
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Сува кожа лица
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Сува кожа лица се манифестује осећајем затегнутости, такав епидерм често постаје иритиран, почиње да се љушти у малим комадићима. Ксероза захтева посебну негу, у супротном се њено стање брзо погоршава, постаје тупа, почињу да се појављују ране боре.
Осећај затегнутости може се појавити због поремећаја рада лојних и знојних жлезда, метаболизма липида и воде, као и ниске киселинско-базне равнотеже.
Добар изглед коже лица зависи од степена хидратације. Недостатак влаге у ћелијама доводи до смањења еластичности, чврстине, проређивања, поред тога, повећава се осетљивост и појављују се боре.
На ниво хидратације утичу различити фактори: хладноћа, ветар, сув ваздух у затвореном простору, сунце, лоше навике, вода лошег квалитета, лосиони на бази алкохола, агресивни пилинг, недостатак витамина итд.
Стратум корнеум епидермиса и количина себума одговорни су за ниво хидратације. Стратум корнеум обухвата мртве (али активне) ћелије спољашњег слоја епидермиса и секрете лојних жлезда (маст), који чине неку врсту баријере и задржавају влагу. Али стратум корнеум није дизајниран само да задржи влагу, већ служи и као заштита од спољашњих утицаја.
Оштећење стратум корнеума доводи до брзог губитка влаге и чини епидерму осетљивом на токсине, алергене и патогене микроорганизме.
Узроци суве коже лица
На рад лојних жлезда могу утицати индивидуалне карактеристике, козметика и промене везане за узраст. Временом се хормонска позадина у телу мења, што утиче на производњу себума; обично након 40 година жене почињу да брину о прекомерној ксерози и слузокожи.
Здравље епидермиса у великој мери зависи од количине течности коју пијете - препоручује се пити 2 литра воде дневно. Када је тело дехидрирано, не само да се појављује сува кожа на лицу, већ се и продукти распадања задржавају у телу, што такође негативно утиче на стање епидермиса.
Код ксерозе, боре почињу да се појављују прерано, јавља се млавост. Прве ситне боре, ако се проблем не отклони на време, брзо се развијају у дубоке, којих се готово немогуће отарасити.
Још један узрок затегнутости и нелагодности су спољашњи неповољни фактори (хладан ветар, ултраљубичасто зрачење, нагле промене температуре итд.), лоша исхрана, недостатак витамина и микроелемената, болести нервног система, рад у неповољним условима (врућа радионица, напољу итд.).
Под одређеним условима, у епидермису почиње да се дешава читав низ промена; са смањењем заштитних функција долази до брзог губитка влаге, што доводи до поремећаја циркулације крви у ткивима, колагенских влакана и смањења еластичности.
Још један разлог за сувоћу могу бити неправилно одабрани козметички или производи или поступци за негу. Ако су лојне жлезде слабе, не би требало да перете лице сапуном, користите лосионе на бази алкохола, пилинге, пилинге или маске за затезање.
Ако осећате затегнутост, препоручује се ензимски пилинг, који не само да што нежније уклања мртве ћелије, већ и хидрира.
Сувој кожи су потребне хранљиве и витаминске креме (пожељно са колагеном и еластином), тоници без алкохола, тонизирајуће маске, које не само да помажу у обнављању заштитних функција, већ и ефикасно надокнађују изгубљену влагу.
Код ксерозе, требало би да обратите пажњу на исхрану: одустаните од алкохолних пића, једите више хране са витаминима А, Е, Ц.
Сувоћа и љуштење коже лица
Љуштење и сува кожа лица углавном муче жене, мушкарци се много ређе сусрећу са овим проблемом и то је првенствено због чињенице да мушке лојне жлезде раде на другачијем принципу.
Узроци пилинга и ксерозе могу бити спољашњи неповољни услови (хладно време, продужено излагање сунцу итд.), алергијске реакције, узимање лекова, тровање храном итд.
Главни разлог зашто се горњи слој епидермиса љушти и ћелије губе влагу је дехидрација. Пре свега, када се појави љуштење, потребно је обратити пажњу на производе за негу лица: користите само посебне благе производе за прање, користите хидратантне лосионе (без алкохола), гелове итд.
Ако више волите да перете лице сапуном, требало би да изаберете сапун који садржи хидратантну крему или уље, а након прања, лагано обришите лице папирним убрусом, обришите га тоником и одмах нанесите хидратантну крему.
Приликом пилинга горњих слојева епидермиса, требало би да избегавате употребу производа на бази алкохола или производа са ланолином.
Ако се кожа љушти и затеже након прања, онда се препоручује употреба уља за чишћење коже. У овом случају, сусамово уље добро помаже у уклањању прљавштине.
