Општа слабост и знојење

Било какве патолошке промене у телу одражавају се на нашем благостању. Главобоље и повећан умор, палпитације и хипертермија, слабост и знојење - све су то симптоми који би требало да упозоре особу, јер указују на то да тело доживљава велика оптерећења због одређених кварова у раду различитих органа.

Посебну пажњу треба обратити на симптоме који се јављају не сами, већ у комбинацији са другима, оцртавајући клиничку слику засебне патологије. На пример, сама слабост може бити једноставна последица прекомерног умора, али ако постоји и повећано знојење и неки други симптоми, онда јака анксиозност може бити најмање од зала које може изазвати такве симптоме.

Хајде да покушамо да схватимо шта може указивати појава симптома као што су слабост и знојење. Које патологије могу укључивати такве симптоме у клиничку слику? Које мере треба предузети да би се нормализовало ваше стање?

[ 1 ]

Узроци слабост и знојење

Постоје и разлози за слабост који се не могу назвати физиолошким. У овом случају, слабост ће бити одговор на патолошке промене у телу, што је симптом једне од болести.

Слабост може бити последица следећих стања:

• тровање храном и нехраном,
• прегревање или хипотермија тела,
• дехидрација тела на позадини истог тровања или као резултат недовољног уноса течности у организам,
• поремећаји спавања, због којих тело нема времена да обнови снагу,
• депресивно стање,
• недостатак корисних витамина и минерала у телу, и као резултат тога, недостатак витамина, анемија итд.,
• кардиоваскуларне патологије,
• заразне болести како у акутној фази, тако и у хроничном току,
• болести дигестивног тракта,
• неуролошки проблеми,
• дисфункција штитне жлезде,
• метаболички поремећаји, као што је дијабетес,
• онколошке патологије,
• синдром хроничног умора,
• низак ниво хемоглобина у крви,
• алкохолизам, итд.

Ова листа се може наставити унедоглед, јер је слабост веома чест симптом, карактеристичан за велики број патолошких стања. Штавише, патогенеза овог симптома у сваком конкретном случају биће различита. Слабост може бити узрокована: хормонским дисбалансом, васкуларним поремећајима и хипоксијом, неуролошким факторима, токсичним дејством отрова и бактеријских отпадних производа на организам итд.

Сада пређимо на знојење. Ово стање је још двосмисленије. У принципу, знојење се сматра нормалним физиолошким процесом. У малим дозама, неприметним на први поглед, излучивање зноја се јавља стално. Али чак и умерено и јако знојење као одговор на одређене факторе сматра се природним и не би требало да изазива забринутост.

У патогенези знојења разликују се следеће:

• Терморегулаторно знојење, које спречава прегревање тела када температура околине порасте. Лучење зноја се примећује у целом телу.
• Психогено знојење. Јавља се током нервне напетости као резултат стреса, анксиозности, страха, беса итд. У овом случају, повећано знојење може бити и генерализовано и локално (на пример, на рукама или испод пазуха).
• Знојење од хране повезано је са уносом хране и не зависи од њене температуре. То јест, конзумирање топле хране и пића изазива терморегулаторно знојење, али алкохол, зачињена јела и производи са богатим укусом који иритирају рецепторе хране повезане са симпатичким нервним системом могу у сваком случају повећати рад знојних жлезда. Може се појавити по целом телу или у лицу, врату, пазуху.
• Хиперхидроза (повећано знојење) узрокована узимањем одређених лекова. Медицинска или јатрогена хиперхидроза је нежељени ефекат лекова, што је описано у упутствима за њих. Такође је повезана са иритацијом можданих центара који контролишу рад знојних жлезда.

Прекомерно знојење може имати много узрока. Поред менталног стреса, високих температура и употребе иритантне хране, алкохола или лекова, промене у знојењу могу бити узроковане:

• тешки физички напор,
• спортске активности,
• активна рекреација.

