Како да заштитите своје домаћинство ако добијете грип?

Ако, упркос свим мерама предострожности, ипак добијете грип, потребно је да водите рачуна о својој породици како се нико не би заразио. Као што знате, грип је вирусна болест која се преноси капљицама у ваздуху. Стога, здраве особе треба да се држе подаље од извора инфекције.

[ 1 ]

Једноставне мере за спречавање грипа код куће

• Немојте долазити у контакт са болесном особом нити је посећивати носећи маску.
• Не приближавајте се пацијенту ближе од 2 метра, нити му прилазите носећи маску.
• Оперите руке сапуном након сваке посете пацијенту, чишћења његове собе и одласка у тоалет.
• Обавезно покријте нос и уста када кашљете и кијате.
• Користите салвете или марамице за једнократну употребу.
• Држите дете даље од болесне особе.
• Стално проветравајте собу пацијента. У хладној сезони довољно је то радити до 4 пута дневно по четврт сата. Током овог времена, пацијент мора бити изведен из собе.
• Температура ваздуха у просторији особе оболеле од грипа не би требало да буде виша од 20 степени Целзијуса, али не би требало да буде ни нижа.
• Свакодневно чистите пацијентову собу и целу кућу дезинфекционим средствима.
• Довољно спавајте и додајте витамине у своју исхрану како бисте ојачали имунитет.

Најважније је да не идете на посао када сте болесни. Ваш патриотизам ће само наштетити вама и онима око вас. Након што осетите прве знаке болести, потребно је да останете код куће недељу дана од дана болести. И, наравно, придржавајте се горе написаних препорука. Посебно оних које се односе на личну хигијену.

Ако вам је лекар преписао лекове - антивирусне лекове који уништавају вирусе грипа, или антибактеријске лекове ако је грип праћен другом озбиљном болешћу, као што је упала плућа, немојте занемарити ова упутства. Немојте престати да узимате лекове чак и ако се осећате много боље. Потребно је да прођете цео курс како бисте уништили непријатеља - вирусе и патогене бактерије, у супротном се грип може вратити са озбиљнијим компликацијама.

Посебности бриге о пацијенту са грипом

Не би требало да га брину труднице или дете.

Пожељно је да само једна особа из породице брине о пацијенту.

Неопходно је обезбедити одвојено посуђе и хигијенске предмете – сапун, пешкир, одећу – за особу оболелу од грипа.

Сви чланови породице не би требало да занемаре ношење медицинских маски и прање руку.

Неопходно је осигурати да сви чланови породице мењају своје медицинске маске свака три сата, у супротном клице на њима могу заразити здраву особу. Ако правилно користите маску, клиничке студије показују да можете смањити ризик од заразе вирусима грипа за 80%.

Поред мера предострожности против грипа, могуће је и неопходно користити хемопрофилакс у борби против њега. Пре свега, то су лекови против грипа као што су арбидол, алфарон, грипферон и масти са интерфероном у саставу. Алфарон и грипферон су капи које помажу особи да се носи са цурењем из носа током грипа и штите носне пролазе од вируса.

За спречавање грипа, као и за суочавање са његовим првим симптомима, користе се лекови као што су кагоцел, циклоферон и амиксин - то су лекови засновани на индукторима интерферона.

Фитотерапија као превентивна мера против грипа

Постоји још један добар начин да се заштитите од грипа или смањите његов негативан утицај на организам. То су биљни лекови. Они ефикасно боре против вируса грипа и убрзавају процес опоравка ако је грип већ захватио тело. Мало људи зна, али чак и у Старој Грчкој, лекари су користили лимун, мед и каранфилић као лек за грип.

Која средства треба користити за спречавање грипа?

Пре свега, то су чувени бели лук и црни лук. Упркос њиховој привидној једноставности, то су заиста ефикасни лекови за грип. Садрже посебне супстанце – фитонциде, које се боре против грипа и помажу особи да се брже опорави.

• Нана је одличан лек за инхалацију. Поред тога што нана уништава вирусе, она је и укусна.
• Напици од шипка су одличан имуностимулатор. Шипак садржи много корисних супстанци које помажу човеку да се носи са грипом и његовим симптомима. Само је препоручљиво да се не кува са кључалом водом, већ са водом температуре од 80 степени. Ово ће уништити мање витамина садржаних у шипку.
• Пасја трн је одличан лек за зарастање рана и за повећање дозе витамина у телу. Пасја трн се може кувати у чај, а одличан је лек за грип.

Превенција грипа захтева од нас не толико новца колико пажљиву бригу о себи. Стога, ако сте болесни, можете заштитити своју породицу од грипа једноставним превентивним мерама. А ако сте здрави, ове мере ће вам помоћи да не добијете грип.