Тестирање недостатка витамина Д3, Б12, Е код одраслих и деце

Витамини су низ виталних супстанци, без којих је нормално функционисање свих ћелијских структура немогуће. Недостатак витамина негативно утиче на опште здравствене показатеље особе и на функције појединачних органа. Али није увек могуће разумети зашто се јавља ова или она дисфункција, у таквим случајевима лекар препоручује да се уради тест на витамине како би се открио основни узрок лошег здравља или неких негативних симптома.

Комплексна анализа витамина

Главна сврха витамина је регулисање метаболичких процеса и нормализација свих биолошких, хемијских и физиолошких реакција у телу.

Без витамина, нормална хематопоеза, квалитетно функционисање нервног, кардиоваскуларног система, дигестивног тракта и људског имунитета су немогући.

Витамини учествују у формирању ензима, хормонских супстанци, јачају тело од ефеката интоксикације и других иритантних фактора.

Витамини су присутни у храни, али у малим количинама, па се класификују као такозвани микронутријенти.

Ни микроелементи ни есенцијалне аминокиселине не могу се класификовати као витамини.

Присуство потребне количине витамина у организму треба схватити прилично озбиљно. Поремећаји у исхрани, неправилна апсорпција хране, дуготрајне и тешке болести и узимање одређених лекова могу озбиљно утицати на садржај витамина у организму. Да бисте избегли непријатне последице по здравље, потребно је да се консултујете са лекаром и урадите свеобухватну анализу за витамине - то је једини начин да се изведу закључци о потреби за додатним уносом одређених витаминских препарата.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Индикације за процедуру тестови на витамине

По правилу, лекари препоручују да се уради тест витамина ако сумњају на хиповитаминозу или авитаминозу.

• Хиповитаминоза је стање које се развија када тело не добија довољно одређених витамина. Ово стање се развија постепено и често се карактерише раздражљивошћу, сталним умором, смањеном концентрацијом, смањеним апетитом, несаницом или поспаношћу. Код редовне хиповитаминозе, укупне перформансе се смањују, стање коже и слузокоже се погоршава, а имунитет је ослабљен. У неким случајевима, репродуктивни систем, интелектуалне и физичке способности, људски раст и развој могу патити.
• Авитаминоза је тежак облик недостатка витамина који се може јавити са продуженим одсуством витамина у прехрамбеним производима или са немогућношћу њихове апсорпције у дигестивном тракту. То доводи до снажног метаболичког поремећаја, посебно када су у питању деца и адолесценти. Главни знаци авитаминозе укључују:
  • млавост и бледило коже, склоност ка сувоћи;
  • сувоћа и „беживотност“ косе, губитак косе;
  • губитак апетита;
  • пукотине на уснама, „хеилитис“;
  • крварење усне слузокоже, клађење зуба;
  • често понављајуће прехладе;
  • прекомерна раздражљивост, умор, равнодушност;
  • погоршање менталне активности;
  • проблеми са спавањем;
  • погоршање вида;
  • честа погоршања хроничних патологија.

Поред тога, лекари често препоручују донирање крви за тестирање нивоа витамина током периода када постоји велика вероватноћа недостатка - то су периоди трудноће и дојења, пубертета итд.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Припрема

Анализа витамина се врши у складу са следећим правилима припреме:

1. Боље је дати крв за тестирање ујутру, на празан стомак - пожељно између 8 и 11 часова. Од последњег оброка треба да прође најмање осам сати, али не више од 14 сати. Дозвољено је пити воду (негазирану и без адитива). Не прејести се неколико дана пре теста.
2. Ако узимате или сте недавно узимали било какве лекове или витамине, обавезно обавестите лаборанта.
3. Не треба пити алкохол 24 сата пре теста, а не треба пушити сат времена пре узимања крви.