У овом случају, нема потребе за бригом, јер је то природно. Али постоји још једна, мање пријатна листа разлога за повећано знојење, која вас тера да размишљате о свом здрављу. На крају крајева, многе болести могу изазвати повећање количине излученог зноја:

• разне патологије нервног система повезане са траумом или оштећењем централног нервног система или аутономног нервног система услед других болести (на крају крајева, процес знојења контролише централни нервни систем),
• болести мозга,
• дисфункција ендокриног система, хормонски дисбаланс,
• разне заразне болести, чак и оне које се јављају у хроничном или латентном облику,
• рак, посебно са метастазама у медијастиналном региону,
• патологије кардиоваскуларног система.

Између осталог, хиперхидроза може бити препознатљива породична особина, односно имати наследни карактер. Али у овом случају, потребно је разликовати примарну и секундарну хиперхидрозу. У првом случају, прекомерно знојење је урођена особина одређене особе, није повезана ни са једном болешћу. У другом, говоримо о неким наследним болестима, чији је један од симптома прекомерно знојење.

Пажљиво проучивши узроке оба симптома, може се видети много додирних тачака. Слабост и знојење, како као засебан симптом, тако и у комбинацији једни са другима, могу се појавити као резултат физичког и менталног стреса, изложености различитим факторима животне средине, неуролошким, кардиоваскуларним, онколошким и ендокриним патологијама, изложености инфективним факторима итд.

Понекад појава слабости и знојења указује на одређену болест, али према статистици, у већини случајева говоримо о комбинацији различитих патологија и стања тела. На пример, срчана обољења и физички умор, хормонски дисбаланс и неуролошки поремећаји итд. Штавише, свако од нас се више пута сусрео са овим симптомима, али им није увек придавао значај.

[ 2 ]

Фактори ризика

Фактори ризика за слабост могу укључивати:

• недостатак нормалног ноћног одмора (и недостатак сна и његов вишак су опасни),
• неуравнотежена исхрана, због чега тело не добија супстанце неопходне за енергетски метаболизам,
• строге дијете,
• физичка неактивност, што доводи до слабости мишића,
• стресне ситуације које доводе до умора ЦНС-а,
• обављање посла који укључује константан напон,
• трудноћа,
• тежак физички рад (посебно у одсуству адекватног одмора), што доводи до исцрпљивања тела итд.

Чак и ситуације попут интензивне радости, снажног узбуђења или једноставно активне рекреације на свежем ваздуху могу изазвати осећај слабости, што није лоше.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Патогенеза

Прво погледајмо сваки симптом посебно. Почнимо са концептом „слабости“. Овај термин се користи за означавање недостатка снаге за обављање активности која раније није изазивала тешкоће и умор. Ово се односи не само на професионалне дужности, већ и на свакодневне кућне послове.

Када се особа жали на општу слабост, она мисли и на недостатак мишићне снаге и на смањење виталности, што се манифестује смањењем способности за обављање физичког и интелектуалног рада. Лако је разумети да такво стање не може настати ниоткуда. То потврђују истраживања научника из области медицине.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Симптоми

Упркос чињеници да се слабост и знојење не сматрају специфичном болешћу, они могу сигнализирати развој неке патологије у телу, која се мора идентификовати и елиминисати што је раније могуће. Али да бисте разумели шта се тачно дешава са особом, потребно је да разумете шта значи сваки од концепата који означавају одређено стање особе.

Шта подразумевамо под општим појмом „слабости“? По којим знацима особа утврђује да њеном телу недостаје снаге? Покушајмо да дефинишемо главне манифестације опште слабости као симптом различитих поремећаја у телу:

• особа постаје расејана и тешко јој је да се концентрише на одређени задатак,
• памћење и интелектуалне способности се погоршавају,
• све је теже пронаћи праве речи,
• продуктивност рада пада,
• особа се стално осећа уморно, чак и без великог физичког напора,
• умор се јавља чак и приликом обављања посла који је раније био лак и занимљив,
• долази до смањења интересовања за оно што се дешава, апатије,
• нервна раздражљивост се повећава, особа постаје раздражљивија,
• појављује се поспаност, али сан не увек побољшава стање,
• појављују се мишићна слабост и тешкоће у обављању физичког рада.

Као што видимо, апстрактни концепт слабости има доста физичких манифестација, које могу бити и први знаци физичког или менталног преоптерећења, и симптоми различитих патологија.

