Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Прогноза и превенција остеоартритиса
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Примарна превенција остеоартритиса треба да се спроводи у детињству. Потребно је пратити правилно држање детета за школском клупом како би се избегло формирање јувенилне сколиозе са накнадним развојем деформишуће спондилозе. Деци је потребна систематска гимнастика за јачање мишићно-лигаментног апарата. У присуству чак и благих равних стопала, потребно је упорно препоручити ношење уложака како би се спречило даље спуштање свода стопала. У случају урођених и стечених статичких поремећаја (сколиоза, кифоза, дисплазија кукова, доњи екстремитети у облику слова О или Х, равна стопала), потребно је консултовати ортопеда ради што раније корекције ових поремећаја.
Одрасли са прекомерном телесном тежином и артралгијом, а посебно они који имају артрозу у својим породицама, треба да прате правилан однос између висине и телесне тежине, да не преоптерећују зглобове и да избегавају фиксне положаје на раду. Треба изводити физичке вежбе (без преоптерећења зглобова), посебно се препоручује пливање са обавезним накнадним одмором. Корисне су опште активности јачања - кратке шетње са одмором, јутарње туширање или масаже које побољшавају циркулацију крви и метаболизам. Млади треба да узму у обзир породичну предиспозицију за остеоартритис, приликом избора професије да избегавају врсте послова повезаних са преоптерећењем и микротрауматизацијом појединих зглобова (на пример, ако мајка има Хеберденове и/или Бушарове чворове, неприкладно је обављати послове повезане са повећаним динамичким оптерећењем зглобова прстију, на пример, куцање). Ове особе такође не би требало да се баве тешким спортовима (дизање тегова и атлетика, бокс, брзо клизање итд.).
У присуству чак и минималне дисплазије и статичких поремећаја (на пример, благе сколиозе), неопходне су консултације са ортопедом и одговарајући третман.
Секундарна превенција остеоартритиса подразумева предузимање мера за спречавање поновног појављивања синовитиса - дозирано ходање, лагани рад, ходање уз подршку и друге мере које растерећују зглобове.
[ Прогноза остеоартритиса
Пацијенти са коксартрозом (посебно онима који настају на позадини дисплазије кука) могу постати потпуно инвалиди у року од неколико година. Код других локализација болести, инвалидитет се ретко јавља, али се често јављају случајеви привременог губитка радне способности због погоршања симптома зглобног синдрома.
Са спорим напредовањем болести, као и са локализацијом артрозе у неколико малих зглобова, способност пацијената за рад се одржава дуги низ година.