По доласку у лабораторију, препоручује се да седнете 10-15 минута, смирите се, удахнете, па тек онда одете у просторију за процедуре да бисте урадили тест. Физичка и емоционална преоптерећења немају најбољи утицај на састав крви.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Техника тестови на витамине

Крв за анализу витамина се узима из вене, поштујући стерилне услове. Следеће секвенцијалне манипулације се изводе стандардно:

• означите контејнер за тестове, упарите информације са подацима пацијента и унесите их у посебан дневник (редован или електронски);
• пацијент седа на столицу поред манипулационог стола;
• пацијентова рука је фиксирана на посебном носачу са дланом окренутим нагоре, док лакатски зглоб треба да буде максимално испружен (испод њега се поставља посебан ваљак или тврда подлога);
• здравствени радник ставља подвез на средњу 1/3 рамена и третира кожу лакта алкохолом;
• пацијент стиска и отпушта песницу да би максимално напунио лакатну вену, након чега оставља песницу стиснуту;
• здравствени радник пунктира вену, узима крв за анализу, вади иглу из вене и притиска вату натопљену алкохолом на место убризгавања;
• Пацијенту се тражи да савије руку у лакту око пет минута како би се угрушак формирао у подручју оштећене вене - то ће помоћи у спречавању стварања „модрице“ на месту ињекције.

Здравствени радник затим ставља обележену епрувету са крвљу у посебно одређену посуду и шаље је на тестирање. Обично је потребно 24 сата да се добију резултати.

Анализа витамина и микроелемената

Ако немате лоших навика, водите активан или чак спортски начин живота, правилно се храните и често боравите на отвореном, онда вам је анализа витамина и микроелемената готово непотребна. Али данас је то реткост: људи често имају хиподинамију, док многи живе у неповољној еколошкој ситуацији и воде не баш здрав начин живота. Стога се свуда јавља недостатак свих врста супстанци корисних за организам. Нажалост, не контролишу сви људи садржај есенцијалних витамина и микроелемената у свом телу.

Лекари саветују да сви који живе у великим насељеним подручјима, пате од хроничних патологија, као и деца, адолесценти, труднице и дојиље, као и старије особе, периодично дају крв за такву анализу.

Ова врста анализе је посебно неопходна људима који су често изложени стресним ситуацијама, као и онима који воле да „седе“ на строгим или монотоним дијетама.

• Тестирање витамина Д се не сматра обавезном врстом прегледа: прописује се само када је индиковано. По правилу, такво тестирање је прикладно за праћење стања мале деце и жена током трудноће.
• Анализа витамина Б групе се посебно често користи за дијагностиковање болести код старијих особа, јер се апсорпција ових витамина може погоршати са годинама. Недостатак витамина Б групе доводи до поремећаја метаболизма угљених хидрата, акумулације млечне киселине, оштећења нервног система, поремећене контрактилности миокарда и диспепсије.
• Анализа витамина Б ₁₂ и фолне киселине може се прописати и током трудноће и у присуству одређених патолошких симптома, као што су поремећаји варења, продужена депресија, умор, пареза, стоматитис, честе главобоље, јаки менструални болови. Ови витамини су одговорни за функционисање репродуктивног система, за стање косе и коже, за памћење и пажњу, за метаболизам масти и угљених хидрата у телу.
• _{Анализа витамина Б6} се врши у случајевима смањеног имунитета, нервних поремећаја, кожних болести и конвулзија. Овај витамин је растворљив у мастима. Одговоран је за метаболизам и формирање протеинских структура. Поред тога, пиридоксин учествује у синтези такозваног хормона „среће“, који обезбеђује добар сан, апетит и расположење.
• Анализа нивоа витамина Б9 _се често спроводи у облику свеобухватне анализе витамина. Познавање нивоа фолне киселине - познате и као витамин Б9 може бити неопходно током трудноће, код честих акутних респираторних вирусних инфекција, код анемије, у постпорођајном периоду, код одложеног сексуалног развоја, на почетку менопаузе. Такође треба узети у обзир да вишак фолне киселине у организму може изазвати недостатак цијанокобаламина - витамина Б12 у крви.
• _{Анализа витамина Б2} може бити потребна за дијагностиковање кожних болести, споро зарастајућих чирева и рана, дијабетеса, анемије и цирозе јетре. Поред тога, витамин уништавају алкохолна пића, па је често недовољан код људи који пате од алкохолизма. Редован недостатак витамина је препун стоматитиса, алопеције, поремећаја варења, погоршања менталних способности и успоравања раста.
• Анализа витамина Е је често неопходна за дијагностиковање узрока неплодности и других поремећаја репродуктивног система. Поред тога, информације о садржају токоферола могу бити корисне за пацијенте са повећаним стварањем тромба, хормонском дисфункцијом, отказивањем имуног система, хипертензијом и раним знацима старења. Главни симптоми недостатка витамина Е су: нестабилност расположења, апатија, неплодност и појава пигментних мрља на телу.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Анализа косе за витамине

