
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Који хормони узрокују повећање телесне тежине код жена?
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Поремећаји у телу и хормони повезани са старењем
Постоји неколико синдрома повезаних са старењем које ендокринолози класификују као узроке прекомерне тежине. Ево их:
- ПМС (тзв. предменструални синдром)
- Депресија
- Хронични умор
- синдром фибромијалгије
- синдром полицистичних јајника
Ова стања утичу на хормонску равнотежу, нарушавају је и тиме нас спречавају да контролишемо и одржавамо своју тежину. Штавише, са годинама се ова стања само погоршавају, што значи да су њихове последице све теже за жену.
Због тога је важно повремено посећивати лекара како би се проверили нивои хормона.
[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]
Хајде да разјаснимо неке појмове
Ово је неопходно како би жена разумела који се хормонски процеси одвијају у њеном телу у одређеном периоду живота.
Шта је перименопауза?
Ово је временски период током којег жена не може да се жали на нередовне менструације и лоше здравље тела у целини. Хормонски баланс у овом тренутку је у границама нормале.
Шта је перименопауза?
Ово је период када се нивои хормона прогестерона и естрадиола код жена смањују. Она се жали на менструацију која понекад долази, а понекад не. Поред тога, количина секрета се мења сваки пут, што жену доводи у хистерију.
Шта је предменструални синдром (ПМС)?
Ово је време између овулације и менструације. Током овог времена, расположење жене може драматично да се промени - од изненадне раздражљивости и агресије до леденог мировања и апатије. Менструални циклус се наставља, јајници раде и производе полне хормоне.
Шта је менопауза?
Ово је период у животу жене када јој менструација престаје. Јајници успоравају, а затим потпуно престају да функционишу.
Лекари називају менопаузом временски период када нема менструације годину дана. Менопауза може бити природна (због промена повезаних са старењем) или хируршка (када се материца уклања).
Шта је постменопауза?
Ово је привремени период који се јавља након коначног престанка менструације. Полни хормони такође престају да се производе.
Како перименопауза утиче на повећање телесне тежине?
Када женска менструација коначно престане и почне менопауза, ниво полних хормона значајно опада.
Вреди напоменути да не могу све жене добити вишак килограма у овом тренутку. Али већина постаје жртва повећаног апетита и повећаних масних наслага. Према статистици, таквих жена има више од 80%. Оне почињу да добијају на тежини првенствено у струку и стомаку.
Непријатни „поклони“ поред повећања телесне тежине су несаница, расејаност и пажња, смањена привлачност према мушкарцима, немотивисана агресија, промене расположења до потпуне апатије према животу. Нервни и имуни систем такође могу бити узнемирени, што прети честим алергијама, о којима се раније није ни чуло.
Дисфункција срца и крвних судова такође може бити узрок хормонског дисбаланса током менопаузе. То може довести до неочекиване гојазности.
Недостатак полних хормона и његове последице
У периоду од 45-50 година, жена већ може доживети менопаузу. Али у овом узрасту, она је и даље друштвено активна: жена ради, брине о својој породици и обавља све кућне послове. Овај активни рад се надовезује на њено физичко стање, које се може значајно погоршати. Али нема времена да се брине о себи и оде код лекара, а жена то не сматра потребним.
Цена за необраћање пажње на себе је висока: ниво хормона стреса кортизола се повећава, количина полних хормона се смањује јер јајници више нису толико активни. Жена ризикује да развије дијабетес, кардиоваскуларне болести, скокове притиска и крхке кости. Нокти, коса и кожа не изгледају најбоље као резултат хормонског дисбаланса.
Све ово додатно инхибира рад јајника и њихову производњу полних хормона. Као резултат тога, долази до значајног повећања телесне тежине, посебно на позадини мале физичке активности.
Да бисте избегли ове проблеме, потребно је да посетите ендокринолога како бисте проверили ниво хормона. Тада ћете моћи да контролишете недостатак или вишак хормона. Као резултат тога, оптимизоваћете своју тежину и побољшати своје благостање.