Бол у рамену приликом подизања руке у страну

Бол у рамену при подизању руке у страну може бити узрокован из неколико различитих разлога. Ово стање може бити последица проблема са мишићима, проблема са зглобовима, упалних болести, повреда или неуролошких поремећаја.

Узроци бол у рамену при подизању руке у страну

У наставку су наведени неки од најчешћих узрока болова у рамену приликом подизања руке у страну:

1. Синдром ротаторне манжетне: Ово је један од најчешћих узрока бола у рамену при подизању руке у страну. Ротаторна манжетна се састоји од неколико мишића и тетива који окружују рамени зглоб и пружају стабилност. Оштећење или упала ових структура може изазвати бол при покрету.
2. Артритис рамена: Остеоартритис или друга запаљенска стања раменог зглоба могу довести до бола при подизању руке.
3. Укљештење тетива: Тетиве у раменском зглобу могу бити компримоване када се рука помера, што може изазвати бол.
4. Субакромијални импингмент: Ово је стање у којем структуре испод акромиона (надлактичне кости) могу компресовати тетиве и изазвати бол када се рука помера.
5. Бурзитис рамена: Упала бурса (течних кесица које омекшавају трење између тетива и костију) може изазвати бол и нелагодност при кретању.
6. Траума: Падови, ударци или друге повреде могу оштетити структуре у рамену и изазвати бол.
7. Неуролошки проблеми: Проблеми са живцима који пролазе кроз раме, као што је компресија брахијалног нерва, такође могу изазвати бол када померате руку.

Симптоми

Бол у рамену при подизању руке у страну може бити узрокован различитим разлозима и може показивати различите симптоме у зависности од основног медицинског стања. Ево неких од могућих симптома и узрока таквог бола:

1. Прекомерна употреба или истезање мишића: Подизање руке у страну или изнад главе може истегнути мишиће рамена и леђа. То може изазвати бол и нелагодност.
2. Синдром суспендоване лопатице: Ово стање је повезано са нестабилношћу раменог зглоба или проблемима са мишићима који контролишу кретање рамена. Симптоми могу укључивати бол, слабост и нестабилност рамена.
3. Тениски лакат: Бол у рамену може бити повезан са тениским лактом, који се такође може јавити када се рука подигне у страну. Симптоми укључују бол у зглобу лакта и предњем делу рамена.
4. Болест карпалног тунела рамена (ротаторна манжетна): Проблеми са мишићима и тетивама у пределу раменог зглоба, познати као ротаторна манжетна, могу изазвати бол у рамену када се рука подигне у страну. Симптоми могу укључивати бол и ограничење покрета.
5. Повреда: Претходна повреда рамена, као што је ишчашење или угануће, може изазвати бол када подигнете руку у страну.
6. Упална или дегенеративна стања: Проблеми попут артритиса или бурзитиса могу изазвати бол у рамену и ограничен покрет при подизању руке.
7. Остала стања: Нека медицинска стања, као што су интеркостална неуралгија или компресија нерава у вратној кичми, такође се могу манифестовати као бол у рамену при одређеним покретима.

Дијагностика бол у рамену при подизању руке у страну

Бол у рамену при подизању руке у страну може бити узрокован разним разлозима, укључујући проблеме са зглобовима, мишићима, тетивама или живцима. За прецизну дијагнозу и утврђивање узрока бола биће потребна медицинска консултација и преглед код лекара или специјалисте, као што је ортопед или реуматолог. Ево неких од могућих узрока бола у рамену при подизању руке у страну и како се дијагноза поставља:

1. Субакромијални синдром (синдром уског грла испод акромијалног процеса):

   • Овај синдром карактерише компресија тетива и мукозне кесице у пределу рамена када се рука подигне у страну.
   • Дијагноза укључује физички преглед, извођење тестова као што су Нилов тест и Неурманов тест, а понекад и МРИ за даљу процену структура у пределу рамена.

2. Артритис раменог зглоба:

   • Упала раменских зглобова може изазвати бол приликом кретања.
   • Дијагноза може захтевати рендгенске снимке рамена и анализе крви како би се пронашли знаци упале.

3. Тендинитис раменске манжетне:

   • То је запаљење тетива у пределу раменог зглоба које може довести до бола при померању руке.
   • Физички преглед, а понекад и МРИ или ултразвук, могу се обавити за дијагнозу.

