Синдром одличног ученика

Примећено је да деца која нису довољно вредно учила у школи испадају паметнија и успешнија у стварном животу од одличних ученика. Чинило би се, шта није у реду са жељом да се увек и у свему постигне успех и буде први? Ништа, све док та жеља има прихватљиве границе. Ако постане циљ сам себи, таква особа је зависна од мишљења друштва и болно подноси сваку критику или недостатак пажње. Синдром одличног ученика је оно што се у одраслом животу назива перфекционизам - када особа није у стању да прихвати несавршеност својих резултата у нечему и због тога јако пати.

Узроци синдром части

Корени ове патологије сежу дубоко у детињство, али у не мањој мери утичу и на каснији живот. И ако је релативно лако поправити код детета, онда што сте старији, то је теже отарасити се овог синдрома.

Проблеми који могу настати због синдрома патолошког одличног ученика

Синдром одличног ученика је опасан због емоционалне и менталне исцрпљености, посебно за децу. Опасност је у томе што дете развија неспремност да трпи поразе, да прихвата тешкоће и, наравно, сумњу у себе. То доводи до тога да дете постиже резултате на штету себе и свог здравља, а пошто је немогуће увек побеђивати у свему, то ће неминовно довести до депресије.

[ 1 ]

Симптоми синдром части

Синдром одличног ученика код детета се манифестује у томе што сваку оцену која се разликује од највише доживљава веома тешко, тужно. Недовољно добро урађен задатак постаје узрок трагедије и недостатка жеље за даље учење.

Деца са синдромом одличне оцене могу лако жртвовати забаву и дружење са пријатељима зарад академске изврсности.

Пошто главна мотивација у учењу за дете са патолошким синдромом одличног ученика није знање, већ постизање највише оцене по сваку цену, као и одобравање и дивљење других, такво дете карактерише зависност од мишљења других и нестабилно самопоштовање. Када га хвале, оно је јако надувано, али ако га критикују, узнемирава се, па чак може бити и увређено. Још један симптом је морбидна љубомора детета на похвале и високе оцене друге деце.

Дете чији родитељи нису пружили осећај сигурности и прихватања таквима какви јесу, којима није показано да су вољени безусловно, а не због својих достигнућа, принуђено је да се носи са проблемом нестабилног самопоштовања. Чак и као одрасли, таквим особама је веома тешко да схвате да нису пријатељи због користи, или да су вољени не због њиховог усклађивања са идеализованим стандардом супружника/оца/пријатеља/запосленог, већ због њихових личних заслуга, које они сами најчешће ни не схватају.

Синдром одличног ученика код одраслих често се манифестује у комплексу неколико симптома:

• повећан осећај одговорности;
• осећај кривице због могућег неуспеха;
• прекомерни захтеви према људима око себе;
• немогућност одређивања приоритета, покушај да се буде успешан у свим областима;
• немогућност губитка.

Дијагностика синдром части

Диференцијална дијагностика патологије од жеље за самореализацијом је неопходна. Тренутно је проблем нормалних и патолошких типова синдрома одличног студента или перфекционизма обухваћен у неколико упоредних студија, али недостатак психодијагностичке технике која омогућава разликовање типова перфекционизма је главна препрека јасној диференцијалној дијагностици.

Данас се за одређивање врсте перфекционизма код одрасле особе (нормални, патолошки) користи тест диференцијалног перфекционизма, који подразумева анкету од 45 и/или 24 поена, где испитаник одређује степен слагања или неслагања са предложеним тврдњама. Да бисте прошли овај тест, потребна је жеља и искреност у одговорима. На крају се израчунавају поени и утврђује резултат.

[ 2 ]

Третман синдром части

Пошто нема чисто детињастих проблема, обично је укључена њихова породица. По правилу, такав повишен став према сопственим успесима је манифестација става родитеља према детету: „волимо те само ако у потпуности испуњаваш наша очекивања и очекујемо да будеш најбољи.“ На тај начин родитељи покушавају да задовоље сопствену сујету, можда да надокнаде сопствено недовољно самопоштовање. А дете се инстинктивно веома плаши губитка родитељске љубави, и учиниће све напоре да је сачува, пошто је сама процена мање значајна за дете него за одрасле.

