Хипотиреоза у менопаузи

Хипотиреоза је болест која настаје због недостатка тироидних хормона у организму - примећује се смањење нивоа тироидних хормона у крви. Хипотиреоза током менопаузе се обично манифестује у свом примарном облику. Због атрофичних процеса у штитној жлезди, рад ћелија штитне жлезде је поремећен.

[ 1 ], [ 2 ]

Узроци хипотиреоза у менопаузи.

Иако многе жене доживљавају хипотиреозу током менопаузе, веза између штитне жлезде и менопаузе се ретко разматра. Штитна жлезда је кључна карика у процесу метаболизма, размене енергије, телесне температуре и контроле тежине, а такође утиче на говор, мисаоне процесе, сексуални живот и сан. Узрок поремећаја могу бити фактори као што су лоша исхрана, стрес, негативни утицаји околине и наследни проблеми. Поред тога, развој хипотиреозе може почети због дисфункције других органа (на пример, надбубрежних жлезда), који утичу на активност штитне жлезде.

[ 3 ]

Симптоми хипотиреоза у менопаузи.

Симптоми менопаузе и знаци хипотиреозе су прилично слични, јер је репродуктивни систем уско повезан са штитном жлездом. Током менопаузе, женско тело смањује производњу полних хормона, и то је природан процес. Код хипотиреозе долази и до недостатка у производњи хормона, због чега се жена осећа уморно, пати од лоше концентрације, добијања на тежини, губитка косе - исти ти знаци се јављају током ране менопаузе. Најуочљивији симптоми хипотиреозе су стања која настају услед успоравања метаболичких процеса - то су инхибиција и апатија, смањене перформансе и ментална активност, стање опште слабости, успорен говор, оштећено памћење, отицање удова и подпухло лице, као и осећај хладноће.

Компликације и посљедице

Најопаснија компликација ове болести је хипотиреоидна или микседемска кома, која може довести до смрти.

[ 4 ], [ 5 ]

Дијагностика хипотиреоза у менопаузи.

Узрок симптома који су карактеристични и за хипотиреозу и за менопаузу може се идентификовати тестирањем крви на нивое хормона. Параметри лабораторијске анализе који помажу у дијагностиковању хипотиреозе су нивои слободног Т3 и Т4, као и ниво базалног ТСХ.

[ 6 ], [ 7 ]

Диференцијална дијагноза

Обично је немогуће дијагностиковати хипотиреозу на време, јер су у раној фази њени симптоми веома неспецифични, а поред тога могу имитирати разне болести које нису повезане са штитном жлездом (то је због чињенице да су лезије које се откривају са недостатком тироидних хормона мултиорганске природе). Често се симптоми ове болести узимају за манифестације менопаузе или природни процес старења тела.

Третман хипотиреоза у менопаузи.

У случају хипотиреозе која се развила током менопаузе, ХРТ метода се углавном користи као третман за стабилизацију нивоа хормона. Такви лекови садрже комплекс аналога прогестерона и естрогена. Поред тога, за пацијенткињу се развија одговарајућа дијета, узимајући у обзир њену тежину, старост и потрошњу енергије у телу током радних и викенд дана.

Лекови

Међу лековима који се користе за лечење хипотиреозе током менопаузе су следећи:

• Тироидин (лек створен на бази сушене штитне жлезде животињског порекла);
• Л-тироксин, који је аналог хормона Т4;
• Тријодотиронин, који је аналог хормона Т3;
• Тиреотом и Тиреокомб су комбиновани лекови.

Хормонски третман лековима за штитну жлезду може трајати неколико месеци или чак година. Трајање ће зависити од тежине болести, као и од њеног облика.

Народни лекови

Најприроднији начин да се подржи функција штитне жлезде јесте здрава исхрана. Да бисте побољшали нивое Т3, потребно је да уносите више цинка и витамина А. Такође је важно јести више јодиране хране. Да бисте претворили Т4 у Т3, потребно је да уносите селен. Генерално, свежа храна је најбољи извор разних хранљивих материја.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Биљни третман

Употреба појединачних биљака помаже у стварању праве равнотеже између хормона прогестерона, естрогена и тестостерона током менопаузе. У правом односу, ови хормони доприносе здравом функционисању ендокриног система тела. Да бисте подржали процес ћелијског метаболизма у штитној жлезди, потребно је користити жалфију, као и хмељ.

Хомеопатија

Ако хипотиреоза ствара само мање поремећаје у телу, лечење се може спровести без употребе хормонских средстава. У овом случају, употреба хомеопатских препарата ће бити ефикасна.

