Прва помоћ за прехладу код куће

Најчешће се прехладе јављају у јесенско-пролећном периоду. То је због нестабилног времена, промена температуре, хипотермије тела и смањења заштитних својстава имуног система. На основу тога, веома је важно благовремено почети са лечењем прехладе, спречавајући њен даљи развој.

Прва помоћ код куће укључује испирање назофаринкса и гргољање, инхалације паром, облоге, купке, топле декокције и инфузије, биљне чајеве.

За лечење кашља и јачање имунитета

1. Ољуштите велики лимун и исеците га на кришке. Самљејте 300 г ђумбира и помешајте са лимуном. Додајте 200 г меда у биљну мешавину, сипајте у теглу и оставите да одстоји 2-3 сата. Узимајте 1 кашичицу дневно у чистом облику или као додатак чају. [ 1 ]
2. Самлети 4-5 ченова белог лука у кашасто стање и помешати са истом количином меда. Биљну мешавину ставити у фрижидер на 2-3 сата. Узимати 1 кашику пре спавања недељу дана. [ 2 ]
3. Свеже малине ставите у стаклену теглу од 500 мл и прелијте вотком. Смесу ставите у фрижидер на 1-2 месеца. Узимајте 2 кашичице са чајем при првим симптомима болести. [ 3 ]

[ 4 ], [ 5 ]

Да би се елиминисала повишена температура

1. Узмите 30 г пупољака тополе и прелијте са 500 мл кључале воде, оставите да одстоји 30 минута. У инфузију додајте неколико кришки лимуна и кашичицу меда. Узимајте као чај по ½ шоље 3-4 пута дневно.
2. Кашику сушених цветова или траве детелине прелити са 200 мл кључале воде. Оставити да одстоји 30 минута, затим додати 1-2 кашичице меда. Готов напитак пити 1-2 пута дневно.
3. Неколико кашика подбела скувајте у 500 мл кључале воде и оставите да одстоји 30 минута. Узимајте 3 кашике 3-4 пута дневно.

За бол у грлу и кашаљ

1. Прелијте кашику свежих листова нане са 300 мл кључале воде и крчкајте на средњој ватри 2-3 минута. Процедите, додајте кашичицу меда и свежег лимуна у одвар. Пијте као чај пре спавања.
2. Згњечите главицу белог лука и исцедите сок да бисте добили кашичицу. Сипајте сок у чашу топлог млека и промешајте. Узимајте по једну кашику 3-5 пута дневно.

Такође можете радити третмане водом код куће. Купке са етеричним уљима или биљним декокцијама биће корисне. За испирање грла може се користити раствор соли, соде и јода. Као средство за трљање погодни су јазавчева маст, терпентин и камфорово уље. За инхалације се користе етерична уља, раствор соде, кувани кромпир или свеже цеђени сок од црног лука. Ако нема побољшања у року од 2-3 дана кућне терапије, онда треба потражити медицинску помоћ.

[ 6 ], [ 7 ]

Народни лекови за прве знаке прехладе

Један од најчешћих начина за борбу против првих симптома прехладе су народне методе. Хајде да погледамо популарне и ефикасне рецепте за лечење:

• Самлејте 500 г црвене/црне рибизле или бруснице и исцедите сок. Можете додати неколико кашика природног меда у течност и узимати је при првим знацима болести.
• Узмите пет кашика шипка и прелијте их литром хладне воде. Кувајте на средњој ватри 10-15 минута и оставите да одстоји 8-10 сати. Процедите и узимајте 250 мл на свака 2-3 сата током дана. Да бисте побољшали укус, можете додати мед или шећер у инфузију. Препоручује се пити декокт 5-7 дана, испирајући уста топлом водом после сваке дозе.
• Узмите једнаке пропорције меда, шипка, малине и рибизле. Прелијте биљну мешавину са 100 мл кључале воде и оставите да одстоји 10-15 минута. Процедите и узимајте 2-3 пута дневно, по ½ чаше пре оброка.
• Кашику суве траве и ризома мочварног петолистника прелијте са 200 мл кључале воде и оставите да одстоји 60 минута. Процедите и узимајте 50 мл 3-4 пута дневно топло.
• Узмите цветове подбела и плодове вибурнума у односу 1:2, прелијте 500 мл кључале воде. Кувајте 5-10 минута, процедите. Пијте вруће, 1-2 шоље пре спавања.
• Помешајте листове нане, цветове црне зове и цветове липе у једнаким размерама. Кашику смесе прелијте са 500 мл кључале воде и кувајте на средњој ватри 5-10 минута. Након хлађења, процедите и узимајте 2-3 чаше током дана.
• 20 г сувих, згњечених листова еукалиптуса прелити са 50 мл алкохола и затворити у добро затвореној посуди 7-8 дана. Процедити и исцедити остатке биљке. Готову тинктуру узимати 20-25 капи, разблажених у ¼ чаше топле куване воде.
• Прелијте једну кашику сувих уситњених листова црне рибизле са 300 мл кључале воде и оставите да одстоји 3-4 сата, процедите. Узимајте по ½ шоље топло, 4-5 пута дневно.

Пре употребе горе наведених рецепата, требало би да се консултујете са лекаром како би могао да процени ризик од развоја алергијских реакција на биљне састојке. [ 8 ]

[ 9 ]