Сада хајде да детаљније разговарамо о знојењу. Физиолошко знојење може бити готово неприметно или видљиво оком. Зависи од многих фактора: менталног стања, температуре околине, природе конзумиране хране итд. Али ако говоримо о патолошком знојењу, онда свакако постоје спољашње манифестације које нису везане за физичко или ментално стање особе. Другим речима, прекомерно знојење може се посматрати и под утицајем фактора околине и без њих.

То је патолошко, прекомерно знојење које се обично назива „хиперхидроза“. Штавише, може се манифестовати и током дана и ноћу, без обзира на температуру околине.

Нормално, људске знојне жлезде луче најмање 500 мл зноја дневно. Минимална количина знојења се примећује на ниским температурама и у одсуству физичког или менталног стреса. Максимална количина зноја која се може излучити из тела је 3 литра на сат, али то је већ преплављено дехидрацијом. Нема потребе говорити о специфичним стандардима знојења, јер запремина излученог зноја може зависити од многих услова.

О хиперхидрози се обично говори када редовно знојење оставља трагове на одећи, а што је већи пречник таквих влажних мрља, то је ситуација озбиљнија. А ово не укључује ситуације када је интензивно знојење повезано са физичким напорима или анксиозношћу, односно особа се зноји чак и када је мирна и заузета послом који не захтева напор. Управо ова врста знојења се сматра првим знаком проблема са телом.

Дијагностика слабост и знојење

Не бих желео да се понављам, али дозволите нам да вас још једном подсетимо да слабост и знојење нису симптоми који се могу користити за одмах постављање дијагнозе. Ако симптоми нису редовни и јављају се под утицајем провоцирајућих фактора, као што су изложеност температури, емоционално преоптерећење, тежак физички рад итд., нема разлога за превелику бригу. Потребно је само пратити везу између појављених симптома и предузети мере за смањење негативног утицаја.

Вреди контактирати лекара ако су симптоми попут слабости и хиперхидрозе праћени другим непријатним, па чак и опасним симптомима, посебно ако се јављају редовно. Такође можете потражити медицинску помоћ ако се сумњиви симптоми појаве без икаквог очигледног разлога, можда указују на болест која тек почиње.

Уколико имате тегобе на општу или мишићну слабост праћену повећаним знојем, требало би да се обратите свом лекару опште праксе или породичном лекару, који ће након физичког прегледа, анамнезе, лабораторијских тестова и једноставних прегледа (мерење крвног притиска, пулса, слушање, ЕКГ) одлучити ком специјалисти ће упутити одређеног пацијента на даљу дијагностику. Можда ће вам бити потребне и консултације са кардиологом, неурологом, психотерапеутом, психологом, ендокринологом, онкологом или другим специјалистима.

Пошто симптоми које проучавамо не указују на специфичну патологију, већ указују на одређене поремећаје у организму, лабораторијски тестови су од велике помоћи у разумевању узрока тегобе. Клинички тест крви и општи тест урина су обавезни тестови који се прописују пацијентима са таквим тегобама. Поред тога, могу се прописати: биохемијска анализа, тест крви на шећер и тест хормона. Када је у питању инфекција, може бити потребан тест крви на патоген (ELISA, PRC, итд.), што ће помоћи у прописивању антибиотика. У неким случајевима се додатно прописује тест крви на антитела. Уколико се сумња на рак, крв се даје за туморске маркере или се врши биопсија ткива, а затим хистолошки преглед. Да би се проценило стање имуног система, врши се имунограм на основу венске крви или других физиолошких течности.

Степен хиперхидрозе се одређује Миноровим тестом или другим специфичним тестовима, а локализација влажних подручја на телу ће такође много рећи лекару. Од посебног интереса су локализовани облици хиперхидрозе и ситуације где се повећано знојење појавило изненада, иако особа раније није патила од таквог симптома.

Што се тиче инструменталне дијагностике, пре свега се увек испитује рад срца, за шта се прописује кардиограм. Уколико се сумња на хипертензију или хипотензију, прописује се свакодневно праћење крвног притиска. Уколико постоји разлог за размишљање о стању крвних судова, они се скенирају (ангиосканирање, доплерографија, ултразвук итд.)

