Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Бол у задњици
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 06.07.2025
Непријатни осећаји бола у задњици могу бити последица неправилног седења, начина живота уопште. Али понекад је то симптом прилично опасних и тешких за лечење болести. Стога, немојте се дуго самолечити. Ако вас бол ове природе мучи дуже време - одмах се обратите лекару.
Људи се често обраћају лекарима са истом жалбом - болом у задњици. Али природа таквог бола и његова локализација могу бити различити у зависности од узрока његовог настанка. Остеохондроза је у већини случајева главни узрок таквог бола у глутеалним мишићима. Такође, често постоје случајеви када су узроковани остеоартритисом или другим болестима сакралне кичме.
Дијагностика бол у задњици
Неће свака особа, осетивши бол у задњици, одмах разумети ком лекару да се обрати у таквом случају. Пре свега, вреди започети преглед у ординацији трауматолога - он мора искључити могућност механичког оштећења мишића или других узрока повреде. Затим, у одсуству трауматског порекла бола, трауматолог ће вас упутити другом лекару, ком тачно - то већ зависи од ваше историје претходних и постојећих болести. Најчешће, поред трауматолога, пацијенти са жалбама на бол у задњици одлазе код неуролога како би се искључиле све врсте укљештених живаца.
Зашто је потребно посетити лекара ако имате бол у задњици?
Чињеница је да болне сензације у пределу задњице могу бити узроковане различитим разлозима – од обичне модрице до малигних неоплазми. Нажалост, често постоје случајеви када бол у задњици сигнализира метастазе у костима које су настале као последица рака простате или дојке. Да би се такве опције што пре искључиле или започело лечење болести која је праћена болом у задњици, неопходна је консултација са квалификованим лекаром.
[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]
У којим случајевима је потребно подвргнути се прегледу?
- Бол у задњици изазива значајну нелагодност и омета ходање и седење
- Такве болне сензације имају тенденцију да прођу, али се после неког времена поново појављују.
- Ноћу, бол спречава спавање
- Бол у задњици праћен хромошћу
- Патите од кардиоваскуларних болести
- Бол се јавља код детета (у таквим случајевима, прво што треба урадити јесте искључити сложене инфекције - туберкулозу или остеомијелитис)
Третман бол у задњици
У сваком појединачном случају, лечење прописује лекар - оно је строго индивидуално и зависи од многих фактора. Али ако сте недавно осетили бол у задњици и нисте спремни да одмах одете у клинику - покушајте да урадите сет гимнастичких вежби код куће. Седећи на каучу усправно, исправите обе ноге. Савијте болну ногу у колену и, ухвативши је супротном руком за средину телади, полако је притисните ка карлици тако да пета додирне задњицу или буде што ближе њој. Усмерите сву пажњу на здраву ногу, коју покушавате да истегнете и држите усправно. На тај начин опуштате глутеални мишић, истежете га, ублажавајући грч изазван у неким случајевима укљештеним живцем. Поновите вежбу док стојите. Само у овом случају, повуците ногу одговарајућом руком тако да колено додирне стомак. Држите се за сто или наслон столице супротном руком. Понављајте ове вежбе три дана. Ако бол не нестане, погорша се или вам омета сан ноћу, одмах се обратите лекару.