући се на трајање, учесталост и природу плачљивости, а важни су и пратећи симптоми. Пацијенти се могу жалити на поспаност или несаницу, нервозу, раздражљивост, апатију, нападе агресије и анксиозности. Често плачљивост прати повећан умор, поред тога, може се јавити повећано знојење, напетост мишића, отежано дисање, а могу се јавити и тремор удова.

Пошто се сузљивост често јавља због промена у хормонском нивоу, пацијенту се прописује анализа крви како би се проверио ниво хормона. Обавезно се испитују штитна жлезда, надбубрежне жлезде и генитоуринарни систем. Ако сузљивост није праћена физичким знацима, онда је узрок суза психолошки. У овом случају, лекар спроводи дијагностичке тестове и ЕКГ како би искључио ментални поремећај. На основу дијагностичких резултата, бира се лечење, по правилу су то средства за смиривање нервног система.

[ 8 ], [ 9 ]

Лечење плачљивости

Лечење плачљивости зависи од узрока суза. Пре него што лекар препише било какве лекове, спроводи дијагностику како би искључио различите врсте болести. Свеобухватни неуролошки преглед је обавезан како би се искључиле патологије нервног система. Неуролог и психијатар лече повећану плачљивост. Али прво, потребно је да контактирате породичног терапеута, који ће дати упут другим специјалистима.

Лечење плачљивости се спроводи и лековима и употребом психотерапеутских средстава. Лекар прописује седативе и хормонске лекове како би смањио праг раздражљивости, нервозе и, као резултат тога, плачљивости. Лечење треба да укључује адекватан сан и одмор, здраву исхрану, физичку активност и минимум стреса.

Како се ослободити плачљивости?

Како се решити плачљивости - ово питање постављају многи људи који пате од сталних безразложних суза, наглих промена расположења и осетљивости. Прво, потребно је да се обратите неурологу и утврдите могуће узроке емоционалне нестабилности. Консултације са терапеутом и психологом ради утврђивања стања физичког здравља неће бити сувишне. Пошто се у неким случајевима плачљивост јавља под утицајем хормона и болести унутрашњих органа.

У случају јаке плачљивости, строго је забрањено самостално узимање било каквих лекова. Лечење лековима је могуће само по препоруци лекара. Пошто самостално узимање таблета или инфузија може погоршати ситуацију. Али можете значајно убрзати процес лечења, прво морате разумети своје емоције и себе, утврдити шта узрокује негативне емоције, иритацију и сузе. Након што сте утврдили узрок, можете пронаћи излаз из тренутне ситуације. Не заборавите да су добар сан и одмор, здрава исхрана и недостатак стреса најбољи пратиоци доброг физичког и менталног благостања.

Лекови против плачљивости

Лекове против плачљивости треба да прописује само лекар. Приликом избора лека узимају се у обзир старост пацијента, симптоми који прате плачљивост, присуство болести и друге индивидуалне карактеристике организма. Размотримо неколико лекова против плачљивости који ефикасно решавају овај проблем:

• Збогом

Биолошки активни додатак исхрани за децу. Лек има благо седативно дејство, повећава ефикасност, побољшава расположење, јача нервни систем. Садржи само биљне компоненте које имају опште јачајуће, аналгетско, антиинфламаторно и холеретичко дејство. Дуготрајна употреба производа не изазива зависност и благотворно делује на гастроинтестинални тракт и уринарни систем детета.

Лек се препоручује деци са честим плачем, ради лакшег заспивања и као помоћ у адаптацији на различите стресове нервног система. Бају-Бај је контраиндикован за употребу у случају индивидуалне нетолеранције на активне супстанце лека.

• Лорафен

Лек из групе транквилизатора (бензодиазепини). Има седативно, хипнотичко, антиконвулзивно и антиеметичко дејство. Препоручује се за употребу особама са акутним анксиозним стањима, емоционалним стресом и анксиозношћу, сталном плачљивошћу. Дозирање се одређује индивидуално за сваког пацијента. Лек је контраиндикован током трудноће и дојења, као и код мијастеније, тешке респираторне инсуфицијенције и глаукома.

Лорафен може изазвати низ нежељених ефеката, који се манифестују као поспаност, умор, конфузија. Уколико се доза не поштује, могуће су дерматолошке реакције, мучнина и повраћање. Али, по правилу, нежељени ефекти су благо изражени и нестају када се доза лека смањи или се његова употреба прекине.