Ако, поред слабости и знојења, постоји продужена повишена температура и кашаљ, потребан је рендгенски снимак грудног коша, који ће помоћи у дијагностиковању могуће упале плућа, туберкулозе или туморских процеса у респираторним органима.

Уколико се сумња на патологије унутрашњих органа, прописују се ултразвучни преглед (УЗ), компјутеризована томографија или магнетна резонанца (ЦТ и МРИ), радиографија појединачних органа или одређеног подручја у телу.

Ако се сумња на патологије централног нервног система и мозга, прописују се томограм, ЕЕГ, ехоЕГ, ултразвук мозга и друге неопходне студије.

Додатни симптоми (хипертермија, вртоглавица, мучнина, мишићна слабост итд.) су од велике помоћи у утврђивању болести, помажући у сужавању спектра сумњивих болести и избегавању непотребних дијагностичких мера.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Диференцијална дијагноза

Пошто су наведени симптоми неспецифични и не дозвољавају прелиминарну дијагнозу, одлучујућа улога се даје диференцијалној дијагностици, која користи резултате свих тестова и инструменталних студија, податке анамнезе и физички преглед. То је једини начин да се утврди прави узрок слабости и знојења, а понекад чак и више од једног.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Компликације и посљедице

Слабост и знојење су прилично чести симптоми, и иако не указују увек на болест, не могу се игнорисати, јер је то јасан сигнал да нешто није у реду у телу. Здрава особа ретко доживљава такве симптоме, осим ако није веома нервозна, на пример, као студенти пре испита. Али чак и у овом случају, потребан је барем одмор и мир, што ће помоћи у нормализацији благостања и обнављању радне способности.

Узмите баналну хипотермију или прегревање тела. Ако не предузмете одговарајуће мере (чак и најједноставније: хладноћу на челу или врућ чај са топлом купком за стопала), можете очекивати непријатне последице. Пре свега, пате кардиоваскуларни систем и мозак. Колико ће тешке бити последице за њих зависи од трајања и јачине температурног ефекта, као и од благовремености лечења и превентивних мера. Али чак ни елементарне компликације у виду повећаног крвног притиска услед прегревања и појаве симптома прехладе услед хипотермије очигледно неће донети ништа добро.

Када слабост прати интензивно знојење, то указује на то да је тело ослабљено, што значи да лако може подлећи негативним утицајима околине. А „наши“ опортунистички микроби не спавају и, уз свако слабљење организма, спремни су да допринесу развоју разних болести, са којима ће бити прилично тешко носити се у условима губитка снаге.

Чак и ако су се слабост и хиперхидроза појавили као последица прехладе у фази опоравка, то је сигнал да је телу потребна помоћ у обнављању снаге. Али слични симптоми могу се појавити и на почетку болести, што би, уз дужну пажњу према вашем благостању, требало да помогне да се болест ухвати у повоју, када је много лакше борити се против ње него током њеног врхунца. И то се не односи само на прехладе.

Симптоми попут слабости и знојења, иако нису специфични, ипак су од одређене вредности за дијагностиковање болести и њиховог напредовања. Ако се такви симптоми појаве на позадини онколошке патологије, то обично указује на то да је болест далеко од почетне фазе, што значи да ће особа морати жестоко да се бори за свој живот. Али што се пре пружи помоћ, већа је вероватноћа да ће особа изаћи као победник из ове сурове борбе.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Превенција

Нема смисла говорити о било каквој прогнози у вези са слабости и знојења док се не утврди шта узрокује такве симптоме. Ако је ово обичан умор, он не представља посебну опасност за организам. Особа треба само да се добро одмори и обогати своју исхрану производима богатим витаминима, и стање ће се брзо стабилизовати.

Прогноза неће бити толико утешна ако говоримо о хроничном умору. Важно је разумети да је губитак снаге прилично опасно стање када је тело беспомоћно пред утицајем негативних фактора који доприносе развоју разних болести. Ако се ништа не предузме, симптоми ће постати опасни по живот. Слабост ће постати таква да особа неће моћи да стоји на ногама без помоћи, а јако знојење при сваком напору снаге довешће до губитка течности и елитролита од стране организма, што се сматра опасним по живот.