Лоша исхрана, стрес, седентарни начин живота - сви ови фактори заједно могу довести до поремећаја равнотеже витамина и микроелемената. Ако тело дуго остаје у овом стању, то често доводи до поремећаја метаболичких процеса и развоја разних хроничних патологија. Могуће је и неопходно одупрети се овим последицама, али за то је важно знати која супстанца недостаје телу.

Анализа витамина се препоручује особама са ослабљеним имунитетом, менталним поремећајима и ослабљеном физичком активношћу. Анализа косе на витамине може се обавити почев од треће године, као и код свих одраслих - посебно током периода опоравка након тешких болести или операција.

Зашто се користи коса? Једноставно је: коса у потпуности одражава биолошко и хемијско стање тела, а коса пружа информације о овом стању током неколико недеља - за разлику од састава крви, који се може променити за само неколико сати. Поред тога, хемијски састав косе се не мења чак ни током дуготрајног транспорта.

Коса акумулира све витамине и микроелементе који су присутни у телу, одражавајући стварну слику током неколико недеља, што чини резултате анализе тачнијим.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Анализа витамина током трудноће

Тестирање крви током трудноће је неопходна мера која вам омогућава да пратите ток трудноће, здравље будуће бебе, па чак и напредак порођаја.

Да би се фетус нормално развијао и да његов раст и развој не би изазивали забринутост, жени се препоручује да уради све тестове које лекар предложи. Добра исхрана није од малог значаја током трудноће - сваки акушер-гинеколог вам може рећи о томе. Исхрана директно утиче на то како ће се жена осећати и како ће се дете развијати.

Посебно је важно обратити пажњу на присуство свих важних витамина и микроелемената у конзумираним производима. Чињеница је да недостатак корисних супстанци може изазвати разне проблеме током тако важног физиолошког периода.

Често лекари не предлажу да се уради тест на витамине, већ једноставно преписују сложени мултивитамин како би се надокнадили неопходни резерви организма. Међутим, у неким случајевима, потребно је тачно знати која супстанца недостаје: и тада морате да прибегнете лабораторијској анализи.

Посебно је важно током трудноће знати ниво витамина Б, витамина Д, Е, А и фолне киселине.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Анализа витамина за бебе

Тестови који омогућавају праћење нивоа витамина у организму могу се спроводити код свих - чак и код одојчади. Међутим, у овом узрасту се само тест на витамин Д сматра индикативним - то је важна компонента која је неопходна, пре свега, за правилан развој скелетног система, а такође обавља и друге важне функције:

• учествује у синтези пептида који стабилизују инсулинску равнотежу, ниво крвног притиска и функционисање нервног система;
• јача имуни систем;
• спречава развој инфламаторних реакција;
• ствара заштиту од канцерогене дегенерације ћелија;
• спречава развој дијабетеса, реуматоидног артритиса итд.

Лекар може прописати тест витамина Д ако имате следеће сумњиве симптоме:

• са недостатком калцијума и вишком фосфора у крви;
• за знојење дланова, стопала, главе;
• у случају повећане ексцитабилности и слабог апетита код детета;
• у случају губитка косе на потиљку;
• са лошим сном.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Нормални учинак

Неки витамини постоје као независне супстанце, док други постоје у комплексима – на пример, група витамина Б. Аскорбинска киселина и витамини Б се сматрају растворљивим у води, док су витамини попут А, Е и Д растворљиви у мастима.

Систематски недостатак наведених витаминских супстанци може изазвати озбиљне поремећаје у функционисању организма. На пример, дневна потреба организма за витамином А је 900 мцг, а са његовим недостатком развија се добро позната болест „ноћно слепило“. Међутим, вишак нивоа овог витамина није ништа мање опасан: током трудноће може довести до неразвијености фетуса и опште интоксикације.