4. Прелом или повреда рамена:

   • Пад или друга повреда могу проузроковати прелом костију у рамену, што резултира болом и ограниченим покретом.
   • Рендгенски снимци се могу користити за дијагностиковање прелома.

5. Неуролошки проблеми:

   • Проблеми са живцима, као што је компресија брахијалног нерва (као што је синдром иритабилног брахијалног нерва), могу изазвати бол и утрнулост у рамену.
   • Електромиографија (ЕМГ) може помоћи у утврђивању да ли постоје проблеми са живцима.

Диференцијална дијагноза

Бол у рамену при подизању руке у страну може имати различите узроке. Диференцијална дијагноза помаже у одређивању извора бола и његових узрока. Ево неких могућих узрока таквог бола и метода диференцијалне дијагнозе:

1. Бурзитис рамена: То је упала мукозне кесе у раменом зглобу. Дијагноза укључује физички преглед, ултразвук и рендгенске снимке за процену зглоба.
2. Тендинитис тетиве рамена: Тендинитис је упала тетиве у раменском зглобу. Дијагноза укључује физички преглед, ултразвук или магнетну резонанцу ради процене стања тетиве.
3. Замрзнута капсула раменог зглоба: Ово је стање у којем се капсула раменог зглоба упали и ограничи покретљивост рамена. Дијагноза може укључивати физички преглед и магнетну резонанцу.
4. Руптура тетиве рамене манжетне: Ово је озбиљна повреда која може захтевати операцију. Дијагноза укључује физички преглед, ултразвук или магнетну резонанцу.
5. Артритис рамена: Артритис може изазвати бол у зглобовима, укључујући и раме. Дијагноза може укључивати анализе крви и рендгенске снимке како би се открили знаци упале.
6. Цервикална радикулопатија: Проблеми са вратном кичмом могу се ширити у раме и изазвати бол када подигнете руку. Дијагноза може укључивати магнетну резонанцу вратне кичме и електромиографију (ЕМГ).
7. Повреда или прелом кључне кости: Повреда подручја кључне кости може изазвати бол у рамену. Рендгенски снимци могу помоћи у дијагностиковању ових стања.
8. Повреда мишића: Оштећење или истегнуће мишића у пределу рамена такође може изазвати бол. Дијагноза се може поставити на основу клиничке евалуације и ултразвука.

Третман бол у рамену при подизању руке у страну

Бол у рамену при подизању руке у страну може имати различите узроке, а лечење зависи од дијагнозе и основног стања. Следећи су уобичајени кораци лечења и протоколи који се могу користити за управљање таквим болом:

1. Дијагноза:

   • Први корак у лечењу је утврђивање узрока бола. Ово може захтевати консултацију са лекаром, преглед и евентуално додатне тестове као што су рендгенски снимци, магнетна резонанца, ултразвук или ЦТ скенирање.

2. Ублажавање бола и упале:

   • У случајевима јаког бола, ваш лекар може препоручити антиинфламаторне лекове (као што су НСАИЛ) или аналгетике за ублажавање бола и упале.

3. Физикална терапија:

   • Физикална терапија може бити прописана за јачање и истезање мишића рамена, побољшање покретљивости и координације. Може вам бити понуђен сет вежби које ћете радити под вођством физиотерапеута.

4. Избегавање оптерећења и корекција технике:

   • Важно је избегавати активности или покрете који могу погоршати бол и размотрити правилну технику приликом подизања руке.

5. Лечење лековима:

   • У неким случајевима, лекови попут миорелаксанса или ињекција кортикостероида могу се прописати за ублажавање напетости мишића и упале.

6. Промене начина живота и елиминисање фактора ризика:

   • Ако је узрок бола повезан са лошим начином живота или радним навикама (као што је седење за рачунаром током дужег временског периода), препоручује се да се изврше прилагођавања како би се смањио оптерећење рамена.

7. Хируршка интервенција:

   • У неким случајевима, ако конзервативни третман не резултира побољшањем и узрок бола је структурни дефект (нпр. руптура тетиве), може бити потребна операција.

8. Рехабилитација:

   • Након лечења и/или операције, важно је наставити физикалну терапију и рехабилитацију како би се повратила пуна функционалност рамена.