Психотерапеут

Психотерапеут је особа која је, након што је стекла психолошко или медицинско образовање, стекла специјализацију у области „психотерапије“.

Данас постоје многи правци психотерапије и психоанализе.

Технике се веома разликују једна од друге, може се рећи да на постсовјетском простору сада постоји прави бум интересовања за ову област.

Ко је психотерапеут?

Психијатар и психолог не могу да се баве психотерапијом. То може да ради само психотерапеут. Психотерапеут може да лечи и разговором и лековима. Постоје многе школе и правци психотерапије: гешталт, арт, хипнотерапија. Психотерапеут, као и психијатар, може да преписује психотропне лекове и антидепресиве. Психотерапија је и метода лечења и посебан вид интеракције између терапеута и особе која му се обратила за помоћ. Психотерапеут помаже особи да постане свесна сензација и осећања, дубоких проблема, да пронађе кључ за решавање проблема тела и душе. Ако сумњате да имате неурозу или депресију, патите од напада панике - ваш пут до психотерапеута. Чиреви, астма и остеохондроза су у основи психолошки проблеми, психотерапеут може да лечи и ове психосоматске болести. У сваком случају, психотерапеут чешће користи моћ речи него што преписује лекове. Добар психотерапеут је саосећајан и има добру емпатију, спреман за стални развој своје личности и професионалних вештина. Психотерапија се налази на пресеку фармакологије, психологије и филозофије.

Када треба да посетите психотерапеута?

Требало би да потражите помоћ психотерапеута ако осећате несклад са другима и са собом. Ако осећате да су вам потребне промене у животу, али не знате какве, ако вас нешто оптерећује, ако стално осећате страх. Ако сте стално лошег расположења и покушавате да га покварите другима, ако често не можете да спавате или ако је атмосфера у вашем дому таква да не желите да одете са посла увече. Важно је схватити да психотерапеут никада не доноси одлуке уместо клијента. Али ће вам рећи како ви лично можете променити свој негативан став према свету око себе у позитиван.

Пре него што одете код психотерапеута, покушајте да почнете да водите здрав начин живота, више се крећите и мање радите, више комуницирајте са људима.

Које тестове треба урадити приликом посете психотерапеуту?

Психотерапеут вам може прописати енцефалограм, електрокардиограм, а ако имате специфичне тегобе од стране органа за варење, ултразвук трбушне дупље.

Које дијагностичке методе користи психотерапеут?

Главна метода коју психотерапеут користи за дијагностиковање проблема клијента је разговор. Такође вам може бити понуђено да урадите психолошке тестове и посебне стручне упитнике. Психотерапија се не бави медицинским концептима. Не постоји тако нешто као што је „некроза душе“, „храна за душу“ или „дах душе“. Све ово се односи само на физичко тело. Није довољно само поставити дијагнозу. Посматрање, упитници, биографски метод, психолошко моделирање – све ово заједно даје психотерапеуту могућност да дубоко осети проблем клијента. Метод природног експеримента претпоставља да психотерапеут организује за вас прилику да делујете у познатим условима. У овом случају, највероватније нећете знати да се тестирате. Ово помаже у ублажавању напетости која би неизбежно настала ако бисте знали да психотерапеут жели да спроведе експеримент. Такође вам могу бити понуђени тестови интелигенције, психомоторних вештина, професионалних склоности и клинички тестови. Постоји велики број врста тестова које психотерапеути користе за процену личности. Можда ће вас замолити да напишете есеј или нацртате слику. Ова метода се назива анализа отпадних производа. Биографска метода се може користити за анализу вашег животног пута.

Шта ради психотерапеут?

Психотерапеут помаже свом клијенту да успостави односе са светом у стресној ситуацији, са фобијама, депресијом, након развода. Психотерапеут спроводи и индивидуални и групни пријем људи са сличним проблемима. Психотерапеут ради са људима који су на граници између нормалног и патолошког менталитета. Клијенти психотерапеута су често људи који пате од анорексије, алкохолизма, напада панике, несанице, депресије, неуроза. Страхови, поремећаји апетита, стрес и психосоматске болести су разлог да се не стидите заказивања прегледа код психотерапеута.

Савет психотерапеута

• Осмехните се и уживајте у свему што је смешно и пријатно!
• Направите планове за свој живот и спроведите их по сваку цену!
• Суочи се са својим страховима.
• Покушајте да схватите зашто се понашате овако, а не другачије.
• Поштујте себе, стално проучавајте себе
• Развијте снагу воље.

Ако желите да се решите лоше навике, обавестите своју породицу. Биће вам теже да прекршите обећање које сте им дали него да сте себи обећали да ћете престати да пијете, пушите или коцкате. Бавите се спортом, окружите се људима чијим висинама бисте желели да тежите.

Ако видите да нисте у стању да се носите са проблемима који су вас снашли, ко зна, можда ће вам психотерапеут помоћи? Ризикујте и крените ка новом животу и новим могућностима – суштина проблема се увек боље види споља.

[ 1 ]