Недостатак витамина Б често доводи до дерматитиса, менталних поремећаја и метаболичких поремећаја, погоршања визуелне функције и памћења, алопеције и артралгије.

Недостатак аскорбинске киселине карактерише се честим крварењем - слузокоже носа и уста су посебно подложне крварењу. Најтежа манифестација недостатка „аскорбинске киселине“ је скорбут.

Са недостатком витамина Д, скелетни систем постепено омекшава и развија се рахитис.

Недостатак токоферола (витамина Е) нарушава функционисање нервног и мишићног система и узрокује анемију.

Најпопуларнији тестови у лабораторијама су за витамине D, B12 _и фолну киселину. Нормални нивои ових витамина су:

• Д: 25 до 80 нг по мл;
• Б ₁₂: од 187 до 883 нг по мл;
• Фолна киселина: од 3,1 до 20,5 нг по мл.

Витамински тестови могу се изводити за сваки витамин посебно, или као део свеобухватне студије, укључујући и микроелементни састав крви. Препоручује се да се таква свеобухватна анализа периодично спроводи како би се спречиле многе болести повезане са недостатком витамина и минерала у организму.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ], [ 49 ], [ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ]

Уређај за анализу

Пожељно је да се тестови витамина обављају у сложеним мултидисциплинарним лабораторијама опремљеним модерном, прецизном опремом. Ова опрема је у складу са постојећим међународним стандардима. Поред тога, велике лабораторије увек одговорно приступају било којој врсти дијагностике и користе висококвалитетне реагенсе за тестирање.

Ако желите да се уверите да лабораторија коју сте изабрали испуњава савремене захтеве, распитајте се о опреми која се користи за тестове. Одлично је ако лаборатори користе посебан имунохемилуминисцентни анализатор, који се може користити не само за тестове витамина, већ и за тестове хормона, тестове крви за инфекције, срчане и туморске маркере, па чак и маркере остеопорозе.

Са добром опремом могуће је ефикасно, безбедно и без икакве нелагодности за пацијента обављати медицинске манипулације. Резултати су у овом случају веома тачни и јасни.

Подизање и смањивање вредности

Како утврдити резултате тестова за одређени витамин? Препоручујемо коришћење ове табеле референтних вредности:

Ниво бакра	Од 575 до 1725 мцг по литру
Ниво витамина А	0,3 до 0,8 мцг по мл
β-каротен	Од 100 до 850 нг/мл
Витамин Б1	Од 45 до 103 нг по мл
Витамин Б2	Од 70 до 370 нг по мл
Витамин Б3	Од 3 до 36 нг по мл
Витамин Б5	Од 0,2 до 1,8 нг по мл
Витамин Б6	Од 7 до 52 нг/мл
Витамин Б9	Од 2,5 до 15 нг по мл
Витамин Б12	Од 187 до 833 пг по мл
Аскорбинска киселина	4 до 20 мцг по мл
Витамин Е	5 до 18 мцг по мл
Витамин Д	Од 25 до 80 нг по мл
Витамин К	Од 0,1 до 2,2 нг/мл

Повећан ниво витамина настаје када се различити витамински препарати уносе у организам неправилно или хаотично.

Ниски нивои су типични за многе болести и стања:

• пост, мононутриција;
• болести дигестивног система, јетре;
• поремећаји у исхрани;
• оштећена апсорпција појединачних витамина или аминокиселина;
• присуство хелминта;
• постоперативни период, период рехабилитације;
• болести штитне жлезде, тумори, хронични алкохолизам;
• трудноћа и дојење.

Да бисте одржали сопствено здравље и спречили развој разних болести, веома је важно одржавати неопходан ниво витамина и минерала у организму. Висококвалитетна, потпуна исхрана може у потпуности „покрити“ дневну потребу за корисним компонентама.

Витамини дају особи лепоту, добро здравље, младост, па је препоручљиво контролисати њихов садржај у крви. Да бисте то урадили, потребно је само периодично да урадите тест на витамине, што ће помоћи да се прецизно утврди шта тачно недостаје нашем телу.

[ 54 ], [ 55 ], [ 56 ]