Јаки болови у леђима код мушкарца

Мушкарци су категорија становништва која се назива јачим полом, није случајно да управо они имају лавовски део професија које подразумевају тежак физички рад, односно примену грубе мушке снаге. Подизање и ношење тешких предмета се у свакодневном животу сматра мушким послом, али управо је ова врста терета препуна појаве разних врста јаких болова у леђима чак и у одсуству оних патолошких узрока које смо горе поменули.

Штавише, пошто лепота мушког тела лежи у затегнутом торзу и напумпаним мишићима, то приморава мушки пол да сатима вежба у теретани. А било какве вежбе са теговима, ефикасне за формирање лепих мишића, фактор су ризика за истезање мишића ништа мање него рад са великим теретима код куће. На крају крајева, истезање мишића је препуно микротраума влакана, услед чега долази до њиховог истезања и упале.

Ако су оштећена само мишићна влакна, она ће се брзо опоравити без посебног третмана, али регенерација мишићних лигамената се одвија много спорије и теже је. Без обзира на то да ли су оштећени лигаменти или мишићи, њихово истезање ће бити праћено интензивним болом. Такве болове карактерише изненадност, односно јака нелагодност у леђима, ограничавајући покрете особе, јавља се без припреме. Чим човек погрешно израчуна тежину тега или направи нагли покрет, оштар бол пробија леђа у лумбалној регији.

Палпација места истезања изазива бол, иако нам такве манипулације омогућавају да откријемо оток и збијање ткива на месту упале. Спољашњи симптоми могу укључивати хематоме, чији је изглед повезан са малим поткожним крварењима.

Неправилан приступ спортским активностима и тешком физичком раду такође може изазвати стегнути живац, што се често дешава код наглих покрета. У овом случају, бол може бити локализован не само у пределу леђа, већ и зрачити у ноге.

Обично је живац стегнут у интервертебралном простору, али понекад је узрок такве појаве хипотермија тела и упала мишића, који постају гушћи и тврђи, и могу стиснути нервна влакна која пролазе у близини. Мушкарци, углавном, сматрају себе очврслим и не размишљају много о томе колико је промаја опасна ако се, због активног физичког рада, леђа зноје.

Значајан проценат мушкараца периодично вози аутомобил, а професија возача се сматра једном од истински мушких професија. По врућем времену једноставно је немогуће бити у аутомобилу са затвореним прозорима, а отворени прозори су фактор ризика за промају кроз леђа, што се често дешава људима ове професије. Штавише, присуство клима уређаја, који вам омогућава да избегнете отворене прозоре, не спасава, већ само погоршава ситуацију, прекомерно хладећи леђа, која су већ максимално оптерећена и осетљива док седите.

Ако говоримо о возачима, то је категорија људи чији су болови у леђима хронични, као и они који проводе живот седећи за рачунаром. У седећем положају, оптерећење кичме, а посебно доњег дела леђа, се повећава, а физичка неактивност само погоршава проблеме са леђима. Понекад човек, излазећи из аутомобила, не може потпуно исправити леђа због бола.

Стрес није тако чест узрок болова у леђима код јачег пола, међутим, способност да се све тешкоће и ударци судбине доживе у себи уопште не значи да мушкарци не знају да брину, брину, очајавају. Да, емоционално су стабилнији, али озбиљни проблеми на послу и у породици могу чак и њих да савију на земљу.

Као што је напоменуто, у овој ситуацији узрок бола није само нервна напетост (тј. није само психогени симптом), већ и повећање оптерећења на кичму због чињенице да под притиском болних мисли особа нехотице почиње да се погрбљује. А неправилно држање доводи до тога да се оптерећење на кичми распоређује неравномерно, а то заузврат може изазвати јаке мултифакторске болове у доњем делу леђа.

Мушкарци нису заштићени од заразних болести које погађају унутрашње органе. Циститис, пијело- и гломерулонефритис, хепатитис, апендицитис, холециститис, упала плућа и многе друге заразне и инфламаторне болести подједнако су карактеристичне и за мушкарце и за жене. Али постоје и чисто мушке патологије које могу изазвати бол у леђима, иако у овом случају говоримо о рефлектованом болу који се јавља код болести простате. Код акутне упале органа и онколошких процеса, бол може бити прилично интензиван.

Остеопороза је патологија која се код мушкараца дијагностикује много ређе него код жена. У већини случајева, узрокована је променама у телу повезаним са узрастом, па се пацијенти старији од 65 година обично жале на синдром бола због ове патологије. Лоше навике (алкохолизам и пушење) такође се сматрају предиспонирајућим фактором, негативно утичући на метаболичке процесе у телу и минерални састав костију.

Али остеохондроза кичме се развија са истом учесталошћу и код мушкараца и код жена и узрок је јаких болова у леђима код људи оба пола. Међутим, код јачег пола често је повезана са великим оптерећењем на леђима, изазваним претерано интензивним тренингом или професионалним активностима које укључују тежак физички рад и ношење тешких предмета. Цервикална остеохондроза се најчешће развија код возача, информатичара и других представника јачег пола који се баве седентарним послом. Али за оне који се баве физичким радом, оштећење пршљенова у лумбалној регији је типичније.

Остеохондроза кичме се сматра једним од популарних узрока радикулопатије, коју карактерише стезање нервних коренова патолошки измењеним мршавим и хрскавичавим структурама. У овом случају, бол постаје акутан, продорни и спречава промену положаја тела, а да не помињемо обављање било каквог рада.

Чест узрок акутног или болног јаког бола у леђима је хернија или протрузија диска, која настаје услед повреда (а када се баве тешким физичким радом, њихов ризик је већи), прекомерног оптерећења кичме током рада и спорта итд. Међутим, мушкарци често не обраћају пажњу на овај симптом док не постане неподношљив и не почне приметно да ограничава кретање у кичми, ометајући обављање професионалних дужности и спорта.

Као што видимо, бол у леђима код мушкараца најчешће је повезан са физичком активношћу. Симптоми повезани са цервикалним патологијама често се јављају у младом добу, што је повезано са општом компјутеризацијом и помамом за онлајн играма. На бол и нелагодност у доњем делу леђа обично се жале мушкарци старији од 30 година који обављају физички рад или возе аутомобил. Старији мушкарци могу патити од дифузног бола у леђима, узрокованог променама повезаним са старењем и пристојним пртљагом разних хроничних болести акумулираних током многих година.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]