Захваљујући хомеопатији, тело добија могућност да се самостално бори против болести, што омогућава потпуни опоравак уз успешно лечење. Треба узети у обзир да хомеопатска терапија није брз процес, њено трајање може бити 1-2 године. Такође треба да се спроводи веома пажљиво, јер је у неким случајевима потребно узимати лек до 6 пута дневно у једнаким временским интервалима.

Међу хомеопатским лековима који помажу код хипотиреозе су: Спонгија, као и Тарентула, Игнатиа, Барита царбоница и Лацхесис.

Како смршати са хипотиреозом и менопаузом?

Да бисте смршали са хипотиреозом током менопаузе, потребно је да у своју свакодневну исхрану укључите храну са високим садржајем јода. Такви производи помажу у одржавању виталних функција тела, а истовремено не повећавају телесну тежину. Међу њима су:

• Производи са високим садржајем тирозина (као што су јогурти и млеко, као и бадеми, сочиво, семе бундеве и сусам, као и риба, ћуреће и пилеће месо итд.). Истовремено, млечни производи треба да буду искључиво са ниским садржајем масти, како би дијета била не само што ефикаснија, већ и безопасна;
• Производи који садрже јод - риба и разни морски плодови, као и морска со у ограниченим количинама. Поред њих, потребно је узимати јодиране таблете или прашкове на бази природних алги. Треба узети у обзир да се пре употребе таквих лекова морате консултовати са својим лекаром, јер понекад ови лекови имају контраиндикације;
• Јодирана со (али треба запамтити да је њена употреба дозвољена не више од једном недељно). Честа употреба је забрањена;
• Потребно је конзумирати више хране која садржи протеине - налази се у кокошијим јајима, дијететској живини, а такође и разним морским плодовима;
• Дневна исхрана треба да садржи и намирнице које садрже доста селена. Међу таквим производима су пилетина и лосос, нерафинисане житарице, немасна говедина и млечни производи, туна, бели лук и пивски квасац, као и броколи и бразилски ораси.

Да бисте смршали, обавезно морате конзумирати витамин Б и полинезасићене масне киселине, јер позитивно утичу на укупну равнотежу хормона, а такође помажу у побољшању стања организма. Такође треба пити кафу, јер она стимулише штитну жлезду и може потпуно елиминисати већину знакова хипотиреозе. Кафа садржи компоненте као што су витамин Б, као и магнезијум.

Такође је важно јести протеинску храну - сиреве, свежи сир и немасно месо. Захваљујући овим производима, метаболизам се стабилизује, а тело добија потребне хранљиве материје и енергију. Али истовремено, не можете јести превише ове хране - исхрана мора бити састављена у складу са препорукама лекара. Не можете сами саставити дијету - потребно је да се консултујете са специјалистом који може да одабере план исхране погодан за пацијента.

Такође постоје намирнице које не треба конзумирати на овој дијети, јер ометају ефикасан губитак тежине код хипотиреозе:

• Било који производи од соје су тофу сир са сојиним млеком, а поред овога, мисо паста. Соја се не може јести јер потискује функционисање штитне жлезде, што је неприхватљиво код хипотиреозе;
• Било које поврће које спада у групу крсташица - на пример, келераба, прокулица и бели купус, као и броколи и репа, као и рутабага са сенфом. Не треба их потпуно искључити из исхране, јер садрже много корисних супстанци, али количину треба озбиљно ограничити;
• Забрањено је пити воду у сировом облику (из славине), јер садржи елементе попут хлора, флуорида итд., који блокирају процес апсорпције јода;
• Ако пацијент има повећану осетљивост на глутен, треба смањити количину конзумираних производа који га садрже. Ова забрана се посебно односи на пшенично брашно;
• Дневна запремина течности (обичне воде) не би требало да прелази 1,5 литара, јер вишак изазива јак оток, што доводи до погоршања стања, јер не почиње само повећање телесне тежине, већ и развој других проблема (на пример, погоршање болести).

Превенција

Најефикаснији начин за спречавање хипотиреозе штитне жлезде сматра се употреба морских плодова, који садрже велику количину јода, као и редовна употреба јодиране соли. Лекари такође препоручују периодичну употребу лекова који садрже јод (на пример, „Јодомарин“). Главни захтев је поштовање дневног уноса јода – то је 100-200 микрограма. Ако узимате лекове који садрже јод неконтролисано, то може негативно утицати на функционисање штитне жлезде и изазвати погоршање болести.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Прогноза

Хипотиреоза током менопаузе, ако је пацијент на компензаторном лечењу, обично не изазива много нелагодности (осим потребе за редовним узимањем Л-тироксина) и има повољну прогнозу.

Када се развије хипотиреоидна кома, смрт се јавља у приближно 80% случајева.

[ 14 ]