За суву кожу склону љуштењу, важно је одабрати крему за одређено доба године (вреди запамтити да крему треба нанети на лице пола сата пре изласка напоље).
Приликом избора креме, требало би дати предност онима које садрже масне компоненте; оне ће створити заштитни филм на епидермису и спречити губитак влаге.
Једноставан народни рецепт ће помоћи да се решите љуштења и сувоће: растворите мед у малој количини воде, нанесите танак слој на лице и лагано масирајте кружним покретима (ако је потребно, можете навлажити прсте у раствору меда). Овај поступак ће не само хидратизирати, већ и ексфолирати мртви слој ћелија. Након масаже, добро исперите лице и нанесите крему са хидратантним ефектом.
Иритација, сувоћа и црвенило коже лица
Сува кожа, иритација и црвенило лица могу се појавити из различитих разлога, од хладног ветра до алергијских реакција.
Иритација и сувоћа се често јављају због неправилне неге, превише сувог ваздуха у затвореном простору, као и стреса или неуравнотежене исхране.
Када је варење поремећено, производи распадања и токсини улазе у крв, што може утицати на стање епидермиса, посебно на лицу.
Поред тога, прекомерна нега лица такође може изазвати иритацију; на пример, ако зими бришете лице ледом, ваша кожа може постати црвена и иритирана.
Ако се појави црвенило или иритација, требало би да користите посебне производе који умирују, хидрирају и ублажавају иритацију.
У овом случају је погодно само нежно чишћење посебним производима (млеко, пена); привремено треба избегавати лосионе и тонике на бази алкохола.
Ако се епидерма често иритира, требало би да изаберете заштитну крему коју ћете користити пре него што изађете напоље.
Ако је иритација узрокована алергијом, потребно је елиминисати контакт са алергеном и консултовати се са специјалистом који ће, ако је потребно, препоручити антихистаминике.
Сувоћа и црвенило коже лица
Црвенило и сувоћа коже лица могу бити повезани са различитим факторима.
Често се сувоћа и црвенило јављају као резултат спољашњих неповољних фактора; у овом случају, посебно одабрана заштитна крема ће помоћи у отклањању проблема.
Ако је црвенило трајно, онда је у већини случајева узрок болест унутрашњих органа. Посебну пажњу треба обратити на изненадно црвенило лица, без икаквог очигледног разлога.
Поред тога, црвенило и ксероза могу се појавити због неправилне или прекомерне неге коже лица.
Најчешћи узрок промена у тену је алергија. Може бити изазвана разним алергенима – храном, лековима, биљкама, прашином, козметиком.
Да бисте се решили црвенила на лицу, прво треба да утврдите узрок такве реакције тела. Ако се црвенило појавило након изласка напоље по ветровитом или мразном времену, онда је потребно да користите посебну умирујућу и хидратантну крему, у случају алергијских реакција, потребно је да елиминишете контакт са алергеном.
Такође је важно одабрати „праву“ козметику за негу лица. Требало би да купујете само оне које одговарају вашем типу коже, и немојте се заносити наношењем и коришћењем више производа одједном, и немојте користити пилинге или шминке више од два пута недељно.
[ 1 ]
Тешка сувоћа коже лица
Јака сувоћа коже лица, као што је поменуто, манифестује се затегнутошћу и љуштењем. Ако вас мучи сувоћа лица, прво што треба да урадите јесте да се одрекнете обичног тврдог сапуна, који садржи алкалије. Код јаке ксерозе потребно је да користите посебне хидратантне производе за прање (пене, млеко, гелови итд.), обришите кожу лосионом или тоником, а након чишћења обавезно нанесите крему за суву кожу. Ако ни после овога ксероза не прође, можете додати неколико капи кокосовог или маслиновог уља у теглу креме.
Пре спавања, обавезно треба нанети витаминску хидратантну крему на лице, по могућству ону са ефектом регенерације ћелија.
Ако вам је кожа веома сува, не би требало да користите маске које садрже глину, пилинг или производе који садрже алкохол.
Сува кожа зими
Током хладног времена, циркулација крви у горњим слојевима епидермиса се погоршава, метаболички процеси се успоравају, лојне жлезде производе мање супстанци које задржавају влагу. Поред тога, сув ваздух у просторији у великој мери утиче на стање коже, она постаје сува, затегнута, љушти се, појављује се црвенило.
Сува кожа лица зими је прилично честа појава и у том случају ће помоћи посебни заштитни производи и правилна нега.
Природна уља су идеална за суву кожу, јер добро хидрирају и побољшавају стање епидермиса. Уље се може наносити у чистом облику (утрљати неколико капи у дланове и нанети на влажну кожу) или додати у крему.