• Персен

Биљни препарат са седативним дејством. Лек има антиспазмодично и седативно дејство. Таблете се прописују и одраслима и деци. За одрасле и адолесценте, максимална доза је 2-3 таблете дневно, а за децу 1 таблета дневно. Ток лечења треба да буде најмање 2 месеца. Персен се препоручује код повећане нервне ексцитабилности, плачљивости, раздражљивости и несанице.

Лек је контраиндикован за лечење плачљивости код деце млађе од три године, код пацијената са артеријском хипотензијом и преосетљивошћу на компоненте лека. Уколико се доза не поштује или се прекорачи препоручени ток лечења, могући су нежељени ефекти. Најчешће се јављају мучнина, алергијске реакције на кожи, затвор, вртоглавица. Уколико се појаве такви симптоми, препоручује се симптоматска терапија.

• Нота

Комплексни хомеопатски препарат који се користи за лечење повећане нервне ексцитабилности и проблема са спавањем. Производ има анксиолитичко дејство, физиолошки нормализује ритам спавања и функционисање нервног система. Лек се препоручује за употребу у случајевима плачљивости, прекомерне раздражљивости, анксиозности и повећаног умора. Нота ће ефикасно да се носи са менталним стресом, поремећајима спавања и астенијом.

Дозирање лека се бира појединачно за сваког пацијента. Лек је контраиндикован за лечење плачљивости код пацијената млађих од три године и у случају могућих алергијских реакција на компоненте лека. Нежељени ефекти су изузетно ретки и манифестују се као алергијске реакције на кожи.

• Свиђало ми се

Седативни лек за отклањање повећане анксиозности, плачљивости, нервозе и других вегетативних поремећаја. Лек се прописује пацијентима у стању емоционалног стреса, са повећаном ексцитабилношћу, умором, анксиозношћу и страхом. Ток лечења је 3-4 недеље, а доза је 1-2 таблете два пута дневно.

Симпатил је контраиндикован за употребу код пацијената млађих од 18 година, са тешком бубрежном инсуфицијенцијом и индивидуалном нетолеранцијом на компоненте. Уколико се доза не поштује, могућа су нежељена дејства, која доводе до задржавања урина, дијареје и бола у епигастичном региону. Лечење предозирања и нежељених дејстава је симптоматско.

Поред горе описаних лекова за сузљивост, да бисте елиминисали нестабилну емоционалну позадину и нагле промене расположења, можете користити следеће лекове: Мебикс, Стрезам, Естазолам, Фронтин и друге. Не заборавите на биљне препарате за смиривање нервног система, на пример, тинктуру Материне траве, Божура или Валеријане.

[ 10 ], [ 11 ]

Спречавање плачљивости

Превенција плачљивости је скуп метода усмерених на елиминисање нервне узбуђености и честе плачљивости. Дакле, ако осећате да ће вам сузе ускоро тећи низ очи као поток, морате запамтити да је то само физиолошки процес. То јест, можете сами регулисати своје стање. Размотримо неколико метода које су одлична превенција плачљивости:

• Дубоко удахните и потпуно издахните. Престаните често да трепћете, фокусирајте се на неки предмет. Ментално бројите до десет.
• Покушајте да пређете са емоција на акције, односно, склоните се у страну, до прозора или друге собе, претражите торбу. Урадите нешто што може да вам скрене пажњу са суза које вам се котрљају низ лице.
• Сетите се неке смешне ситуације или нечег пријатног. Оно што вас је насмејало може се користити као сидро за памћење и помоћи вам у борби против лошег расположења.
• Али ако баш желите да плачете, онда одвојите мало времена за себе, закључајте се у купатило или спаваћу собу да вас нико не види и плачите. Таква ослобађања негативних емоција ће вам помоћи да држите себе под контролом и да контролишете живце.

Прогноза сузавости

Прогноза за сузе зависи од узрока емоционалне нестабилности. По правилу, прогноза је позитивна, јер сузе нису опасне по живот. Правовремена терапија и редовна превенција помоћи ће да се решите повећане нервне ексцитабилности, осетљивости и раздражљивости.

Плачљивост може бити узрокована многим факторима и разлозима, па је боље не чекати да се овај симптом погорша, већ одмах потражити медицинску помоћ. Лекар ће спровести преглед, утврдити узрок и прописати лечење. Запамтите да су сузе емоције, зато их изражавајте адекватно, према ситуацији и окружењу, а не само свом унутрашњем стању.