Масажа везивног ткива за остеохондрозу кичме

Масажа везивног ткива за остеохондрозо кичме подразумева извођење неколико врста масаже:

[ 1 ]

Масажа паравертебралних ткива

• Масажа се изводи кратким покретима од медијалне ивице мишића који исправља кичму, у правцу кранијалних одељења;
• масажа се изводи субкутаним или фасцијалним техникама на бочној ивици мишића;
• Руке масера су постављене на латералној ивици мишића који исправља кичму. Ткиво се помера и истеже у кранијалном смеру; истезање се врши лаганом ротацијом руке. Стимулација истезањем се наставља изнад мишића и завршава се донекле кранијално код спинозних наставка. Тако се ствара донекле вијугава линија. Уколико се наиђе на зоне везивног ткива, потребно је прекинути стимулацију истезањем, јер се то не препоручује. У случају повећане
  затегнутости ткива, треба извршити претходну масажу.

Масажа мишића врата

Изводи се док је пацијент у почетном лежећем положају, тек након претходног рада на мишићима трупа:

• у пределу стерноклеидомастоидног мишића, кратки масажни покрети се изводе фасцијалном техником - прсти се постављају на бочну ивицу мишића, напетост се примењује без силе на ивици мишића;
• кратки масажни покрети воде од мишића који затеже врат до ивице доње вилице. Могући су уздужни масажни покрети;
• кратки масажни покрети у пределу потиљачне кости коришћењем поткожних и фасцијалних техника - масажа се изводи од средине потиљка, чврсто се крећући један око другог на граници раста длаке у бочном смеру.

Масажа мишића раменог појаса и горњих екстремитета

Изводи се док пацијент у почетном положају лежи на леђима и седи:

• кратки масажни покрети у пазуху:
  • кратки масажни покрети супротном руком у пределу дорзалног зида аксиларне јаме од проксималних ка дисталним областима. Напетост се примењује у смеру од медијалних одељака;
  • кратки масажни покрети истом руком на вентралном зиду аксиларне јаме се изводе од проксималних ка дисталним одељењима. Затезање се врши од медијалних ка вентралним одељењима;
  • оба покрета масаже се изводе обема рукама;
  • уздужни масажни покрети на вентралним и дорзалним зидовима аксиларне јаме се изводе од проксималних ка дисталним подручјима, али никада са две руке;
• масажа задње ивице делтоидног мишића поткожном или фасцијалном техником. Прсти супротне руке се постављају близу раменог зглоба на дорзалној ивици мишића; ткиво се помера и истеже у правцу ивице мишића. Кратки масажни покрети могу се изводити поткожном или фасцијалном техником, уздужни покрети од проксималних ка дисталним подручјима само поткожном техником. Истезање се завршава на месту припоја мишића;
• масажа на медијалној ивици бицепса брахии. Кратки масажни покрети на медијалној ивици мишића изводе се истом руком од проксималних ка дисталним подручјима;
• Масажа трицепс брахии мишића се изводи на исти начин као што је горе описано. Масажа се може изводити обема рукама;
• масажа подручја зглоба лакта.

Масажа кратким покретима користећи поткожне или фасцијалне технике са благо савијеном руком у зглобу лакта изводи се на латералним и медијалним тетивама мишића бицепса. Масажа се може изводити и у смеру од подлактице ка зглобу лакта. Лонгитудинална масажа почиње у доњој трећини трбуха мишића (на латералној или медијалној ивици) и завршава се на зглобу лакта;

• кратки масажни покрети у пределу радијуса и улне коришћењем поткожних или фасцијалних техника. Правац кретања - од проксималних ка дисталним подручјима;
• кратки масажни покрети на дорзалној или палмарној површини зглоба ручног зглоба; терапијска напетост се постиже пасивним кретањем у зглобу (флексија-екстензија, абдукција-адукција);
• кратки масажни покрети на улнарној и радијалној страни ручног зглоба. Средњи прст супротне руке масера се поставља на пацијентову подлактицу на дисталном крају улне или радијуса (шака треба да буде благо абдуцирана), истоимена рука фиксира пацијентову руку. Напетост се постиже улнарном или радијалном абдукцијом;
• кратки масажни покрети на длану и дорзалној површини прстију шаке (зглоба); напетост се постиже покретом шаке (прстију) - флексија - екстензија.

Методолошка упутства

1. Приликом масаже коже, технике се изводе од каудалних ка кранијалним зонама (дуж кожних набора), које на телу иду у попречном смеру, а на удовима - у уздужном смеру.
2. Приликом масаже коже, требало би да радите у две фазе:
   • положај врхова прстију између коже и поткожног ткива;
   • Терапеутска напетост дуж набора изазива благи осећај сечења.

ПАЖЊА! Што је зона везивног ткива израженија, то је осећај сечења јачи (осећај зависи од степена затегнутости ткива).

3. Положај прстију масажера:
   • што су прсти стрмији постављени, што дубље продиру у ткиво, то је јачи осећај сечења;
   • Што је мањи угао под којим су прсти постављени, то површинскије делују на ткиво.
4. Уз правилну дозу, пацијент би требало да осети топлину (хиперемију), смањен бол и побољшано опште благостање.

Масажа се изводи углавном преко попречних наставка вратних пршљенова. Може се изводити у свим сегментима.

5. Приликом притиска прстом, потребно је осетити отпор кости. Покрет прста је кружан, са пречником круга до 5 мм.

ОПРЕЗ! Мали кружни покрети не би требало да имају карактер бушења.

6. Циклус повећања и смањења притиска траје 4-6 секунди и понавља се на истим местима 2-4 минута.
7. Правац техника масаже је од дисталних ка проксималним деловима.
8. За хроничне патолошке процесе, довољно је 2-3 поступка недељно.
9. Клинички знаци нетолеранције на интензитет масаже сматрају се, пре свега, непријатним осећајима бола и појавом јаких вегетативних реакција, посебно вазомоторног типа.