Ако вам је кожа сува, контраиндиковано је користити алкална средства за чишћење, посебно зими. Најбоље је одабрати посебан производ (гел, пену или течни сапун) који садржи хидратантни комплекс.
Вреди запамтити да је чак и зими потребно пити најмање два литра чисте воде (поред кафе, чаја итд.), посебно ако постоји склоност ка ксерози и љуштењу.
[ 2 ]
Свраб и сува кожа лица
Свраб и сувоћа коже лица могу се појавити након прања или наношења козметике, а често се јавља црвенило, осећај затегнутости и пецкање. У овом случају, највероватније, производи за негу коже су погрешно одабрани, козметика се испоставила лошег квалитета или јој је истекао рок трајања и требало би да престанете да је користите.
Свраб може бити повезан и са алергијама, у овом случају, поред сувоће и свраба, јавља се лакримација, црвенило очију, црвенило, гушење, оток. Уколико се симптоми алергије појачају, избегавајте контакт са алергеном и консултујте лекара.
У неким случајевима, свраб и затегнутост су знак дерматолошке болести (себореја, екцем, гљивичне или вирусне инфекције итд.), хормонских поремећаја (дисфункција штитне жлезде, дијабетес итд.), неправилног рада јетре или бубрега, што доводи до накупљања отпадних производа у телу.
Сува кожа капака
Сунце, хладан ваздух, лоша екологија и други неповољни услови могу изазвати не само ксерозу коже лица, већ и капака. Нежна кожа капака је изузетно подложна не само спољашњим већ и унутрашњим факторима, као што су стални стрес, недостатак сна, лоше навике итд.
Неправилна нега и козметика лошег квалитета такође погоршавају стање капака и у неким случајевима доводе до неповратних последица.
Ако је кожа капака сува, чак и уз правилну негу, узрок највероватније лежи у упалним болестима епидермиса, очним инфекцијама, неправилном функционисању лојних жлезда око очију, алергијским реакцијама.
Посебна нега ће помоћи да се решите затегнуте и суве коже око очију - коришћење нежних средстава за чишћење, хидратантних крема, маски итд.
У последње време, производи за негу лица и тела припремљени од природних састојака код куће постају све популарнији.
Маска направљена од жуманаца препелице и биљног уља (пожељно маслиновог) има добар хидратантни ефекат. За једно жуманце биће вам потребно неколико капи уља, добро промешајте смесу и нанесите је на суве, чисте капке на 10-15 минута. Затим уклоните остатке памучним туфером натопљеним топлом водом, након поступка можете нанети хидратантну крему за капке.
Козметолози препоручују једноставну, али веома ефикасну методу за суве капке, која не само да ће помоћи у хидратацији епидермиса, већ и ублажити иритацију, упалу или свраб: ољуштите мали, густи лист алое, згњечите га и нанесите добијену пасту на капке, након 10-15 минута уклоните остатке влажном крпом.
Кожне и инфламаторне болести захтеваће консултације са специјалистом и посебан третман.
Сува кожа усана
Када су усне претерано суве, често се појављују пукотине. Разлози за ово стање могу бити различити, од декоративне козметике која садржи велики број агресивних супстанци које нагризају нежну кожу усана, до здравствених проблема.
Кожа усана може указивати на опште здравствено стање; често, са недостатком витамина Б, Ц или вишком витамина А у организму, постаје сува и испуцала (у овом случају се јављају и проблеми са косом и ноктима).
Сувоћа и пукотине на уснама појављују се због неправилног функционисања органа за варење, вирусних или заразних болести, алергијских реакција (на пример, на пасту за зубе).
Пушење, хладан ветар, ултраљубичасто зрачење, навика грицкања ноктију или разних предмета (оловка, оловка) такође негативно утичу на стање епидермиса капака, поред тога, изазивају тешку ксерозу коже лица.
Кожи на уснама можете помоћи уз помоћ посебних производа (хидратантних кармина, крема итд.) или народних метода. За хидратацију и храњење, народна медицина препоручује употребу меда, који је потребно само нанети на усне на 15-20 минута.
Сува кожа носа
Сува кожа на носу појављује се због неправилне неге лица, недостатка влаге, алергијског ринитиса, недостатка витамина, упалних болести носне слузокоже итд.
Неки стручњаци сматрају да се сува кожа лица уопште или носа, образа, чела може појавити због погрешног избора средстава за чишћење. Многи често праве грешку користећи антибактеријски или дезодоранс сапун за прање, који превише исушује епидерму. Дерматолози препоручују избор сапуна са високим садржајем масти (са маслиновим, уљем од пасјаковог трна).
Сувоћа крила носа може се појавити на позадини цурења из носа, уз често трљање салветом, обично, након што цурење из носа прође, ксероза и љуштење нестају.