Ако су симптоми узроковани неким болестима, прогноза ће зависити од благовремености започетог лечења и његове ефикасности. Овде се мора узети у обзир све: како пацијент прати препоруке лекара, колико озбиљно схвата своје стање, какво је психолошко расположење пацијента.

Јасно је да се најмање повољна прогноза може направити ако су слабост и знојење повезани са опсежним инфарктом миокарда или раком у последњим фазама.

Као што видимо, чак и такви наизглед безопасни симптоми могу сигнализирати болести опасне по живот, што значи да се не могу игнорисати. Али готово свака болест се може спречити ако размишљате о свом здрављу пре него што се појаве први сумњиви симптоми.

Хајде да разговарамо о променама начина живота и исхране које ће помоћи да се избегне не само прекомерни рад, већ и развој разних озбиљних болести. Да бисте то урадили, само треба да размишљате о свом здрављу (не заборавимо да је здравље срећа) и:

• Покушајте да своју исхрану учините уравнотеженијом, искључујући из ње све непотребне производе и адитиве за тело, дајући предност воћу, поврћу, житарицама, орасима, махунаркама, као и домаћем месу и риби, природним млечним производима, чајевима, компотима, биљним инфузијама.

Важно је запамтити да наше тело треба да прима довољну количину витамина у било које доба године. Лети су свеже воће и поврће веома корисни, а ван сезоне треба активно додавати у исхрану сушено воће, орашасте плодове, замрзнуто бобичасто и воће, конзервиране сокове, компоте и џемове. Зими и пролеће, када се појаве симптоми губитка снаге, корисно је допунити исхрану витаминско-минералним комплексима, јер свеже воће складиштено за складиштење до тада садржи изузетно мало витамина, а сушено и замрзнуто воће је прилично скупо да би се само њима покрио недостатак хранљивих материја.

• Не заборавите на режим пијења. Особа треба да пије најмање 1,5 литара воде дневно, што је неопходно за чишћење организма и спречавање тровања отпадним производима, одржавање виталности и перформанси различитих органа и система. По врућем и загушљивом времену, количину конзумиране течности треба повећати (најмање 2-2,5 литра). Исто се препоручује након посете купатилу, соларијуму, сауни, рада на високим температурама околине, повећања телесне температуре током болести или прегревања.
• Обратите дужну пажњу на своју физичку спремност. Јутарње вежбе, теретана или активности на отвореном, шетње на свежем ваздуху, туризам, активне игре, вожња бицикла, пливање - све ће то помоћи да живот буде не само здравији, већ и много занимљивији. На крају крајева, таква активност је, пре свега, позитивне емоције које јачају тело ништа горе од разних лекова и производа.
• Дајте предност здравом начину живота, који подразумева не само умерену физичку активност и правилну исхрану, већ и одустајање од лоших навика. Верујте ми, можете успешно смирити живце без алкохола, никотина, „траве“ итд. Живот без свега овога није ништа мање леп ако научите да примећујете лепоту, а не да идете лаким путем, уживајући у повлачењу или гутљају алкохола, који само замагљују мозак, али не доприносе напретку размишљања.

Поред тога, лоше навике негативно утичу на физичке и менталне способности особе. Стога није увек потребно кривити општу слабост за ово. Најчешће је разлог недостатак снаге воље да се одбије нешто што само штети телу.

• Обратите се лекару када се појаве први сумњиви симптоми. Не чекајте да се развију у озбиљну болест.

Ако се симптоми појаве једном и брзо прођу, то, наравно, није разлог да одузимате време лекару (мада чак ни овде немају право да вам одбију преглед). Али ако се слабост и знојење понављају више од једном или два пута, вреди озбиљно размислити о томе шта може изазвати такве симптоме и како се носити са њима. И овде не можете без помоћи специјалисте. Али за савет и помоћ треба се обратити не пријатељу или комшији који све знају јер су већ имали ОВО у прошлом животу, већ искусном лекару са довољним знањем.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]