Ако дете донесе кући лошу оцену, има смисла, пре свега, разговарати са њим, размотрити зашто није добило вишу оцену и сазнати његова осећања поводом тога. Ако детету није стало, онда треба размислити о методама васпитања, јер оно није критично према себи. Ако је узнемирено, потребно је да му помогнете да се носи са тим и да верује у себе.

Ако приметите симптоме појаве патолошког перфекционизма код свог детета, покушајте да му покажете више љубави на језику који разуме:

• грлите га чешће, без икаквог разлога;
• обратите пажњу, будите заинтересовани за оно што се дешава у његовом животу;
• слушајте га, сазнајте његова осећања о стварима које дели са вама, помозите саветом ако вас замоли за то;
• дајте му речи охрабрења, нека схвати да вам је он важнији од својих резултата, да његови неуспеси не одређују ваш став према њему;
• проводите слободно време заједно, радите заједно нешто што га занима;
• Не упоређујте га са другом децом, боље је да претходно код њега покажете напредак или назад.
• Ако проводи превише времена учећи, предложите му да направи паузу и прошета са пријатељима.

Одраслима који су приметили знаке ове патологије код себе саветује се да понекад намерно крше устаљене навике и личне стереотипе, као и да се реше страха од неуспеха:

• дозволите другима да повремено примете ваше грешке, запамтите да сте жива особа и да можете да правите грешке;
• Пазите да не кривите околности или друге људе за своје грешке. На пример, ако закасните на посао, будите искрени; ако сте касно кренули од куће, није возач возила крив за ваше кашњење;
• упишите се на курсеве који вас занимају, али сте се плашили неуспеха и плашили сте се да их похађате;
• покушајте да се према својим грешкама односите са хумором;
• замолите директног, отвореног пријатеља да разговара са вама о вашим грешкама. Анализирајте неуспешне тренутке са њим, саслушајте његово гледиште;
• Експериментишите са одећом - ако сте навикли да вас виде само у пословном стилу, обуците старе излизане фармерке и изгужвани џемпер на слободан дан, или се не шминкајте и шетајте градом. Дозволите себи слободне дане када можете да носите удобну одећу, а да не размишљате о утиску који остављате на странце.
• делегирајте задатке ако вам положај дозвољава и немојте се стидети да тражите помоћ или савет ако сте неспособни у нечему;
• Запамтите, немогуће је угодити апсолутно свима. Не заборавите да се похвалите за своја достигнућа, чак и за најмања, и опростите себи за грешке. Све се може поправити, а ваше здравље је важније.

Ако вам је тешко да пратите ове савете, најбоље решење би било да потражите помоћ од доброг, провереног стручњака.

Превенција

Најбољи начин за борбу против синдрома „одличне петице“ јесте да се учини све да се спречи његова појава. Ако је јасно да почиње да се манифестује код детета, родитељи би прво требало да ослушкују себе, како се понашају са дететом и да промене своје понашање и став према учењу детета и тако помогну детету да се реши развијајућег синдрома „одличне петице“, како не би уништили његову будућност.

Одрасли треба да схвате да је тежња ка савршенству важна и неопходна, али живот није савршен и да је немогуће бити успешан у свему, потребно је дати приоритете и постићи успех у стварима које су вам најважније. Правити грешке, понекад бити други, трећи је нормално. И увек постоје људи који могу нешто боље од вас.

[ 3 ]

Прогноза

Нормалан, контролисан синдром одличног ученика, који се не претвара у луду трку за примат у свему и манично самоусавршавање, даје снагу за постизање великих достигнућа - многи успешни људи били су перфекционисти. Међутим, патолошки перфекционизам се разликује по томе што је веома деструктиван за живот особе и има негативне последице, будући да је свест о сопственој беспомоћности или неуспеху бар у неким стварима веома болна и доводи до озбиљне штете по здравље и депресије.