Са недостатком витамина, посебно у рано пролеће, сувоћа може утицати не само на нос, већ и на лице, руке итд.
У случају сувоће и љуштења, не треба љуштити суви слој коже, јер то може оштетити доње слојеве епидермиса. Да би се елиминисала ксерозa, на погођена подручја треба наносити посебне хидратантне креме, пожељно на бази масти.
У случају тешке ксерозе, када креме не помажу, требало би да се консултујете са дерматологом; може бити потребно лечење лековима (масти, витамински комплекси, регенеративне маске итд.).
Кога треба контактирати?
Третман суве коже лица
Козметолози сматрају суву кожу озбиљним проблемом. Поремећај рада лојних жлезда, немогућност ћелија да задрже влагу су озбиљни поремећаји који захтевају лечење. Стручњаци верују да сува кожа захтева хидратацију професионалним производима, а кућни лекови се могу користити као помоћни третман.
Данас се за суву кожу користи широк спектар козметичких поступака, међу којима су:
- топли облог
- чишћење сољу
- љуштење
- маске са колагеном
- козметичка масажа
- биоревитализација (ињекција хијалуронске киселине).
Током посете козметологу, специјалиста индивидуално бира процедуре и производе за третман суве коже.
Ксероза лица је једна од најпопуларнијих козметичких процедура данас.
Лекови за суву кожу
Сува кожа лица захтева хидратацију, коју могу обезбедити различити серуми, гелови, креме са хидратантним ефектом. Међу савременим достигнућима, производи са хијалуронском киселином, која интензивно хидрира епидерму, веома су популарни.
Производи који садрже фосфолипиде, керамиде и масне киселине такође имају добра хидратантна својства.
Маска за суву кожу
Сува кожа на лицу може се третирати кућним лековима.
Компрес са млеком омекшава и добро засићује влагом; овај поступак ће уклонити кератинизовани слој, а млечна киселина ће помоћи ћелијама да задрже влагу.
За компрес, потребно је да ставите салвету натопљену хладним млеком на лице пет минута. Млеко можете заменити кефиром или сурутком.
Пчелињи восак добро помаже код ксерозе. Да бисте припремили хидратантну смешу, биће вам потребан восак (1 кашичица), ланолин (2 кашике), маслиново уље (1 кашика), сојино алое (1 кашичица).
Све састојке добро измешајте и обришите проблематична подручја лица неколико пута дневно ако се појави било каква нелагодност.
За веома суву кожу препоручује се употреба маске од овсене каше: прелијте овсену кашу (1 кашику) врућим млеком (4 кашике), оставите да набубри 10 минута. Добијену смесу нанесите топлу на лице и оставите 15 минута, исперите топлом водом.
Крема за суву кожу
Као што је већ поменуто, сува кожа лица се јавља из различитих разлога, али ово стање епидермиса захтева посебну негу. Конкретно, редовна употреба хидратантних крема.
Ефикасна хидратантна крема треба да садржи витамине А, Е, Ц и витамине Б групе, који су изузетно важни за здравље коже. Крема треба да садржи и хидратантне састојке, природна уља (јојоба, авокадо, маслина) и компоненте за заштиту од ултраљубичастих зрака.
Креме са додатком екстракта маракује, алги, макадамије, палминог воска и меда имају добар хидратантни ефекат.
Витамини за суву кожу
Сува кожа лица је прилично непријатно стање које захтева свеобухватан приступ лечењу. Поред коришћења хидратантних крема, требало би да прилагодите исхрану и додате у исхрану храну богату витаминима А, Е, Б, Ц.
Витамини Б и А су важни за здравље епидермиса, помажу ћелијама да задрже влагу, имају антиоксидативно дејство и подстичу обнављање ћелија. Ксероза се често јавља због недостатка ових витамина у организму, који се могу наћи у шаргарепи, бундеви, млеку, кајсијама, жуманцима, сиру, риби, свежем воћу, пивском квасцу и месу.
Витамин Ц помаже у формирању ткива, подстиче обнављање, повећава производњу колагена и побољшава циркулацију крви. Витамин Ц се налази у цитрусном воћу, парадајзу и шипку.
Витамин Е има антиоксидативно дејство, штити епидерму од штетних ефеката и слободних радикала.
Овај витамин се налази у пасуљу, орашастим плодовима, зеленом лиснатом поврћу и уљу пшеничних клица.
Сува кожа лица изазива осећај затегнутости, доводи до појаве љуштења, поред тога, такав епидерм раније губи еластичност, чврстину, склон је стварању превремених бора. Сува кожа захтева сталну хидратацију, у супротном могу настати неповратни процеси (дубоке боре). Поред коришћења посебних производа за негу суве коже, важно је у свој дневни мени додати намирнице богате витаминима, посебно А, Е, Ц, Б.