Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Јастук против хркања: ортопедски или „паметни“?
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Међу лековима против хркања који се нуде људима са овим проблемом, посебну пажњу заслужује ортопедски јастук против хркања.
Ортопедски јастук против хркања
Сврха ортопедског јастука против хркања: док спавате, лежећи на леђима, створити правилан положај главе, односно онај у којем опуштена мека ткива носа и орофаринкса неће ометати слободан проток удисаног и издисаног ваздуха (изазивајући вибрације праћене звуком).
Правоугаони јастуци као што су Penelope Silent Sleep, Othello Medi Point, Anatomic 001 (Orthovitex) или AntiSnoring имају шупљину у средини за потиљак. Модели се разликују по материјалима који се користе за пуњење и спољној пресвлаци.
Ортопедски јастуци Qmed Anti Snoring (произведени у Пољској) и Anti-Snoring (украјински бренд Day&Night), пуњени пеном која има „меморијски ефекат“, имају удубљење за врат и доњи централни део.
Треба напоменути да не постоје информације које потврђују ефикасност ових производа у спречавању хркања. [ 1 ]
Паметни јастуци против хркања
Јастук за хркање са активираним подбадањем, контурирани „паметни јастук“ за хркање са оптималним положајем главе и активираним подбадањем особе која спава, произвођачи (Hammacher Schlemmer, САД) су напунили полиуретаном, а унутра су смештени микрофон и балон на надувавање. Микрофон хвата звучне вибрације хркања, што доводи до аутоматског надувавања балона. Надувани балон, подбадајући особу која спава, подстиче је да промени положај. Јастук се такође аутоматски враћа у првобитно стање.
Аналог је јастук против хркања GoodNite (Nitetronic GoodNite Anti-Snoring Pillow) компаније Nitetronic (седиште је у Хамбургу, Лос Анђелесу и Шангају). Овај интерактивни јастук са функцијом детекције звука и вибрација, поред уграђеног микрофона, има сензоре положаја главе и шест ваздушних комора које се аутоматски надувају и издувавају како би се осигурао правилан положај главе.
Друга верзија овог јастука чак долази са апликацијом NiteLink2 за паметне телефоне.
Крајем 2014. године, компанија Nitetronic Europe GmbH спровела је контролисану полисомнографску студију ефикасности овог јастука у лабораторији за спавање ОРЛ клинике Универзитета у Манхајму (Немачка) уз учешће око 160 особа старијих од 18 година које су имале нормалан индекс телесне масе и патиле су од ноћног хркања приликом спавања на леђима.
Резултат ове студије показао је значајно смањење интензитета хркања при промени положаја главе током спавања (лежећи на леђима) на јастуку GoodNite.